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100 条"远离焦虑"搜索结果
远离焦虑
远离焦虑
让宝宝远离疾病 电子书
让宝宝远离疾病
  • 杨丽华
  • 《让宝宝远离疾病》以儿童的健康保健和疾病防范为中心、以问题为导向、以基础科普知识的普及为框架进行编写，以在日常生活及儿童成长过程中常见的基础常识性问题为重点内容，以问题解答的方式．按照儿童的生长期及儿童疾病系统分类，针对日常涉及的儿童生长、儿童营养、儿童疾病及儿童心理等诸多方面的问题，从以前的得病治疗，转变为以预防为主的健康护理教育科普指导，提高家长对儿童健康的正确认识，有效地防止疾病的发生，保证
远离尘嚣（英语原著版） 电子书
远离尘嚣（英语原著版）
  • [英] 托马斯·哈代
  • 《远离尘嚣》是哈代第一部成功的长篇，也是他以威塞克斯乡村为背景的系列长篇小说的第一部。
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
焦虑与认同 电子书
焦虑与认同
  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
让艾滋病远离儿童 电子书
让艾滋病远离儿童
  • 鲁植艳
  • 本书包括艾滋病发病情况、什么是艾滋病、儿童与艾滋病、HIV阳性儿童的主要心理问题及心理干预措施、受艾滋病影响儿童的主要心理问题及干预措施、艾滋病儿童的护理等内容。
这本书帮你远离妇科炎症 电子书
这本书帮你远离妇科炎症
  • 徐莲薇
  • 妇科炎症是妇科门诊接诊最多的疾病，本书针对外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等多种疾病，从妇科炎症的发病情况、如何发生、有什么症状、需要做哪些检查而确定诊断等进行了具体的介绍，本书特色为中医、西医并重，中西合璧，针对具体疾病提出了相应的治疗原则、具体策略和预防调养措施，力求读者能够彻底了解妇科炎症，知道如何确定自己是否患有该种疾病、如何选择正确的治疗方法、怎样调节饮食、合理运动、日常生活注意事
远离风口：林劲峰的投资逻辑 电子书
远离风口：林劲峰的投资逻辑
  • 李爱明
  • 本书为您揭示林劲峰成功背后的故事，以及每次大手笔投资过程中不为人知的思考与抉择。林劲峰18岁开始热衷于股票投资，从践行巴菲特投资策略到直面巴菲特深度交谈，他清晰地梳理出独到的投资逻辑并笃定坚持，实现了从投资家到实业家的身份跨界。
远离子宫颈癌 电子书
远离子宫颈癌
  • 乔友林 编著
  • 基于现阶段子宫颈癌防控领域的最新进展，系统讲解关于宫颈癌的知识。
急救小专家成长记之远离危险 电子书
急救小专家成长记之远离危险
  • 何顶秀
  • 1.国内目前缺乏这种以学生为主要读者，符合学生适用的急救科普读物或参考书。2.本书主要读者对象为儿童和青少年，以漫画和照片的形式，形象生动，直观，通俗易懂，可读性强。3.本书出版后，将作为参考书在本市进行急救培训试点，学生量大，销售量大。成功试点后将向全省、甚至全国推广经验。
远离颈肩腰腿痛：专家来帮您 电子书
远离颈肩腰腿痛：专家来帮您
  • 司马蕾
  • 本书由中日友好医院、北医三院、解放军总医院等具有丰富临床经验的10位专家联合撰写，针对上述疾病预防及锻炼饮食进行通俗易懂的指导，包括十套防治疼痛的健身操图谱，可以作为医院就诊疼痛患者配套用书，也可以作为大众读者的"治未病"保健用书。
恩施市人物录 电子书
恩施市人物录
  • 张远虑；汪盛松责编:门睿
  • 本书较为系统地收录了恩施市历史上的民族先贤、革命先烈、爱国志士、军政显要、文化名流、科教医疗精英、民间艺术大师以及历代在恩施市从政的外籍官宦、名流的主要经历、贡献等。
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
认识药物不良反应：教您远离药物伤害 电子书
认识药物不良反应：教您远离药物伤害
  • 赵杰
  • 随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《健康一生用药必知》丛书之一，介绍
吐蕃统治河陇西域与汉藏文化交流研究 电子书
吐蕃统治河陇西域与汉藏文化交流研究
  • 著
  • 本书在学界已有研究的基础上，利用敦煌、新疆等地出土的汉藏文献、金石碑铭、汉藏传世史籍等，对唐前期吐蕃在河陇地区的进出与军政建制，吐蕃统治河陇西域时期的节度使、都督、部落、部落使等问题进行研究，并对其中反映的汉藏文化交流问题做一些考察辨析，说明自己的见解，以期能够抛砖引玉，将吐蕃统治河陇西域历史和这一时期的汉藏文化交流史研究进一步引向深入。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
焦虑和抑郁自助手册
  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病 电子书
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
  • 王忠民
  • 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性，就乳房健美问题，从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健，乳腺癌的
Illustrator CS6平面设计应用教程（第2版） 电子书
Illustrator CS6平面设计应用教程（第2版）
  • 姜旭 张离乡
  • 内容提要Illustrator是款功能强大的矢量图形处理和编辑软件。本书将对IllustratorCS6的基本操作方法、各个绘图和编辑工具的使用、各种图表的设计方法以及效果的应用技巧进行详细的介绍。全书分为上下两篇。上篇主要包括初识IllustratorCS6、图形的绘制与编辑、路径的绘制与编辑、图形对象的组织、颜色填充与描边、文本的编辑、图表的编辑、图层和蒙版的使用、使用混合与封套效果、效果的使
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