第1章

问题让人歧路狂奔，目标使人奋发向上

1.1

小D故事之鸡飞狗跳

2018年暑假期间，一个酷热的上午，小D的妈妈来找我咨询。当时小D正在拆家——这不是比喻的说法，而是真正意义上的拆家。

头天晚上，小D藏在被窝里偷偷玩了一夜手机，早上被妈妈发现。母子俩因为这件事开始争吵，越吵越激烈，妈妈越来越生气，一怒之下，把手机给砸了。小D见妈妈把手机砸了，也情绪失控，操起榔头，疯了一样，砸冰箱，砸电视，砸家里所有能砸的东西。

看到这种情景，小D的妈妈不知所措，联系到我。

小D一直都是这样的孩子吗？不，就在前不久，仅仅几个月之前，他还是个品学兼优的学生，是班里的学霸、数学课代表。然而，当时发生的一件事使形势急转直下。小D开始不学习，不写作业，特别是不写数学作业，开始疯狂玩手机。

那天数学课上，老师让数学课代表、尖子生小D到讲台上做一道题，演示给其他同学看。他很好地完成了任务，老师表扬了他。故事发展到这儿，一切顺利，看起来还会一直顺利下去，就像童话故事一样，最后有一个圆满的大结局。

但是意外发生了。

小D所在的重点初中，班额大，学生多，课桌间距小。小D要回到自己的座位，同桌就得站起来给他让路。同桌站起来背对小D的那一刻，小D不知道抽了哪根筋——突然伸手把同桌的裤子（带松紧带的校服裤子）扯了下来。同桌的大红裤衩和身体的某半个白花花的部位，就一下子展现在全班同学和老师面前。你能想象到当时班里的场面——炸了，同学炸了，老师也炸了。

老师怒气冲冲，大声训斥小D，让小D写检查，写完检查后到讲台上读给全班同学听。小D照办了，但在读的时候，总是会读错一些字句。老师说：“你这是故意对抗我，态度有问题！你自己写的检查，怎么会读不对？一直读！啥时候全读对了，一个字不错，才能下讲台。”就这样，小D读了好多遍，但每一遍都会读错一两句话，读错几个字。

下节课正好是体育课，体育老师已经进教室了，看到这种情况，只好临时“生了病”。这件事持续了一节多课，到最后，小D也没全部读对。老师拿出了撒手锏——请家长。

小D的妈妈到学校后，听了事情的经过，也非常生气，呵斥小D，要求他给老师、给同桌道歉。同桌倒没什么，说：“阿姨，不需要的。我本来就没生气，我们经常相互搞恶作剧的。”但是，小D的妈妈还是严令小D给同桌道歉，给老师道歉。小D木着脸不配合。

这件事惊动了学校领导。最后，小D还是低头认了错。但是，从那之后，他开始不学习，不写作业，先是不写数学作业，后来所有的作业都不写。你可以想象他的爸爸妈妈有何反应——他们开始每天吵架。到了暑假，小D更是没日没夜地玩手机。他开学就要上初三，父母看在眼里，急在心头。小D玩手机成了他们家的主要矛盾，直到拆家事件发生。

如果事情一直这么发展下去，小D早晚会废掉。

1.2

战斗或逃跑：理智丢失，成绩下滑

在咨询过程中，小D的妈妈和小D都说了这样的话：“我失去理智了。”小D的妈妈是一开始说的，而小D是在第一次参与咨询的中间阶段说的。

作为曾经的学霸，小D的学习潜能是毋庸置疑的，但形势急转直下，显然是因为出现了巨大的学习干扰项，而这个学习干扰项就是母子俩说的“失去理智”。“失去理智”在成为巨大学习干扰项的同时，还让小D把巨大的学习潜能也给丢掉了。干扰值增大，潜能值减小，根据学霸公式（绩效=潜能-干扰），小D的学习成绩一落千丈就是意料之中的结果。

理智是个好东西，怎么就丢失了呢？

你有没有注意到一个有趣的现象？一个人说自己“失去理智”的时候，好像在说自己是分裂的，是个一分为二的人。他的头脑里好像住着两个小人儿，一个小人儿想要保持理智，另一个小人儿则让理智丢失。两个小人儿在战斗，这个人是否失去理智，就看最后谁赢。

你是否有过类似的感觉，就像头脑里有两个小人儿在掰手腕？小人儿一跟你说该放下手机好好学习了，小人儿二则说再玩一会儿，就一会儿。你听从了小人儿二的话，结果一抬头，两个小时过去了。然后，小人儿一就开始批评小人儿二：“你怎么这么没有意志力？你怎么就管不住你自己？你真是个没出息的家伙。”