免责声明

本书内容旨在为大众提供有用的信息。所有材料（包括文本、图形和图像）仅供参考，不能用于对特定疾病或症状的医疗诊断、建议或治疗。所有读者在针对任何一般性或特定的健康问题开始某项锻炼之前，均应向专业的医疗保健机构或医生进行咨询。作者和出版商都已尽可能确保本书技术上的准确性以及合理性，且并不特别推崇任何治疗方法、方案、建议或本书中的其他信息，并特别声明，不会承担由于使用本出版物中的材料而遭受的任何损伤所直接或间接产生的与个人或团体相关的一切责任、损失或风险。

内容提要

运动按摩可以处理急性和慢性软组织损伤，在临床运动按摩实践中，按摩治疗师可以判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤，避免使运动员二次受伤。临床按摩治疗师必须具备各领域的各类知识，从生物力学到适应性训练技术，从力量训练到饮食营养，从特定运动技巧到其对身体的影响，要事无巨细，斟酌再三，才能帮助运动员恢复健康，防止复发。

本书涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段，供读者学习或参考。本书包含65幅插图和各类照片近190张，可以为从业者提供对疾病的精确评估和治疗方案的清晰指导。

希望这些综合知识与丰富经验能为临床按摩治疗师带来帮助，并鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境、磨炼实践技能。本书适合运动按摩治疗师、运动教练、运动医生，以及其他从事运动医学、修复软组织损伤的临床医生阅读。

其他

谨以此书，献给我已故的导师、我的同事和挚友—约翰·哈里斯。他对我的言传身教、他的作品以及我们多年的深厚友谊，对我的人生产生了深远的影响，让我在成为运动按摩治疗师、作家和教师的职业道路上，有了方向的指引。

前言

虽然不少入门级按摩疗法培训项目包括20~50小时根据特定运动项目定制的按摩课时，但想要学习到更高级别的临床按摩技巧，是非常困难的事情。本书把分散在各类书籍、期刊、文章、博客和网络视频中的资源汇集起来，整合成系列手法治疗技术与评估内容，操作方便。

运动按摩治疗师（以下简称“按摩治疗师”）可以处理急性和慢性软组织损伤，这是其他从业者所不具备的能力。有时，有些患者病情尚轻，还达不到临床医生干预的程度，而其病情又确确实实对患者的日常生活、体育运动造成了困扰。在这种情况下，许多患者的长期健康报告证实了，按摩从业者在治疗环节中发挥了独特作用。

医生一般采取药物或手术等有限的治疗手段。尽管物理治疗不断向手法治疗方向发展，但许多理疗诊所仍严重依赖冰敷、热敷、干针疗法、神经肌肉电刺激和运动等治疗方式来修复软组织损伤。以上疗法是多数情况下治疗软组织损伤的重要手段，而临床运动按摩疗法往往在康复计划中被忽略。

在临床运动按摩实践中，按摩治疗师必须能准确判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤。若不能确定或无法找出导致损伤的原因，贸然诊治可能会使运动员二次受伤。按摩治疗师必须具备各领域的各类知识，从生物力学到适应性训练技术，从力量训练到饮食营养，从特定运动技巧到其对身体的影响，要事无巨细，斟酌再三，才能帮助运动员恢复健康，防止复发。

本书涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段，供读者学习或参考。

读者与阅读方法

虽然本书预设读者是有经验的按摩治疗师，但内容同样适于其他各种理疗师，如运动防护师、运动医生，以及其他从事运动医学、修复软组织损伤的临床医生。读者应熟悉评估原理，有触诊经验，并且具备肌肉骨骼解剖（肌肉起点、止点和动作）知识。

框架结构

本书分为3个部分。第1部分回顾了每个从业者都应该熟悉的基础知识。第1章给出运动按摩的定义，并探讨了临床推理及其对评估和治疗肌肉骨骼损伤的重要性。同时，第1章回顾和讨论了当前循证实践和疼痛科学的概念，及其对按摩治疗师的影响。第2章简要回顾了软组织的各种类型和功能。第3章专门介绍了评价与评估原则及具体实践。评估技能对于规划有效的治疗流程起到举足轻重的作用。