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100 条"我减掉了五十斤"搜索结果
我减掉了五十斤
我减掉了五十斤：心理咨询师亲身实践的心理减肥法
  • 徐徐
  • 适读人群：都市女性　　　　1.一部心理咨询师亲身实践的心理减肥秘籍　　中国首本原创心理减肥法读本。心理咨询师坦诚分享并剖析亲身实践的全过程，并附有六位同样用心理减肥法成功瘦身并重启人生的真实案例。　　2.一段自我救赎、自我疗愈与自我蜕变瘦身之旅　　不仅提供作者实践过的简单易行、方便长期坚持的方法，更帮助读者找到形成肥胖的内在原因，学会自我疗愈及成长，踏上全新的瘦身之旅。　　3.一种让人身心受益的全新阅读体验　　既能满足你对减肥瘦身的热切追求，又能为你提供身心灵疗愈的励志阅读。两大热点难得一见的成功结合。　　4.一场关于减肥的“革命”，一次重塑自我的成长　　自我观照、自我认同、自我成长到华丽转身的励志读本，开启一场关于减肥的“革命”。通过心理励志打破肥胖“魔咒”，在减肥过程中获得由内及外的“重生”。　　　　
减糖全书 电子书
减糖全书
  • [日] 江部康二
  • 一本书让你掌握减糖到底减什么，正确使用减糖法则，轻松养成减糖健康生活方式。
减盐生活 电子书
减盐生活
  • [日] 检见崎聪美
  • 健康生活从控盐开始，60道减盐食谱让你科学减盐，恢复健康。
减成本加创意 电子书
减成本加创意
  • 先锋空间
  • 本书精选了全球范围内优秀的中端住宅设计项目，解析了如何在寸土寸金的土地资源中有效地控制成本，建造高质量的住宅。书中关注项目的成本控制与精彩创意，结合材料、立面、色彩和节能四大分类及每个项目独特的亮点进行分析。
减贫与发展 电子书
减贫与发展
  • 向德平 黄承伟 主编
  • 本书从贫困与发展的关系着手，梳理国内外减贫理论，总结世界和中国的减贫轨迹与发展过程，分析中国减贫政策的走向。
运动减脂讲义 电子书
运动减脂讲义
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南：认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
中国绿色减贫 电子书
中国绿色减贫
  • 北京师范大学中国扶贫研究中心
  • 本书根据所收集到的最新信息和数据，对农村11个连片特困地区的绿色减贫的效果加以评估，并给出了各个片区的绿色减贫指数。
富裕：综合减贫发展实践 电子书
富裕：综合减贫发展实践
  • 侯崇智等著
  • 本书分为五篇，一共十一章。第一篇包括第一章、第二章，从历史维度上对富裕县建国以来的扶贫工作进行了梳理和回顾。第二编包括第三、第四、第五章，总结了富裕县脱贫攻坚的主要做法，对富裕县“6+2”扶贫体系、扶贫工作队伍的组织创新、科学运筹资金进行了介绍和总结，这也是富裕县脱贫攻坚的秘诀和法宝。第三篇包括第六、第七章，主要总结了富裕县以脱贫攻坚统领经济社会发展全局和取得的成效。第四篇包括第八、第九章，主要总
减排政策执行激励研究 电子书
减排政策执行激励研究
  • 周碧华
  • 本书试图从理论和实证上探究减排政策执行中的激励效率改进问题，也尝试回答减排政策执行中激励扭曲现象如何发生，在央地、府际、政企关系中哪些因素可能影响减排工作偏离了委托人的激励目标。
女性减脂塑形健身指南 电子书
女性减脂塑形健身指南
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
中国绿色减贫发展报告.2017 电子书
中国绿色减贫发展报告.2017
  • 等
  • 本书是延续2016年的绿色减贫发展报告，对全国总的扶贫政策、措施等进行研究、分析，对个别成功案例进行梳理、介绍，以供借鉴。
绿色减贫的理论与实践 电子书
绿色减贫的理论与实践
  • 张琦
  • 本书主要叙述绿色减贫的发展历程及现状。全书共五章，内容包括：绿色减贫的理论指导、国际视角下的绿色减贫相关研究、脱贫攻坚的实践探索、绿色减贫典型案例总结、中国贫困问题的前瞻性研究等。
