热门图书排行榜
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    从零起步 电子书

    从零起步

    • 张玉红
    •   这是一本写给绘画爱好者的素描必备基础书,全面覆盖素描5大题材:石膏几何体石膏头像素描静物人物头像人物半身像人物速写,本书的重点是加强素描基本技法训练,从而提高学习者的综合素质与实践能力。在前面打基础的基本功训练阶段,都是在打好的小方格上开始绘画起步的,便于初学素描的读者在纸上确定物体的形体关系,在绘制的过程中还有各种“技巧提示”,会对物体的结构进行分析,带领读者尽快扎实地打好绘画基础。  60个有针对性的案例,为你展现素描学习的清晰脉络!细分门类,深入讲解,助你快速掌握绘画要领!
  2. 12
    心:稻盛和夫的一生嘱托 电子书

    心:稻盛和夫的一生嘱托

    • [日]稻盛和夫
    • 适读人群:企业经营者、一般大众,稻盛和夫以往图书的读者日本经营之圣、千万量级销量作者稻盛和夫十年心血、概括一生实践哲学的重要著作随书附赠曹岫云讲解音频稻盛和夫八十余载人生回顾,半个世纪经营复盘稻盛和夫将一切成功都归结于利他之心中国销量超过400万册《活法》的续篇
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    智慧农业实践 电子书

    智慧农业实践

    • 杨丹
    • 本书详解智慧农业理论、发展路径及实践案例,通俗易懂,便于快速掌握。
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    摄影笔记 电子书

