内容提要

近年来，青少年心理问题频发，孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术，帮助青少年抚平内心创伤，健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。

《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写，旨在指导心理工作者在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询。在本书中，作者以存在心理问题的四位中学生的具体案例为背景，首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型，以及不同概念之间的联系与区别；其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法；最后介绍了一些在学校开展咨询时可以应用的认知技术和行为技术，包括认知三角、思维记录、引导式发现等，此外还提供了心理工作者在目标设定、会谈过程中可以使用的各种表格，以及清晰的对话示例。读完本书，读者将能清晰地了解如何在学校环境中运用认知疗法，并且不断精进自身的咨询技术。

本书是心理咨询师、心理治疗师，以及老师和家长的重要参考读物。

译者序

在中小学校园，学生对心理服务的需求量很大，但是专业的心理健康工作者却非常有限，心理健康教育资源不足。2022年我国首个6—16岁儿童青少年精神疾病流调结果显示，各类精神疾病的时点患病率为17.5%（Li et al., 2022）。这表明我国儿童青少年的心理健康状况非常需要重视，也凸显了学校心理健康咨询工作的重要作用。2012年年初，我有幸邀请到了澳大利亚麦考瑞大学儿童青少年焦虑障碍专家RonaldM.Rapee教授来北京师范大学讲授团体CBT（认知行为疗法）在青少年焦虑治疗中的应用。此后我们便结合已有的认知行为培训团队资源，形成了针对中学心理教师的、以“培训—应用—督导”为主线的培训方案，并且开展了在校园情境下针对青少年焦虑症状的科学研究和干预实践。这十年来，我和我的团队一直在探索针对国内学校体系下的、本土化的培训、科研和实践为一体的方案，希望能培养一批儿童青少年领域的CBT专业人员。因此，当人民邮电出版社找到我想邀请翻译此书时，我便欣然答应了，并希望这本书能够为在国内的学校环境中与学生一起工作的广大心理工作者提供实用的技术。

本书的三位作者都是资深的临床心理学家，而且在儿童青少年群体中都有着丰富的实践经验，对该群体的咨询师也有着丰富的培训经验。本书首先介绍了有关认知疗法的重要概念，并指出了不同概念之间的联系以及异同点；其次，向临床工作者们详细阐述了如何向他们的来访者（学生）呈现自己的个案概念化，帮助临床工作者和来访者更好地了解困扰学生问题的起源和发展过程；再次，介绍了如何将认知概念化根据情况进行简化，以适应学校咨询简短的特点。这非常具有启发性，很实用，也具有很强的可操作性。本书还通过呈现实际案例分别介绍了作者们在学校系统工作时发现的最有效和最有用的认知技术和行为技术。由此，作者丰富的实践经验转化成了创造性的处理技巧，对专业工作者的临床工作方面起到了很好的借鉴和启发作用。青春期是自杀想法和行为出现的高风险时期，因此，本书还介绍了处理有自杀风险学生的相关技术。最后，本书结合案例介绍了在面对学生来访者时，如何按照会谈结构进行咨询。

学校咨询的难点之一在于学生认知水平的发展存在一定局限性，因此学生有时会难以理解认知疗法中的抽象概念。因此，本书还特别介绍了作者在实际工作中总结的一些创造性的技巧，比如过山车故事的比喻、成功路线图、希望工具箱、角色扮演、借用漫画人物的视角等。这些技巧特别适用于那些具象思考和功能水平较差的学生，能够使学生对将该技巧带到会谈外的日常生活场合中使用感兴趣。而学校咨询的特点之一在于，青少年的信念往往比成年人更容易改变，因为前者更具可塑性，同时还在不断发展和变化；因此，在具体的咨询进程上，针对青少年与成年人的处理技巧也有所不同。此外，本书介绍了一些困难学生案例。他们呈现出的心理问题是在学校环境中不常见但的确又非常棘手的问题，给临床工作者们带来了不一样的思考和解决问题的角度。除了实践以外，本书作者们还做了许多科学研究，以做到科研与实践充分结合，这也实现了作者们对本书的期许，“弥补了心理学研究和实践之间的差距”。