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100 条"食帖26：好好吃饭才会瘦！"搜索结果
食帖26：好好吃饭才会瘦！
食帖26：好好吃饭才会瘦！
今天也要好好吃饭：经典版 电子书
今天也要好好吃饭：经典版
  • 蔡澜
  • 蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材记录。
人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘 电子书
人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘
  • 鱼好睏
  • 微博、抖音人气连载漫画“我和我90岁的爷爷”大合集。一面当代青年独居生活实况的“照妖镜”。一看就会，一学就会的“接地气”生活手账元素图鉴。巴啦啦老鱼变身！多样的服饰装扮，颜色随你搭配。只要爷爷在，这个世界的风雨都会绕开我。“端水老艺术家”，做长辈的，就是要将每个子女儿孙安排得明明白白。90后少女的“精致穷”生活：“总是把钱花在奇奇怪怪的事情上”。用最朴实真挚的方式，记录最值得珍惜的回忆。
液压与气动技术（第3版） 电子书
液压与气动技术（第3版）
  • 毛好喜
  • 全书共分7章，内容包括液压传动和流体力学基础、液压动力元件、液压执行元件、液压控制元件与液压基本回路、液压辅助元件、典型液压系统分析、气压传动技术等，书中以二维码扫描的形式插入大量的动画或视频，章后附有小结及复习思考题，便于读者学习。
中国文化与大学英语教育融合研究 电子书
中国文化与大学英语教育融合研究
  • 朱光好
  • 《中国文化与大学英语教育融合研究》集多位作者结合多年的大学英语教学实践和方式，大致从三个层面思考了中国文化和大学英语教育的融合主题：第一、大学英语教育中中国文化的缺失；第二、新时代背景下中国文化和大学英语教育融合的新契机；第三、具体的中国文化元素如何融入到大学英语的教育教学实践中。
零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧 电子书
零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧
  • 帧小好
  • 本书教授短视频剪辑、拍摄与运营技巧，助力打造爆款短视频，适合所有对短视频感兴趣的读者。
徒然草 电子书
徒然草
  • 吉田兼好
  • 与《枕草子》并称为日本随笔文学双壁；周作人/郁达夫/席慕容/北村季吟钟爱的轻经典；一部深刻影响中国、日本现代文人的智慧之作一位日本法师的处世智慧，一部影响日本文学600多年的经典之作。于徒然之时，行无用之事。心境宜淡泊，爱人宜曲折。不饥、不渴、不曝于风雨，即别无所求。“惜身、解愁、不烦他人。”“人心之花，未待风吹已自落。”“何以惜光阴？止于该止处，修于当修时。”“人生在世，得能长存久住，则生有何欢？正因变幻无常、命运难测，方显人生百味无穷。”《徒然草》的价值可以说是在于他的趣味性。我们读过去，时时觉得六百年前老法师的话有如昨日朋友的对谈，是件很愉快的事。——周作人〔精装彩插典藏版〕内文插图精选自日本近代风景版画巨匠——吉田博画作。
液压与气动技术（第4版）（附微课视频） 电子书
液压与气动技术（第4版）（附微课视频）
  • 毛好喜主编
  • 本书共7章，内容包括液压传动和流体力学基础、液压动力元件、液压执行元件、液压控制元件与液压基本回路、液压辅助元件、典型液压系统分析、气压传动技术等。
思想政治理论课教学科研分析报告（2006～2016年） 电子书
思想政治理论课教学科研分析报告（2006～2016年）
  • 佘双好 等著
  • 本书旨在总结思想政治理论课程“05方案”实施过程中的经验，分析思想政治理论课程的变化发展特征，特别是根据党的十八大以来党中央治国理政新要求，明确今后思想政治理论课建设的基本方向。书中采取文献计量分析、内容分析和观点述评的方法，对“05方案”实施以来思想政治理论课的教学内容和方法研究现状进行客观系统的描述，对实施过程中存在的问题及原因进行分析，并分析思想政治理论课教学科研发展态势，在此基础上提出建议
好好做父亲 电子书
好好做父亲
  • 孙云晓
  • 书中分析青少年出现的道德问题、违反法律法规的行为，对每个家庭都有警示作用。
讲述武汉“疫”无反顾 电子书
讲述武汉“疫”无反顾
  • 中日友好医院
