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零基础学正宗陈氏太极拳（附光盘）

陈斌
　　　　全国武术太极拳锦标赛冠军　　陈氏太极拳第十二代嫡宗传人　　“太极少帅”陈斌精诚之作　　中国太极拳五大门派当代名师联袂推荐！　　陈氏太极拳第十一代嫡宗传人　　　　　　　陈正雷　　杨式太极拳第四代嫡宗传人　　　　　　　杨振铎　　孙式太极拳第三代掌门　　　　　　　　孙永田　　武式太极拳第五代直系传人　　　　　孙建国　　吴式太极拳第四代传人　　　　　　　　马海龙　　正统陈氏太极拳奉献！　　精美图文高清DVD影像全方位呈现。　　跟随“太极少帅”步入太极起源圣地河南陈家沟，嫡传陈氏太极拳入门功法要领、秘传练功方法首度公开。

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零基础学陈氏太极拳（视频学习版）

高崇
陈氏太极拳图解入门参考书，简单易学。

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零基础学陈氏太极拳（视频学习修订版）

高崇
本书涵盖陈氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及18式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通讨这本书中专业教练的演示，读者可以了解陈氏太极拳的基础知识和训练技巧。

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中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版）

高崇
本书是为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”的指导书，由国家健将运动员、全国武术套路锦标赛太极剑全能冠军高崇教练亲自示范。本书在细致介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了全面讲解，并提供了通过扫描二维码看演示视频的辅助学习形式，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是资深选手，都可以从本书中找到想要的知识和

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图解56式陈氏太极拳

高崇、灌木体育编辑组
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

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看图学56式陈氏太极拳：全彩图解

高崇
本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1031幅超细致高清连拍照片，图解了陈氏太极的基本手型和基本步型，以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。

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老年人太极拳教程：陈氏56式

高崇　编著
本书首先介绍了陈氏太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对陈氏太极拳的基础动作和陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。

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零基础学杨氏太极拳（视频学习版）

高崇
杨氏太极拳图解教程，易学易上手，入门级理想参考书。

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零基础学杨氏太极拳（视频学习修订版）

高崇　编著
本书是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士设计的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可迅速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。

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零基础学电工

适读人群：广大电工电子初级和中级学习者《零基础学电工》是在我们经过细致调研的基础上，结合对现代电工要求和他们的学习习惯，组织策划的一本适合于想要从事电工行业的读者，迫切需要提升自己技术水平的读者，以及希望实现电工职业突破，希望理清知识脉络、建立知识体系的读者。1.全书分为四个部分，即基础、实操、进阶以及综合应用。从不同的角度出发全面阐释电工学习进阶的整个过程，为广大读者提供了一站式的解决方案。2.书中每一部分都给出学习思维导图，有助于读者在开始学习之前理清知识脉络，找到学习方向。3.书中配备30个微视频，在读者阅读过程中，提供更加便于理解的方式，做到梦回课堂，重温经典的课堂式教学。《零基础学电工》为广大电工朋友扫清了学习进阶路上的障碍，节省了学习时间，优化了学习方式，开辟了一条通往成功的康庄大道。本书提供视频教程，扫描书后二维码“机械工业出版社E视界”（ID：cmpdgdz），回复书后条码下方13位数字获取视频清单，对照清单到书中找到二维码，扫码观看。大家也可以通过前言找到“数码维修工程师鉴定指导中心”的联系方式寻求帮助。

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零基础学水彩

涂涂猫
本书首先介绍了水彩画的基础知识，包括常用工具、颜料的使用方法及水彩的基本绘制技法。然后通过6章共17个案例的详细讲解，帮助读者成功入门。案例题材涉及植物、食物、生活小物、动物、风景和人物。为了方便初学者学习，作者在每个案例的最前面都标上了需要注意的绘画重点，并在步骤图的下方标注了颜色与用水量。在每章的后面还附有几幅美美的小图，以供读者临摹。本书适合水彩画初学者阅读使用。

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零基础学速写

陈龙
包含静物、动物、景色和人物四大主题，能满足初学者的学习需求。

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陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）

高崇、灌木体育编辑组
《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技

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陈式太极拳劲道释秘

马虹整理
本书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化，以及劲力结构等各种劲道。

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太极拳套路完全图解：陈氏56式、杨氏24式和普及48式（视频学习版）

灌木体育编辑组　编著
本书首先讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。

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图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版）

高崇
本书由太极拳世界冠军、中国武术六段高崇示范动作并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过600幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对陈氏太极拳老架一路74式连贯套路进行了讲解。本书适合太极拳尤其是陈氏太极拳爱好者进阶学习使用。

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零基础学机器学习

黄佳
轻松入门机器学习，理论实战并重，适合零基础学习者。

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零基础学儿童摄影

陈丹丹
很多拍摄过孩子的家长可能都遇到过这样的问题，为什么我给孩子拍的照片都是虚的，不清楚？怎样才能把孩子拍摄得更唯美、更漂亮？儿童摄影除了要掌握摄影本身的技巧之外，还需要掌握哪些技巧？本书将针对这些疑问，为读者进行一一解答。本书分别从前期拍摄和后期处理两方面讲解儿童摄影。首先，本书介绍了拍摄之前的准备工作，包括器材、服装和道具的准备，这部分内容将告诉读者孩子们穿什么样的衣服、搭配什么样的道具会更上镜。紧

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零基础学摄影构图

陈丹丹
大部分摄影初学者在拍摄照片时，往往都没有构图的意识，随手按下快门之后，才会思考：为什么我拍的照片不够精美，而别人在同一个地方拍摄的照片却那么漂亮？要想拍出好照片，就应该先学好构图；要想学好构图，首先要培养自己的构图意识。本书首先总结了摄影初学者经常会犯的10个构图错误，并通过正、误照片的对比，让初学者可以一目了然地看出问题之所在。接着，本书向读者介绍了一些与构图有关联的技巧，如对场景中点、线、面的

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零基础学数码摄影

陈丹丹
这是一本浓缩版本的摄影技法书。书中将最关键、最精华的摄影技巧精选出来，能让读者轻松阅读完、并能快速提升摄影水平。无需花费更多的时间和精力去系统、专业地学习摄影知识，把照片拍得更漂亮，正是本书写作的目的。本书内容主要包含三个部分。第一部分，是摄影的基本知识，这部分内容主要告诉读者，摄影方面的一些基本术语，懂得这些常用术语之后，可以更顺利地完成后面的学习。第二部分内容是摄影美学知识，包括摄影的用光、色

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零基础学铅笔素描

爱林文化
本书是一本零基础铅笔素描入门书，无论你是从未画过画的小朋友，还是热爱绘画却不知如何下手的大朋友，只要跟随本书由浅入深地认真学习，就可以轻松变成素描绘画达人。本书共包含5章。第1章详细地介绍了素描画笔、画纸和橡皮的选择与使用，以及握笔姿势、削笔姿势和作画姿势等。第2章重点讲解了线、透视、光与影、构图、质感的表现等素描基础入门知识。第3章则从素描单品入手，通过石膏体、小插画、小萌物等案例的训练来打好素