深圳男人 电子书
深圳男人
  • 十十
  • 本书的文字悲欣交集、细腻幽微，真实深刻地重现了在深圳打拼未来的各色底层人物所历经的种种坎坷艰辛以及他们内心的喜怒哀乐、爱恨悲欢，诠释了生命长河的本质：纵遇礁石激流、阴云密布，只要永远心存希冀，终会抵至灿烂光华。
营养与疾病预防：医学减重管理手册 电子书
营养与疾病预防：医学减重管理手册
  • 陈伟
  • 本书特别将减重工作列入医学工作手段，强调在医学保护的背景下进行专业并安全地减重。定位于普及性专业书的撰写方法，全书均以具体病例为导向，参考美国2018肥胖管理手册，将营养、运动、心理、管理四方面技能用于实践，具有极新的学术价值。阐明减重中的各种误区以及“网传”减重方法。以制定生活管理方案为目标，制定临床营养及运动处方，重点强调营养的价值，针对普通肥胖者、因胖生病或因胖遭受疾病威胁的人群等均有帮助。
中国减贫成就、经验和国际合作 电子书
中国减贫成就、经验和国际合作
  • 魏后凯 主编
  • 中国的贫困治理经验不仅是中国国家治理和社会进步的宝贵财富，也越来越多地获得国际社会的关注、认同和深入的研究。
迈向2030：中国减贫与全球贫困治理 电子书
迈向2030：中国减贫与全球贫困治理
  • 张晓颖
  • 一部在国家治理现代化背景下探索中国基本公共服务现代化实现路径和发展方向的著作。
家庭碳排放与减排政策研究 电子书
家庭碳排放与减排政策研究
  • 刘长松
  • 从低碳消费视角研究了中国居民消费碳排放的现状、特征与发展趋势。
中国减贫政策与实践（2017-2018） 电子书
中国减贫政策与实践（2017-2018）
  • 张琦
  • 本书分为三大部分。第一部分是2017年到2018年的中国减贫政策与实践的热点问题的月度评论部分。是作者在从事我国扶贫脱贫攻坚过程中，对2017年到2018年每一月度的政策和实践热点问题，进行的评论性文章集萃。第二部分是作者2017年到2018年度作者分别完成的人民日报等新闻媒体的约稿文章，这些文章是比较热点和政策性强的问题。第三部分是作者2017年到2018年度部分论文。
“一带一路”与全球减贫 电子书
“一带一路”与全球减贫
  • 周敏丹等
  • 本书基于相关文献资料，对“一带一路”的减贫影响进行了梳理，构建了“一带一路”国际合作倡议减贫效应的理论解释；再通过实证分析，具体探讨与“一带一路”的“五通”相对应的各类投资和援助项目对“一带一路”相关国家的减贫效果；继而剖析了“一带一路”与减贫建设的运行机制研究；最后以中老铁路、柬埔寨西哈努克港经济特区和中国与埃塞俄比亚的农业合作作为案例研究，探讨了这些“一带一路”重点项目或合作领域对相关国家产生
非线性汽车悬架系统减振控制方法 电子书
非线性汽车悬架系统减振控制方法
  • 雷靖 马晓燕 吴杰芳 宋家庆
  • 本书结合作者与课题组成员多年的研究工作，介绍了时滞非线性悬架系统状态空间表达式的建立，包括单轮悬架、半车悬架和整车悬架；详细介绍了半主动时滞控制和几种非线性减振控制的设计方法，包括神经网络监督控制、滑模变结构控制、输入-输出反馈线性化控制、delta域*优减振控制、输入-状态采样控制以及输出反馈控制；在此基础上，运用悬架模型进行了仿真比较和验证。本书反映了作者与课题组的*新研究成果。本书既包括理论
中国减贫政策与实践：热点评论与思考 电子书
中国减贫政策与实践：热点评论与思考
  • 张琦
  • 本书内容包括：中国减贫政策与实践：疫情防控部分论文选载；中国减贫政策与实践：绿色减贫论文选载；中国减贫政策与实践：脱贫攻坚、巩固脱贫成果、构建相对贫困长效机制和乡村振兴研究部分论文选载；中国减贫政策与实践：中国扶贫脱贫成效、经验和国际分享部分论文选载；中国减贫政策与实践思考：产业扶贫创新研究部分论文选载；中国减贫政策与实践：张琪教授接受媒体采访。
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