  • 全国4.2万名白衣战士“逆行”来到武汉，在这场看不见硝烟的战场上挥洒着青春、激扬人生的掠影。她（他）们用自己的方式，铸就了伟大的“抗疫精神”，在危难时刻维护了生命尊严。在武汉的70多个日夜，中日友好医院国家援鄂医疗队员奋不顾身，攻坚克难，在病毒面前筑起了一道生命防线，有效抑制了疫情扩散，降低了重症患者病死率，以实际行动诠释了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神，用血肉之躯书写了中日
边吃边瘦的营养书 电子书
边吃边瘦的营养书
  • 郑西希
  • ●你是“管不住嘴，迈不开腿”，天天减肥，越减越肥的人吗？●你遇到过吃糠咽菜一个月，一顿火锅被打回原形的情况吗？●面对各种减肥食谱，你遭受过别人一周减5斤，自己反倒胖3斤的尴尬吗？●每天睡前立Flag，下班就瘫在沙发上吃零食、追剧说的是你吗？你想和肉肉分手！离婚！一刀两断！奈何肉肉对你却痴心不改！不离不弃！情意绵绵！减肥，真的太难……难……难了！如果上述情况属实，那你值得拥有这本书，它能：带你了解自己的身体，找到适合自己的减肥方法和节奏。为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果，帮你选择适合的那一种。让你理性面对平台期，有效维持来之不易的减肥“果实”。分享最有效的运动方法，不用特意抽出大块时间、不再担心累成狗！
企业直播：直播实战驱动数字化升级 电子书
企业直播：直播实战驱动数字化升级
  • 保利威
  • 数智时代，以信息技术为核心的新一轮科技革命正在孕育兴起。企业直播作为数字化升级过程中的关键基础设施，正在发挥着不可替代的作用。在直播行业飞速发展的今天，作者具体探讨了直播市场发展现状、企业直播常见业务场景与运营技巧、直播赋能培训、数字化品牌推广、直播带货、直播技术的发展等几个重点问题，并以直播在金融、教培、企业服务、零售/医疗各个领域具有先驱性的实践案例，清晰呈现出当下直播的现状和发展趋势，为企业
和家好好相处2 电子书
和家好好相处2
  • 志邦家居设计研究院
  • 本书将志邦家居多年的家居设计经验总结成浅显易懂的理论，通过对家居设计的趋势、观点、方法以及实用工具的融合，为家的设计想法提供更多的理论支撑。全书分为10章，内容包括：家居动线指挥官，让你拥抱井井有条的生活；什么家庭条件啊，做这么“横”的客厅等。
说得漂亮：如何说，别人才会听 电子书
说得漂亮：如何说，别人才会听
  • 万万姐
  • 专治不敢说、不会说、不想说，让你干得好、立得住、受欢迎。
随园食单 电子书
随园食单
  • 袁枚
  • 《随园食单》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴，详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴，以及当时的美酒名茶，被公认为厨者的经典。吃，是平凡生活中一件大事，一蔬一饭，用心对待，日常食物最易令人满足。活得要任性，吃得要讲究。喜欢吃的人
彩铅盒子里有什么？Q版彩铅手绘这样画就对了 电子书
彩铅盒子里有什么？Q版彩铅手绘这样画就对了
  • 饭团饭 著/绘
  • 本书作者从颜色和线条出发，从最简单的维度开始，教读者重新认识彩铅画的学习过程，并且教读者通过了解生活本身，了解创作的过程，从而学会用彩铅画来表达自己的想法。书中除了介绍彩铅画的线条、色彩等常识外，还展示了许许多多软萌可爱的示例，其中包括房间内的物品、动物园里的萌宠、各种装扮的人物等，最终还有完整插图的步骤展示。
笔墨千年 王羲之十七帖 电子书
笔墨千年 王羲之十七帖
  • 凤凰空间天津
  • 王羲之行书的摹拓本，除《兰亭序》是草稿外，其余多是亲朋好友间省疾问安的寻常尺牍，信笔挥洒，因势变形，妙合自然。对于尺牍章法的特色，除了单字结构的点画之外，其单字所连缀而成的行气，亦是章法中的构成基础；字与字间上下左右的相互关系、随字势及心理情绪而发生的变化，形成无穷而微妙的节奏运动。为了对作品有更深层次的形式探究，而试着找出作品中的动线，利用此隐藏的线，发现在形式下更重要的内涵。
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  • 饭爷
  • 《效率人生》告诉你如何迅速抵达人生的目标。
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  • 小饭
  • 情爱+悬疑，多重反转，步步逼近真相；探索人性，直击人心。
《看准：如何从经济规律中，看准投资时机》 电子书
《看准：如何从经济规律中，看准投资时机》
  • 饭爷
  • 本书从多个方面深入分析各类经济现象，挖掘背后的内在逻辑，教你看准时机，准确判断。
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