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30 条"戒糖"搜索结果
戒糖:
改变一生的科学饮食法
初夏之菡
你的戒糖之书,手把手教你一步步实现健康饮食;知乎大V、中&澳注册营养师初夏之菡(罗晓)全新力作;【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖……让你一次搞懂不同糖的区别和联系,究竟应该戒掉什么糖;【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断?“生酮饮食法”要不要采用?是不是只能吃低GI食物?轻断食可不可以尝试?全面厘清“戒糖”思路,分析“戒糖”的前世今生,提供“理性戒糖”的知识基础;【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜……实操方法详细解说,提供可实践的解决方案。【家方法】作者创“567饱腹法”,为你提供符合身体需求的饮食方案;【图解展示】全书配套图解展示,让科学知识原理更好读;【戒糖之外】在戒糖之外,作者试图探讨人与食物的关系,帮你从心底与自己和解,与食物和解,找到改变一生的健康饮食法。
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减糖全书
[日] 江部康二
一本书让你掌握减糖到底减什么,正确使用减糖法则,轻松养成减糖健康生活方式。
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老年糖友俱乐部
魏丽丽
《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。本书围绕饮食、运动、药物、血糖监测及相关技术操作等糖尿病预防、治疗及康复的关键环节进行科普,手把手教
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糖王周毅翻糖蛋糕之神话集
周毅 主编
世界权威性翻糖蛋糕大赛中周毅两次获得大奖西点这个属于西方领域的赛事首次被中国人摘下了特等奖的桂冠其制作的翻糖人偶妙手天得,美不胜收11个作品1600多张步骤图衣物、造型、上色、比例等细节都在书中全方位揭示让你站在巨人的肩膀上迅速成为翻糖高手
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糖王周毅翻糖蛋糕之卡通集
周毅 主编
在世界权威性翻糖蛋糕大赛中屡屡获奖的周毅倾力打造出11款各具特色的卡通人偶1400多张步骤图或可爱,或神秘,或二次元,或飒爽值得一提的是翻糖工具,原材料都做了详细介绍从脸型、头像、身体、手脚,到服饰全方位展示制作全过程
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糖王周毅翻糖蛋糕之古风集
周毅 主编
世界权威性翻糖蛋糕大赛中获全场特等奖的作品——武则天,和醉卧忘忧境首次公开出版,揭秘制作全过程古风美人,如梦如幻或高贵,或含蓄,或飘逸,或典雅衣物、造型、上色、比例等细节都在书中一一揭示让你站在巨人的肩膀上迅速成为翻糖高手
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糖豆巧吃:糖尿病儿童饮食宝典
傅君芬
"本书将对儿童进行年龄分段,按照不同阶段儿童的饮食特点进行食谱的推进,满足各年龄段的患儿使用,同时将儿童糖尿病患儿生活中的饮食问题进行指导。主要内容包括:糖尿病饮食相关知识和概念介绍;糖尿病饮食相关工具的应用;不同年龄段儿童一周饮食食谱推荐:按照每日不同热卡进行配比;儿童常见饮食问题的问与答;儿童常见食物的热卡参考等内容。"本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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唯美清新少女人像摄影与Photoshop后期全攻略
糖衣
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装修锦囊 用对尺寸好好住
灰 糖
“玄关应该怎么做,鞋柜怎么样才是合理的?”“传统的客厅怎么去做出改变来适应我的生活?”“餐桌选多大的合适呢?”“吊灯的高度多少合适呢?”“中西厨是什么?厨房怎么布局才合理呢?”“卧室怎样才能摆得下梳妆台?衣柜放床边还是床尾呢?”“我家放得下浴缸吗?两分离和三分离哪一个更适合我?”这些问题,从这本书里统统可以得到答案。有了这些常规的尺寸和布局信息,你甚至可以举一反三地不断推演出你家的布局,明确找出哪
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糖色时光 日系唯美人像摄影与后期实战攻略
糖衣
《糖色时光日系唯美人像摄影与后期实战攻略》是作者近10年来对于日系人像写真拍摄的技巧、心得与体会的集合。本书从人像写真摄影前期的策划准备开始讲起,到拍摄中的经验与技巧,再到图片后期的处理和优化,图文并茂地将内容呈现给读者,目的是让读者通过本书掌握系统且实用的人像拍摄技巧。《糖色时光日系唯美人像摄影与后期实战攻略》总共有7章。第1章主要对摄影器材的选择、相机参数的设置等基础知识进行详细的讲解;第2章
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与“糖”同行——中西医结合防治糖尿病
苗桂珍
本书共分中西医防治糖尿病、糖尿病并发症的中西医治疗、中医特色护理三部分,重点介绍中西医结合防治糖尿病及其并发症的常用技术方法,同时包含中国传统运动养生项目八段锦功法介绍。本书由北京市通州区医学重点学科建设项目资助,旨在提高北京市副中心通州区社区医院医学技术水平。本书分为三个部分。第一部分阐述了糖尿病的基础知识、基本药物治疗、中医辨证论治、血糖监测、心症,分别讲述了发病机制、诊断、中西医综合治疗等;
