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100 条"驾车族遇险自救手册"搜索结果
驾车族遇险自救手册
驾车族遇险自救手册
  • 童敏勇
  • 　　北京“7.21”特大暴雨造成的悲剧对有些人来说将是终生难去的梦魇。还能想象房山洪水中驾驶人驾车漂浮，还能想象广渠门桥下车内驾驶人以头磕窗，还能想象京港澳高速近百辆车被淹没水底哭泣声连天。有数据统计，中国每年交通事故死亡人数约十万人。如何安全行车，如何应急，是每个驾驶人都要研究和学习的课题。《驾车族遇险自救手册》因此而生。
避险自救手册 电子书
避险自救手册
  • 虞海宁
  • 本书将教你全方位自我防护的安全攻略，告诉你最危险的所在和如何防备的巧妙对策；告诉你如何做好充分的预防，战胜恐惧、厌倦、绝望和孤独。
电网企业员工自救互救应急手册 电子书
电网企业员工自救互救应急手册
  • 国网新疆电力有限公司培训中心
  • 本书主要以《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国突发事件应对法》《国家电网公司安全工作规定》《国家电网公司电力安全工作规程》为依据，将各类突发事件、危险因素分类、归纳，分析危险程度，编制自救避险、互救求生措施，并通过漫画的形式，图文并茂、通俗易懂，直观地将其展现出来。本书可以作为电网企业管理人员、应急救援队员和一线作业人员日常安全培训、应急演练的参考教材，适合安全培训、应急培训及相关专业师生
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
自救互救简明技术 电子书
自救互救简明技术
  • 李超乾
  • 本书为主编所主持课题组的内容之一，基于以往的相关临床、教学、研究工作和在基层医务人员、社区、学校等急救培训中的经验，结合现行急救规范，强调在遭遇意外伤病时的前10分钟，尤其是起决定性作用的前5分钟，正确实施急救非常重要，本课题组提出了在集成的基础上，创新编著适用于患者、目击者的“自救互救简明技术规范”，内容做到正确、简明、易懂、易记、易做、权威，继而使之与专业急救无缝联接，形成有一定创新的急救模式
自救·互救·他救 电子书
自救·互救·他救
  • 石泽亚
  • 本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成，包括60种急救事件，如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业，语言通俗易懂，涵盖了自救、互救、他救三个层面。近年来，医学科学和医疗技术快速发展，改变了过去很多的就医模式和诊疗方法，需要通过专家使用简洁通俗的语言向大众传播医学新知识，但权威专家、权威作品和权威传播途径不能满足大众
民风族韵 电子书
民风族韵
  • 李卫星
  • 本书确定藏、羌、纳西、彝、白、仫佬、土家、苗、侗、瑶10个民族为长江流域的主要少数民族，系统介绍了他们的环境和资源、民族来源和历史变迁、民族风情。
灾难现场自救与互救 电子书
灾难现场自救与互救
  • 田莉梅主编
  • 本书的编写以模块化构建基本框架，形成的知识体系共分7章，内容包括灾害基本理论、灾害现场救护基本技术、甘肃省常见灾害的现场救援、常见灾害性疾病救护、灾害心理应激与救护、灾害现场基本用药常识及灾害现场卫生防护。
抢分 偏科自救指南 电子书
抢分 偏科自救指南
  • 何圣君
  • 上节课还在语文的疆场里叱咤风云，下节物理课却在角落里独自伤感；在数学老师眼中你是个宝，在英语老师眼中你怎么都不开窍；一门课远远超过平均分，一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”，该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢？只要找对方法，花费相同时间和精力，弱势科目提分的效果远远大于强势科目！本书直面偏科失分的本质，用干货和实操帮你打破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法
布朗族史话 电子书
布朗族史话
  • 郗春嫒
  • 本书用深入浅出的笔调，向读者展示了这一古老民族悠久的历史文化及独特多彩的民族风情。
朝鲜族史话 电子书
朝鲜族史话
  • 郑信哲
