100 条"隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目"搜索结果
  • [日]梶本修身
  • 适读人群:1.具备隐性疲劳症状的人群。2.关注健康的人群。3.上班族,学生等人群。认识隐性疲劳,也提醒我们重新审视自己和生活,认同自我,感受幸福,倾听冲动与直觉,这些很重要,最重要的是,感觉疲劳了,就毫不犹豫放下一切去休息吧,像动物一样。
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳 电子书
  • [日] 久贺谷亮
  • 教会你如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。
中年漂流:无法逃离的就业困境 电子书
  • [日] 小林美希
  • 没有人一开始就是“三和大神”,深度追踪,直击中年自由职业者的就业困境。
MSCFatigue疲劳分析标准教程 电子书
  • 李伟 编著
  • 本书主要讲述MSCFatigue2019疲劳分析的软件操作技巧和要点。
治愈隐性虐待 电子书
  • [美]香农·托马斯
  • 治愈心理伤害,人际关亲密关系处理,日常情绪自愈的指南策略与方法。
演讲的艺术:8个秘诀消除恐惧 电子书
  • 迈克尔·J.盖尔布
  • 和写作一样,公共演讲被视为最有效的传播方式之一。想要促进职业发展,公共演讲是你可以培养的第一项技能。掌握公共演讲的艺术是提高领导能力、获得成功的关键。本书指出了8种技巧:进入心流状态、与观众共情、使用思维导图、利用记忆原则、演讲现场布置、利用语言的力量、训练肢体语言、成为推销员,运用这些技巧可以帮助你掌握公共演讲。这些技巧简单易懂但运用起来并不容易,只有不断练习,明确演讲的内容和目的,采取创造性的
无法扼杀的愉悦:文学与美学漫笔 电子书
  • [德] 瓦尔特·本雅明
  • 本雅明本书收入本雅明中年时期具有代表性的随笔,读来让人流连忘返,对当时的文化趋势也可以有很好的理解。
无法忘却的澄澈:青海科巴支教纪实 电子书
  • 刘荣
  • 全面记载了志愿者赴青海支教和调研的心路历程。
让别人无法拒绝你 电子书
  • (日)藤田尚弓
  • 本书结合大量事例来为读者讲解交涉中的技巧,除了介绍谈判的基本技巧和实践技巧外,还涉及了一些谈判中的“黑色交涉术”,让你避免谈判中受骗。
带感 电子书
  • 程志良
  • 未来的商业正在向大脑深处发展,所以我们必须要知道大脑喜欢什么,而不是研究用户需要什么,大脑喜欢的模式就是未来的商业模式。带感是有效地与大脑沟通、有效地影响大脑的方式。带感是搞定用户的一种方法,就连乔布斯也认为,科技的发展也是服务于人类的感觉的。
松弛感 电子书
  • 范俊娟
  • 实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感,带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。
高绩效团队:4个步骤点燃团队的隐性动力 电子书
  • 祖德·詹尼森
  • 祖德·詹尼森结合了她在IBM公司16年的高管经验,总结出4个步骤(OPUS)及12个隐性互动因素,旨在帮助领导者提高非语言沟通和情绪应变的能力,强化自我认知,助推团队成绩。O明确组织形式(TheOrganisationModel)前端带领中端协同后端推进P激发团队活力(ThePillarsofVitality)提升团队幸福感激发团队能量提高沟通效率U增进互相理解(TheUnderstandingA
钝感力 电子书
  • [日]渡边淳一
  •   《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。书中作者告诫现代人不要对日常生活太过敏感,要从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进。这部作品可以让我们坦然面对生活中的方方面面,可以说是一部赢得美好生活的手段和智慧的经典力作。对我们的日常生活具有很大的启发和指导作用。
没时间休息的休息法:日常生活中的正常冥想指南 电子书
  • [日] 荻野淳也
  • 帮助消除内心的烦躁情绪,从过分努力中解脱出来。冥想练习————心灵的休息方式。
焊接结构抗疲劳设计——理论与方法 电子书
  • 兆文忠 李向伟 董平沙 著
  • 本书介绍了焊接结构疲劳评估的一种方法——结构应力法,其中包括网格不敏感的力学属性以及识别焊缝上应力集中的特殊功能;推导了可评估焊缝疲劳寿命的主S-N曲线公式;给出了结构应力法在焊接结构抗疲劳设计中的应用技术。
OB11娃头及头部妆造制作全解 电子书
  • 编著
  • 本书是一本关于OB11娃头及头部妆造制作的教程。全书分为5章。第1章主要介绍了制作娃头需要使用的材料与工具;第2章提供了8种娃头造型技法;第3章介绍了3种OB11娃头制作方法以及娃头上妆技巧;第4章讲解了如何制作娃娃的头发;第5章给出了前面章节制作的OB11娃头形象的整体妆造成品图。