40周孕期全程指导，陪伴准妈妈度过孕期的每一个喜怒哀乐。
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本书介绍了心理健康的定义和标准、影响心理健康的因素、我国精神和心理疾病的流行病情况、心理健康促进的意义，并且以时间为线索，针对不同年龄层次、不同性别和高风险人群（儿童、青少年、大学生、职业人群、女性、老年）简要介绍人一生中各个时期的心理健康标准、常见精神（心理）状态，并根据当代常见问题从心理健康专家角度提出建议。同时简要介绍人生各个时期常见精神疾病的相关知识，以期提高市民对心理问题，甚至精神障碍的
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本书介绍了身体形态的测量与评价、身体机能的检查与评价、学校体育运动的医务监督、运动环境卫生学、特殊人群的体育卫生、运动性病症、自然因子锻炼、运动疗法、运动损伤预防与干预等内容。
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教会你如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。
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本书针对痛风患者和家属最关心的问题，采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害，痛风的临床表现及常见的并发症，病因及发病机制，诊断、鉴别及中西医治疗方法，还着重介绍了通风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。
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全书主要内容分三篇：第一篇主要介绍体育保健指南，包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评；第二篇主要介绍运动防护指南，包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南，包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南，包含体育保健康复专业人员所必