  • 他们背井离乡，越境而来；他们深陷苦难，却永不言弃；他们勤劳乐观，并肩开拓新家园；他们不屈不挠，誓死捍卫家园；他们崇尚知识，文化教育普及；他们紧跟时代，争当先锋模范；他们历史悠久，良风美俗相传……他们就是扎根在长白山下、两江河畔的勤劳、勇敢、乐天、淳朴的中国朝鲜族。
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
家庭急症与意外伤害自救 电子书
家庭急症与意外伤害自救
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
关爱生命——急救与自救技能 电子书
关爱生命——急救与自救技能
  • 陆斌杰
  • 书中选取生活中常见的一些疾病或伤害情况的急救、自救加以介绍，重点是让普通人了解每项急救技能的基本概念，理解应用场合，了解在正确的时间采用正确的救助方法，从而能够自救或增加救助的机会，提高生存率和抢救率。普及一些基础的医学知识、技能；通过传授正确的操作技术，能够及时地自救或救助他人。主要内容包括外伤的救助、骨伤救助、复苏、心脑血管疾病的救助、家庭护理等内容。
Revit族参数化设计宝典 电子书
Revit族参数化设计宝典
  • 广东省城市建筑学会 编著
  • 指导读者在掌握Revit软件应用工具的前提下完成族实例的创建，在创建族实例的过程中巩固绘制命令和参数应用，最终将族运用于实际项目中。本书包括Revit族编辑器简介、创建族初步介绍、创建三维模型的基本方法、注释族及轮廓族、可载入族、创建建筑族、创建结构族、创建机电族、综合应用。本书可作为建筑师、在校相关专业师生、三维设计爱好者等的自学用书，也可作为高等院校相关课程的教材用书。
随车机械师标准化作业学习手册 电子书
随车机械师标准化作业学习手册
  • 《随车机械师标准化作业学习手册》编委会
  • 本书共分6章，内容包括管理信息系统理论基础、管理信息系统的技术基础、管理信息系统的战略规划、管理信息系统开发、管理信息系统运行管理与信息系统的评价、管理信息系统在企业中的典型应用。
泪与笑 电子书
泪与笑
  • 梁遇春
  • 本书收入小品文26篇、书话评传9篇、序文4篇、书信41通、译文12篇。梁遇春的文学成就主要是写作英国随笔风格的散文小品，擅长表达充满个性特点的社会人生体验，提供一种“絮语”式议论美文。他散文的数量不多，却多为可以传世的精品，在“五四”之后独树一帜。胡适认为他是“一个极有文学兴趣与天才的少年作家”。
万龙谷 龙族幻想手绘插画集 电子书
万龙谷 龙族幻想手绘插画集
  • 独行　著/绘
  • 这是一部讲述人类和龙族携手誓死抵抗黑暗妖兽的史诗级作品集。龙历年间，万龙谷群龙聚集，龙族与人类和谐共生。一日，深山妖兽突袭，家园毁于一旦，少年白麟痛失亲人。为了拯救亲人，少年独自离开原本安逸静谧的家园，踏上前途未卜的冒险之旅。与他同行的，还有一头乖巧的小麒麟……普通的少年能否战胜邪恶的妖兽？亲人能否获救？他与小麒麟的冒险之旅又会遇到哪些坎坷与挑战……欢迎您翻开这部充满想象力的作品集，一起跟随作者亲
德昂族文化与社会变迁 电子书
德昂族文化与社会变迁
  • 姜科 编
  • 德昂族作为我国人口较少的少数民族之一，其文化传承与社会历史变迁一直都是学界关注的焦点。本书通过对德昂族的整体性介绍，为读者呈现了云南德昂族宗教信仰、风俗习惯、婚姻家庭、教育发展、社会经济发展以及文化传承等的全貌；并通过分析关于德昂族精准扶贫的第一手资料，试图概括当前德昂族的贫困现状、梳理针对德昂族现有的精准扶贫政策，找到当前德昂族脱贫的难点与症结，提出相关政策建议，完善德昂族扶贫研究。
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救 电子书
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
  • 王宇
  • 从“致郁”到“治愈”，一个抑郁症患者的成功自救之旅。
腰痛退散！5分钟高效运动自救法 电子书
腰痛退散！5分钟高效运动自救法
  • 闫琪
  • 腰痛退散共4章，第一章简要介绍了腰部小知识，第二章讲解了腰部疼痛的常见原因，第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案，第四1章告诉读者，可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写，可以帮助他们了解腰部疼痛的相关知识并通过练习来缓解腰痛。
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