本作品在洛尔·保利（Laure Paoli）的指导下发表

谨以此书献给所有我深爱的人，你们的善良与智慧让我惊叹不已。

祝愿你们在生活中一切顺利。

当渴望变成需求，人们就进入依赖的阶段，会表现出耐受性，即需要增加安慰的剂量，如果停止获取则会出现戒断症状。一旦从“使用”发展到“滥用”，再发展到“依赖”，人们就不会再有任何乐趣。即使有一些残存的快乐，也已经是一种疾病……可能是爱的疾病。

米歇尔·雷诺（Michel Reynaud）

我们喝的所有刺激性饮料，都只不过是一种替代品，用以代替使人陶醉于爱情的独特且仍待探究的快乐素（多巴胺）。

尚多尔·费伦茨（Sandor Ferenczi）

唯一不会让人空手而归的旅程，是内心的旅程。

阿摩司·奥兹（Amos Oz）

导论

“依赖是令人烦恼的，甚至导致麻痹、破坏或侵害。”

阿尔贝·梅米（Albert Memmi）

人首先是一种社会存在：我们都在情感上有所依赖，我们不仅需要彼此，还需要知道自己是被爱着的。这是一种很正常的依赖：情感、依恋、认可和赞许，以及由人际关系产生的情绪，都是不可或缺的重要组成部分，一旦缺失，我们的身心健康都将处于巨大的风险之中。每个人一生中对情感食粮的需求都并不少于物质食粮，“许多重要的需求是在与同伴的交际中获得满足的”。

当谈论病态的情感依赖时，我们会顺理成章地谈到成瘾，因为它是人们为了“暂时掩饰内心被折磨产生的严重后果”而使用的最后手段，这种折磨往往来自个体生命早期，甚至是新生儿时期遭受的创伤。

那些有问题的或病态的亲子关系，让个体生命的开始阶段充满难以言喻的痛苦，给幼儿带来强烈的不安全感，而这种不安会在其青少年和成年时期相继显露。由于这种形式的依赖在情感和情绪方面都有严重缺失，不能满足儿童的基本心理需求，因此会让人们在成年后遭受有问题的，甚至病态的情感依赖之苦。

这种依赖为其他成瘾提供了条件，即成瘾往往是病态情感依赖的后果。成瘾对象可能是销售的产品，比如酒精、烟草、凭处方出售的各种精神类药物；也可能是违禁产品，比如毒品、兴奋剂和蛋白同化制剂。成瘾对象也可能是一些行为，比如食物成瘾（无论是厌食症还是暴食症）、游戏成瘾（网络为人们提供了广泛的选择，游戏的数量和获取渠道变得越来越多）、性成瘾、运动成瘾、工作成瘾（拼命工作的人被称为“工作狂”）以及对金钱、社会声望或权力的狂热追求。

狂”）以及对金钱、社会声望或权力的狂热追求。

除此之外，成瘾还可能指永不满足地追求爱。我想明确一点，只有当产品或行为被自动且刻板地用于填补缺失时，我们才会使用“成瘾”一词。一个人一旦再也离不开选定的目标或物质，他便成瘾了。

病态情感依赖者幼儿时期就遭受了严重的深层情感缺失，他们无法爱自己。因为不爱自己，所以他们向外部寻求自己于内在找不到的东西。出于自我厌恶，他们陷入这种病态。他们伺机捕捉赞许和爱的标记，捕捉心理满足的迹象，以此获得个人价值感，确认自己的存在。他们会在他人身上寻求爱，用于填补过去乃至现在内心仍存在的巨大空洞，驱赶面对孤独的恐惧。

然而，他们永远无法完全满足。早晚有一天，他们不得不去咨询医生，而医生通常会给他们开抗抑郁药和抗焦虑药。药物可能缓解他们的症状，但无法真正解决问题。他们也不会想到咨询成瘾医学专家，因为在自我疏离之后，他们无法意识到自己究竟为什么没有能力获得快乐。他们只能看到自我异化的现实和自己对他人的需求，并希望得到满足。由于他们的行为不符合自己的目标，其他人也厌倦了他们过度的要求，他们的生活逐渐变成“地狱”。随着缺失感加剧，“剂量”开始变得不足，这个恶性循环最终又回到了他们无法爱自己的现实。于是他们开始抑郁、焦虑、失眠，并出现各种躯体化症状，最终不得不再次求助于医生。