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有温度的家:适合国人的装修设计灵感
一兜糖
本书收录了17个有温度、有设计感的家,作者团队对每个家的装修设计和细节一探究竟,展现出由屋主和设计师联合打造的出的理想家的灵感创意,包括风格特点、家具配置、收纳规划、材质运用等,来自17个家庭的灵感创意,既能满足大房子的设计需求,又能解决小户型的装修困惑。
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科学伴“糖” 健康生活——糖尿病防控心语
邹宇华
本书有11章,糖尿病的基本知识、糖尿病的病因、糖尿病的诊断、糖尿病的治疗、糖尿病的并发症、糖尿病的日常护理、糖尿病患者的饮食调养、糖尿病患者的运动调养、糖尿病患者的日常生活调养、糖尿病患者的健康管理、糖尿病的预防。每篇以案例为引导,穿插医患问答,使得内容活泼,针对性强,可读性高。穿插部分原创插图,图文并茂,易受读者喜爱。融传播科学知识与传授科学技能为一体,实用性强。本产品为虚拟内容服务,一经购买成
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糖剥夺对肌源性IL-6表达的影响及其调控机制
张雪琳著
本书以体外培养的C2C12小鼠骨骼肌成肌细胞为模型,观察糖剥夺对肌源性IL-6基因表达和蛋白水平的影响,探讨糖剥夺状态下诱导肌源性IL-6表达的信号调控机制。
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国之色 中国传统色彩搭配图鉴
红糖美学
中国传统色国风配色手册。
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国色雅宋
红糖美学
跨越千年的色彩之旅,走进宋朝的美丽与神秘。
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配色设计速查手册
红糖美学 著
配色是设计师、画师必备的技能,也是一部分新手设计师、画师的痛点。本书立足于设计行业和绘画行业,重点解决从业者和新手的配色难问题。本书共十一章。第一章讲解色彩的基础知识;第二章到第八章讲解七大色系的配色方案,共78种颜色,每个色系的颜色都是按照由浅到深的方式排列;第九章讲解意象配色方案,共162种,应用场景有平面设计、室内设计、产品设计、景观设计、园林设计、家居设计等:第十章讲解大自然配色方案,共5
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国色盛唐
红糖美学
在本书中,我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事。除此之外,本书还通过各种颜色,深入挖掘了唐朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物,再到画作,每一种文化形式都呈现出其鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解,还对唐朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍,为读者提供了全面的文化背景。每一种颜色的讲解都从严谨而新颖的角度,给读者带来启发与思考。本书不仅是一本介绍颜色的书,更是一本引领读者深入了
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国色大明
红糖美学
在本书中,我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事,如“红”,明代以火德王天下,红色具有崇高地位;又如“黄”,黄色自唐高祖以来就被皇室专用,明代也不例外。除此之外,本书还通过各种颜色,深入挖掘了明朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物,再到画作,每一种文化形式都呈现出了鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解,还对明朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍,为读者提供了全面的文化背景。每一种颜
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色之道 中国传统色配色设计手册
红糖美学
这是一本专为插画师编写的传统色配色使用指南,旨在帮助读者深入理解并掌握传统色彩在插画设计中的应用技巧。本书从颜色的基本概念入手,详细阐述了色彩的基本原理和设计理念,并通过丰富的案例演示了如何运用这些概念理论创作出具有强烈视觉冲击力和吸引力的作品。此外,本书还探讨了传统色彩的历史渊源与发展脉络,以及不同文化背景下传统色彩的应用与变化,使读者能够更深入地理解和灵活运用传统色彩。本书适合插画师、设计师以
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东方美学口袋书 中国颜色
红糖美学
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。本书选择了92种传统色作为主色,每种主色延展出3种相关色,共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案,每种颜色都有相应的色值,开本小巧但内容丰富,便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书,也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
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