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100 条"焦虑又怎样"搜索结果
焦虑又怎样
焦虑又怎样
  • 一位焦虑症患者的勇气告白，教你在易焦虑的时代里，做一个内心强大的人。
雪又白 电子书
雪又白
  • 吴文茹
  • 本书收录了《日挽》《在你的地盘我沉思良久》《我睡在阳光的最里面》《瓷，翻开》《顺时针看去》等诗歌作品。
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
焦虑与认同 电子书
焦虑与认同
  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
怎样读书好 电子书
怎样读书好：畅销数十年经典重新再现
  • 胡适
  • 胡适、林语堂、朱光潜等众多民国大师著作，教你如何读书，如何写作。
怎样起草文稿 电子书
怎样起草文稿
  • 李雪勤
  • 党的路线方针政策和工作部署政治性文稿，领导讲话，公务写作，党政机关、事业单位从事文稿工作者必看书籍。
怎样打台球 电子书
怎样打台球
  • 张凤城著
  • 本书针对台球爱好者掌握球技和提高竞技水平的需要，对花式16球知识、技术和打法作了较详尽的介绍。
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
好玩又好种的阳台花园 电子书
好玩又好种的阳台花园
  • 编
  • 本书采用图文结合的方式详细地介绍了居室中植物的生活习性和形态特征，以及如何自己动手操作种植和日常管理中需要注意的问题；同时还细致地描述了可食用小植物的养护方法和烹制技巧等。本书内容新颖、实用、操作性强，适用于所有想在居室中种植盆栽的园艺爱好者。
人民邮电出版社税务会计 电子书
人民邮电出版社税务会计
  • 梁伟样
  • 1.作者知名度高——本书作者是丽水职业技术学院院长，财会专业知名专家，国家精品课程负责人；2.教材内容新——本书根据2019年新的税法和会计准则为依据，对税务会计相关知识内容进行了更新；3.编写体例巧——根据税务会计实际工作过程设计学习内容，按照理实一体的高职教育要求，每个学习任务后面附有练习，每个项目结束附有综合实训，目的在于让学生边学边练，理实一体，在实训过程中掌握税务会计工作的基本操作流程和操作要领，能计算企业常见税费的应缴金额，会办理各税款的纳税申报和相关的涉税会计处理。4.教材可读性强——教材在编写时对内容体系、难易程度、案例等方面进行了特殊处理，具有明显的针对性和易读性；5.配套丰富资源，在同类教材中作者知名度高，在同一作者同名书中配套资源好。
税务会计（第2版）——全面支持“营改增” 电子书
税务会计（第2版）——全面支持“营改增”
  • 梁伟样
  • 本书根据高职院校以培养高技能人才为主的教学目标，按照工作过程，以项目导向、任务驱动来设计教材体例和安排教学内容。全书共分8个项目，以企业税务会计实务操作为主线，从纳税人和征税范围的确定、应纳税额的计算、会计处理和纳税申报4个方面，对现行主要的14个税种进行了全面的阐述。为方便教学和自学，每个学习任务之后都附有练习，每个项目结束还附有综合实训，这些设计贯彻了教学做一体化、理实合一的高职教学理念。本书
西方戏剧教育学：历史与理论 电子书
西方戏剧教育学：历史与理论
  • 宋佳样
  • 本书共包括上、下两编。上编对西方戏剧教育学的思想发展历史和西方戏剧教学理论历史进行了系统梳理；下编对西方戏剧教育学的重要问题和学说进行了总结归纳。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
焦虑和抑郁自助手册
  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
怎样提高母羊繁殖效益 电子书
怎样提高母羊繁殖效益
  • 本书围绕着怎么提高母羊繁殖效益，结合我国养羊生产条件和优点，首先介绍了羊的繁殖特性，然后从影响羊繁殖效益的主要因素着手，介绍了高繁殖力羊品种的选择、种羊的选种选配、科学繁殖技术、精细化饲养技术及标准化饲养管理措施、建造标准化羊舍及控制羊的繁殖疾病等内容，论述了保证羊群健康、提高羔羊的存活率、挖掘羊的繁殖潜能来提高羊群繁殖力的具体方法。同时，本书归纳了在提高母羊繁殖效益的过程中常见的误区并提供了解决
刑警是怎样炼成的 电子书
刑警是怎样炼成的
  • 王磊
  • 10万余字写尽刑警侦案的真实与惊心，带你走进那些刑警不为人知的秘辛！
Linux是怎样工作的 电子书
Linux是怎样工作的
  • [日] 武内觉
  • 原富士通一线Linux内核开发工程师聚焦Linux核心功能，讲解了操作系统是怎样工作的。
怎样搞好调查研究 电子书
怎样搞好调查研究
  • 魏礼群
  • 　　近年来，中国特色社会主义进入新时代，也开启了中国智库建设的新征程。　　《怎样搞好调查研究》集结了魏礼群同志从事新型智库工作的部分文章、讲话等，从一个侧面记述了其对新型智库的探索认知和实践行动。　　《怎样搞好调查研究》有《怎样搞好调查研究》《开展重大课题研究是国家高端智库的主要任务》《大力开展社会调查多出智库精品成果》《办好中国政策专家库充分发挥专家委员会的作用》等文章，阐述了新型智库的理论和认
怎样思想，就有怎样的生活 电子书
怎样思想，就有怎样的生活
  • 爱默生
  • 怎样思想，就有怎样的生活。我们所需面对的最大问题，而且几乎也是所需面对的唯一问题——就是选择正确的思想。爱默生说：如果一个人渴望每件事都成功，他必须为之付出努力。进步乃今日之努力，明日之保证。虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。这是一部爱默生经典随笔。爱默生积极热忱地思考着人生，平静地叙述着他对于命运的看法，其中对于性格、读书、健康、友谊等方面的文字警句迭出、韵
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