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100 条"孕期运动系列之瑜伽篇"搜索结果
孕期运动系列之瑜伽篇
孕期运动系列之瑜伽篇
毽球运动实战.基础篇 电子书
毽球运动实战.基础篇
  • 张伟
  • 本书从准备姿势到控球、扣球、发球、传球、防守、拦网技术等常用技战术，从连贯动作到分步细节等步骤分解讲述了毽球运动的练习方法和运动技巧。本书内容详实，具有较强的知识性和可操作性，是自学毽球运动的指导书，也是大、中、小学教师和教练员进行教学训练的教材和参考书。
孕期冥想心理课 电子书
孕期冥想心理课
  • 张胜男
  • 40周孕期全程指导，陪伴准妈妈度过孕期的每一个喜怒哀乐。
空中瑜伽教程 电子书
空中瑜伽教程
  • 郭若曦
  • 为你展现出一个空中瑜伽的世界，帮助你改善身材、缓解疼痛、梳理情绪。
孟婆传奇之渥丹篇 电子书
孟婆传奇之渥丹篇
  • 李莎著
  • 为何每每上元节之时，她内心都会泛起模糊却真切的涟漪？就仿佛是凝望着初夏时分的日光，初发的树叶嫩绿如碧玉，那身穿锦衣长衫的人站在树下，于满树清香中昂首，任清风滑过俊逸脸颊……每逢此时，孟婆都如梦惊醒般地收回思绪，她望着莲灯顺着河水慢悠悠地飘远，孟婆醒了醒神，却在河水的倒影中看见有人站在了自己身后……
孟婆传奇之桑黛篇 电子书
孟婆传奇之桑黛篇
  • 李莎著
  • 这任孟婆举止优雅，礼数到位，浑身上下自是透露出一股子高贵典雅的气韵。她似乎永远都没有激烈的情绪起伏，只是手掌端着一碗孟婆汤，轻轻立在一旁，无论双方开始如何僵持，战败的总是那些需得再入轮回的鬼身。
力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计 电子书
力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
  • [美]利娅·卡利斯
  • 阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法，专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
“营”在孕期——图解孕产营养保健 电子书
“营”在孕期——图解孕产营养保健
  • 丁辉
  • 国家孕婴网总顾问，原北京妇产医院副院长专注力作；国内第一本漫画图解孕产营养保健图书；192面全彩多格漫画，在享受中学知识；涵盖孕产期保健所有内容，让你科学孕育。
高级定制之礼服手绘马克笔技法篇 电子书
高级定制之礼服手绘马克笔技法篇
  • 刘笑妍
  • 这是一本马克笔手绘高级礼服的实用临摹手册。单页大图的版式设计、言简意赅的文字介绍、方便拓印的透明硫酸纸，配上不同款式风格、不同面料质感的手绘高级时尚礼服，让时装手绘变得简单方便、容易上手。书中的案例全部经过了作者精心筛选，力求全面展示手绘高级礼服过程中存在的重点与难点，从而帮助高级时装定制从业人员及时装手绘爱好者提高礼服手绘水平。本书也非常适合用作服装设计培训学校的辅助教材或练习手册。
边画边学 儿童彩色简笔画分步学 体育运动篇 电子书
边画边学 儿童彩色简笔画分步学 体育运动篇
  • 任安兰　编著
  • 绘画的启蒙大都是从简笔画开始，用简单的纸和笔去描绘这个多彩的世界。这本《边画边学儿童彩色简笔画分步学体育运动篇》的目的就是用风格可爱的简笔画激发孩子的绘画热情，同时让孩子们学到各种与体育运动相关的小知识。本书根据常见运动项目分类编写，每个案例都有完整的作画步骤，孩子可以自学。全书共四章。第一章是简笔画绘制基础，包括工具介绍和简笔画的基本绘制技法，并介绍本书案例的应用场景。接下来是案例部分，第二章讲
体育运动中的力量瑜伽：提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列 电子书
体育运动中的力量瑜伽：提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
  • [英] 格温·劳伦斯
  • 系统阐述用力量瑜伽提升日常和运动表现的必备知识和高效方法，图文详解60多个精选力量瑜伽体式的益处、禁忌、方法和变式。
哇！孩子们的画画书．简笔画之运动与恐龙卷 电子书
哇！孩子们的画画书．简笔画之运动与恐龙卷
  • 麓山画室
  • 绘画是孩子的一种表达方式，它不仅能充分发挥孩子的想象力，还能有效地培养孩子的观察力和审美能力。本书是专为喜爱运动与恐龙的孩子们而精心编绘的。本书从基础准备开始，包括绘画工具、正确的绘画姿势、线条、图形等知识的介绍；再分章节展示了运动用品、玩具、运动员和恐龙等案例的绘制方法。本书内容丰富而全面，图案生动又可爱；案例步骤清晰，易仿易学，方便家长和孩子一起学习；书中还精心准备了相应的益智小游戏，能让孩子
骨盆的功能性瑜伽练习指南 电子书
骨盆的功能性瑜伽练习指南
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
未来侦探团之卫星篇：北斗星的指引 电子书
未来侦探团之卫星篇：北斗星的指引
  • 千鹤动漫
  • 寓教于乐的科普动漫书，漫画前沿科技，将航空、航天、卫星等知识融入漫画故事中，培养科学思维。
未来侦探团之防灾救灾篇：大自然的复仇 电子书
未来侦探团之防灾救灾篇：大自然的复仇
  • 千鹤动漫
  • 寓教于乐的科普动漫书，漫画前沿科技，给孩子的科技入门书。
飞盘运动 电子书
飞盘运动
  • 贾立强 著
  • 本文首先对飞盘运动的起源与发展的进行了回顾，其次对飞盘运动的各种玩法进行了简单的介绍。另外本著作重点对飞盘运动中的极限飞盘与飞盘高尔夫进行了详细的介绍，包括飞盘的各种掷法与接法、极限飞盘的各种进攻与防守战术、飞盘高尔夫的比赛技巧等。书中七、八章是对飞盘运动员身体、心理素质训练的介绍，因此本书既可以作为教师上课参考用书，也可以用来参考知道飞盘队伍训练。
木球运动 电子书
木球运动
  • 王晓青著
  • 本书内容包括木球运动概述、木球运动场地与器材、木球运动基本技术、木球运动基本战术、木球运动教学、木球运动训练、木球运动竞赛规则与方法、木球运动竞赛组织工作、木球运动服装与礼仪等。
板球运动 电子书
板球运动
  • 游松辉，冯坚主编
  • 游松辉、冯坚主编的《板球运动》分为“板球运动介绍篇”“板球基本技术篇”和“板球实战技能篇”3篇，共12章，每章下面分成若干节。每一章节都有明确的主题，可以很容易地翻到对应的章节，找到所需要的信息。无论您是想了解板球这项运动，还是准备投身到这项运动中，您都会通过这本书达到您的目的。无论想寻找对板球的基本的理解、板球传统的意义或是在电视上观看板球比赛时该注意些什么，该如何观看一场比赛或是从事板球运动过
高尔夫运动助理 电子书
高尔夫运动助理
  • 张祥主编
  • 本书介绍了高尔夫运动的基本知识、基本规则、球场礼仪、基本技术、球场安全及常见运动损伤的应急处理和高尔夫运动助理实务。
熊猫医生之红丝带系列：图说艾滋病 电子书
熊猫医生之红丝带系列：图说艾滋病
  • 北京红丝带之家
  • 本书由几位医生担任漫画主角，以人物对话的文字形式以漫画描述艾滋病的基础知识，包括传播途径、易感人群、预防知识等。
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