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100 条"胡维勤养生书籍套装书"搜索结果
胡维勤养生书籍套装书
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二胡入门自学教程(二维码视频版)
杨青
本书是为音乐爱好者速成演奏技艺量身打造的二胡学习课程。本书包括24节的学习内容,第1~6节主要讲解了二胡的基础构造、调音及演奏知识等内容,第7~9节讲解了二胡的识谱知识,第10~17节是二胡学习的关键部分,主要讲解了运功、运指、左手常用的技法等,第18~20节是二胡三个基础调式的训练,第21~24节是乐曲实践部分,每一节都包含了4首耳熟能详的乐曲的练习。本书的讲解部分配备了视频,读者可以边看边学,
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2022 田维彬考研政治选择题深度预测7套题
主编
本书结合党中央最新精神以及2021年度国内外重大时事编写,收录了7套选择题试卷及其参考答案。
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武术养生图说
王建华,王羽辰著
本书以中老年养生武术初学者为主要对象,针对大众养生、健身、防身、修身的需求,从教学的视角为中老年初学者提供便于室内和小区域内进行学练的“大众武术养生功”、“大众武术强身十三势”、“原地养生太极拳”、“养生与锻炼的准备和整理”等简单实用、随时可练的内容。以武术养生的技术内容为主,配以简要的武术知识讲解和养生知识介绍。
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自然养生功
韩金龙著
本书介绍了自然养生功,涵盖了内外、动静功法的练习,道、医、拳一脉相承的修养精髓,内容包括:自然养生概论、功法基础、养生功法讲解三章。
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中医养生诗话
常万济
本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述,分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法,本书稿初稿即为书法手稿,将书法结合在本书中,可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
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胡宗宪传
卞利
本书系统地研究了胡宗宪的生平事迹。
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计算机应用基础(第三版)
胡声丹,时书剑
本书面向应用型本科的专业定位,突出信息技术应用能力培养,体现前沿发展。内容包括9章:计算机与信息社会、计算机系统组成、操作系统与办公软件的应用、多媒体技术基础及应用、计算机网络技术基础及应用、信息获取与发布、数据分析、物联网、人工智能。 本书除保持上一版知识涉及面广、取材丰富实用、内容深入浅出、形式简单明了、案例实用典型等特点外,还根据计算机信息技术的发展,有针对性地更新了教学内容以拓宽学生的知
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计算机应用基础实验指导(第三版)
时书剑,胡声丹
本书是胡声丹、时书剑主编的《计算机应用基础》(第三版)的配套实验指导教材。全书内容分为两部分:第一部分为实验指导,共设计了19个实验,不仅对实验范例进行了详细的操作说明,还根据知识点设计了丰富的实训题目,供学生练习;第二部分为习题及参考答案,根据教学目标综合设计了5类习题,供学生在完成实验后巩固和提升所学知识。最后在附录中给出了操作模拟题,帮助学生对所学知识融会贯通。 本书取材丰富实用,内容深入
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拉筋拍打养生
张凤娇
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走进清宫学养生
张京春
张京春教授长期研究清宫医案,并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座,在群众中有一定影响,本书系作者讲座的进一步完善,突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言,针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等,可读性强,有一定推广价值。
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中医导引养生学
代金刚
本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识,并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实,图文并茂,既能满足广大学员的学习要求,又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学(中国中医科学院研究生特色教材)》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能,包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型,重点介绍八段锦、二十四节气
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2018养生手账
正安棠
以24节气72候为线索,1.养生精华摘录:近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱:正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方:正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳:,针对生活中经常遇到的疾病症状,仔细筛选了一些经典的药膳小方,列出制作方法。6.起居有常:整理了二十四节气引导坐功图,按季节练功,以吐纳坐功为主,以引导为辅,深合“天人合一”之理。7.饮食有节:顺着
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从便秘谈养生
邓沂
本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括:开篇——从便秘谈养生;寻秘篇——科学认识便秘(1.便秘就在我身边;2.便秘要治更要防);探秘篇——便秘原因探析(1.大便形成的主配角;2.引起便秘的N因素);揭秘篇——便秘自我诊断一二三(一看表现;二看检查;三看分型);解秘篇——便秘养生保健四五六(便秘养生保健“四个原则”;便秘养生保健
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书籍设计
李昱靓
全面概述书籍设计理念、方法及实用价值
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邹燕勤中医肾病临床求真
周恩超
邹燕勤教授为全国第二批名老中医。师承家传,长期从事肾脏病的理论和临床研究,医术精湛,学验俱丰,擅治中医肾系疾病,特别是对多发病肾小球肾炎及肾脏的危急重症慢性肾功能衰竭的研究较深,有独到的见解和较高的疗效。本书以现代肾脏病的病名为纲,对一些辨证分型已明确的疾病内容不作重复介绍,重点介绍邹燕勤教授临证的个人经验,有益于提高学习者的中医肾病医疗技术。
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屏蔽力
富书
一份屏蔽力提升计划,一份精神防守指南。
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值得孩子阅读的100本经典读物
有书
有书平台甄选100本经典读物,涵盖多领域,助孩子全面阅览。
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关永年太极养生术
关永年
关永年是北京地区著名武术家,经过十余年的潜心钻研,创制出了太极内功养生术,集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长,长期练习,对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式,均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道;对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳,着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法,并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法,书中介绍的养健身
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居家养生保健指南
刘少雄
《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴,又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想,结合日常生活,阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇,分别将相关知识作了详细的论述,内容新颖全面,贴近生活,通俗易懂,既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求,又能给广大基层医务工作者提供
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中药养生基本功
王燕平
为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识,本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验,共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药,以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲,编撰养生口诀与保健知识。第二部分,32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主,参照颜老临床经验和古今医案,尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分,记载50种食蔬
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