    摄影笔记

    • 宁思潇潇
    •  人民邮电出版社×摄影笔记联合出品宁思潇潇0基础100节摄影视频课火爆上线!!! 宁思潇潇2015年新品力作,百度文库累计下载过百万,电子版全新升级,构图曝光用光器材后期全面介绍摄影技巧,传授秘笈!中国摄影主编陈仲元蜂鸟网总经理欧阳潼舢重磅推荐!买书即送价值165元的3节作者亲授课程:学习摄影的相机镜头选配攻略、那些比摄影技巧更重要的摄影理念、旅行摄影速成攻略。获得方法:第一步,关注“摄影笔记”微信公共账号;第二步,发送本书的购买发票照片或者购买记录截屏以及个人手机号,即可获得由宁老师专门录制的3节精品课程。
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    方太文化-成人成事的长期主义管理哲学 电子书
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    聂卫平围棋教程(从15级到10级) 电子书
    • 聂卫平
    • 聂卫平教练多年教学经验总结,适合少儿的零基础围棋启蒙教材。快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!
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    大话通信(第2版) 电子书
    • 杨波
    • 1.热销10年,销量突破70000册的经典好书。2.“大话”系列图书是人民邮电出版社的通信图书,影响力非常之广,受众非常大,深受读者喜爱。3.该套丛书一直被模仿,但从未被。4.本次再版的主要作者仍然由原套书的主要作者来担当,保证内容风格的一致性。
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    公文写作金句速查宝典:诗词、佳句、场景用法 电子书
    • 石头哥
    • 畅销书《秘书工作手记》作者、知名职场"大V"、微信公众号"办公室的秘密"创办人力作;9篇54类近1000条金句帮助读者深刻理解词句,满足日常工作写作需求;独特的用典场景分类,精准到位的词句应用分析,全面而明确的索引,方便读者在公文中准确使用。举个例子,假如你正在写一篇个人对照检查材料,要论述一下廉洁自律的重要性,到目录中一查,正好本书里有“廉洁”一款。翻到对应页,发现:“心不动于微利之诱,目不眩于五色之惑”“薄帷鉴明月,清风吹我襟”“清风两袖朝天去,免得闾阎话短长”“廉者,民之表也;贪者,民之贼也”。那你是不是就可以这样写——古代哲人提倡“心不动于微利之诱,目不眩于五色之惑”,我们一定要严格要求自己,拉紧廉洁自律的高压线,做到自觉、自警、自重,不断改造世界观、人生观、价值观,不断增强党性锻炼。或者——古谚云,“廉者,民之表也;贪者,民之贼也”,我们一定要严格要求自己,拉紧廉洁自律的高压线,做到自觉、自警、自重,不断改造世界观、人生观、价值观,不断增强党性锻炼。
  9. 19
    无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升 电子书
    • 戴剑松 著
    • 适读人群:1.跑步新手2.已经具有初步跑步经验,但需要提升自我,渴望学习科学跑步知识技能的进阶跑者3.跑步教练这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦,以人人都能看得懂的方式,深入解析无伤跑法的原理、技能与训练,用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”的跑步硬核科普读物。·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤?只是盲目地跑,忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练,是导致伤痛的重要原因·对于具备一定水平的成熟跑者来说,如何进一步提升运动表现?重新评估自己的身体灵活性和稳定性,从根源上找到引发伤痛的身体功能短板·3大无伤跑法体系核心板块:原理、技能与训练·13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练,以及技术训练指导视频·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片国家马拉松队教练李国强美国国家医学院国际院士励建安亲自作序众多运动科学专家、知名跑者、跑圈大咖惠若琪前中国女排队长,里约奥运会冠军李文 知名企业家跑者李小白 大满贯六星跑者,新丝路时尚集团创始人曲向东 行知探索创始人曲向东 行知探索创始人许安琪 伦敦奥运会女子重剑冠军郁亮 万科企业股份有限公司董事会主席姚妙 越野跑运动员,环勃朗峰越野赛CCC组冠军周春秀 伦敦马拉松冠军,目前中国唯一一位夺得世界六大满贯马拉松赛冠军的运动员联袂推荐!本书大纲原理篇:深入分析大众跑者的技术特征技能篇:指导跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估训练,养成合理跑姿训练篇:全面解析大众跑者科学训练的原则、方法和技巧助你体系提升运动能力,Z大限度地避免跑步损伤读者常见问题:Q1:我看过作者的第一本书《无伤跑法》,这本新书《无伤跑法2》在内容上与第一本有什么联系和区别?作者解答:《无伤跑法》是一本跑步综合知识全书,涵盖了跑者应知应会的跑步基础知识和技能,比如跑步姿势、跑者力量训练、伤痛康复、跑步减肥、跑步训练等。《无伤跑法2》则更加专注于跑者如何按照无伤跑法体系,循序渐进地进行身体灵活性和稳定性训练,跑姿优化与提升,然后在此基础上通过科学训练实现耐力提升,从而Z终有效帮助跑者实现健康、无伤、持久奔跑。《无伤跑法2》是《无伤跑法》的迭代升级版本,对于大众应该如何实现科学、健康跑步做了科学性、du创性和系统性的讲解和分析。Q2:没看过《无伤跑法》,可以直接买这本新书《无伤跑法2》吗?作者解答:当然可以。《无伤跑法》更接近于一本基于可循证知识的跑步百科全书,而《无伤跑法2》则是一本专注于跑步技术优化和科学跑步训练的高水平跑步著作。两本书有一定继承和发展关系,但彼此相互独立。当然,我们建议跑者将两本书结合起来阅读,相信对于跑者实现科学、健康跑步大有裨益。Q3:我是跑步达人,跑过N次全马和半马,这本书会对我的日常训练和PB有帮助吗?作者解答:《无伤跑法2》不仅适合初级跑者,通过跟随本书循序渐进地学习跑步,从一开始jiu以一整套科学正确的方法开启跑步,避免伤痛发生,而且也特别适合成熟跑者。成熟跑者通过阅读本书,能够重新认识和深度理解跑步技术和跑步训练背后的科学原理和方法,发现和弥补成熟跑者在跑步认知和技能方面的短板,从而有效提升跑步运动表现。
  10. 20
    青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书
    • 高山
    • 青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造!针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频!结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