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100 条"养成一生不痴呆大脑的77个习惯"搜索结果
养成一生不痴呆大脑的77个习惯
养成一生不痴呆大脑的77个习惯
  • [日]和田秀树
  • 日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶、预防老年“痴呆”的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用“那个”“哪个”“这个”等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当“我行我素”，不炫耀自己的过去，不断学习“多余”的知识，做自己喜欢的运动等。
习惯养成技巧 电子书
习惯养成技巧
  • [日] 山崎启支
  • 揭示养成习惯的底层逻辑。用神经语言程序学的知识，依靠思维的力量，改变自己。
零基础习惯养成笔记 电子书
零基础习惯养成笔记
习惯决定孩子一生 电子书
习惯决定孩子一生
  • 孙云晓
  • 　　　　没有一个孩子不想成为好孩子，没有一个家长不想培养好孩子。可孩子怕的是妈妈的唠叨。所以，作者提出“训子千遍，不如培养一个好习惯”。好习惯的培养不能是说教，需要家长掌握科学的教育方法并按照其中的规律去做。美国的心理学家根据研究发现，初步养成一个习惯需要21天，而形成一个稳定的习惯需要90天。儿童时期好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯很多的孩子。一个坏习惯可能使人丧失了良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。　　6步12招=5个好习惯。　　每一章都有“教你一招”，全书家长提供12种妙招，采用6个步骤，培养出孩子爱学习、懂尊重、富爱心、能负责、会自理的五个好习惯。　　而以下六步，就是培养好习惯的具体方法：　　习惯培养的第一步：提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。　　习惯培养的第二步：明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。　　习惯培养的第三步：适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。　　习惯培养的第四步：坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。　　习惯培养的第五步：及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。　　习惯培养的第六步：形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。　　读完此书，请家长们要做到这点：千方百计让孩子相信自己是个好人。
痴呆的诊疗及预防 电子书
痴呆的诊疗及预防
  • 张兆旭 主编
  • 每祌疾病从各个方面进行论述，使读者对各型痴呆有深入性认识。
养狗宝典：10天养成狗狗好习惯 电子书
养狗宝典：10天养成狗狗好习惯
  • 文建国
  • 手把手教你养出身心平衡的乖狗狗，建立人与宠物的和谐关系。
儿童时间管理：21天习惯养成训练营 电子书
儿童时间管理：21天习惯养成训练营：21天习惯养成训练营
  • 崔馨
  • 　　给孩子百万千万不如给他（她）一个好的习惯。一个人的时间管理质量，将影响他（她）生命的质量。所以协助孩子培养出时间管理的好习惯，是许多父母共同的期待。但我们也知道，每个孩子都不一样，崔馨老师的课程特色就是落地、实操、有的放矢。崔馨老师同时也是DISC国际双证班社群的联合创始人，她的方法让4000多毕业生的家庭获益良多，相信你也能开卷有益。
儿童365天运动挑战：养成运动习惯，提升身体素质 电子书
儿童365天运动挑战：养成运动习惯，提升身体素质
  • 王雄
  • 本书作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学，设计了结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。
好习惯成就男孩一生：心灵成长版 电子书
好习惯成就男孩一生：心灵成长版
  • 李少聪
  • 作为未来的男子汉，男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功，而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中，促使其养成良好的做事习惯非常重要。本书精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识，告诉读者该如何养成敢担当、有条理、能自律等奠定男孩一生成功基础的好习惯。本书适合所有希望自己养成好习惯、变得更优秀的男孩阅读，更是父母送给处于习惯
弯曲你的大脑 电子书
弯曲你的大脑
万物皆可爱，开心就对了 电子书
万物皆可爱，开心就对了
积木中国：乐高中国经典古建筑 电子书
积木中国：乐高中国经典古建筑
  • 呆元
  • 乐高探索中心拼砌大师呆元的原创作品，全彩高清大图，10组经典建筑，把拼搭技巧分享给你。
我在MINECRAFT建城市——我的世界规划建造完全攻略 电子书
我在MINECRAFT建城市——我的世界规划建造完全攻略
  • 呆罗
  • 本书详细介绍建造城市知识，包括基础建筑方法、交通系统、氛围营造，并探讨海底城市等创新设计。
中国老年期痴呆防治指南（2021） 电子书
中国老年期痴呆防治指南（2021）
  • 于恩彦
  • 介绍老年期痴呆、认知障碍连续谱等相关概念，从风险因素是否可控的角度重点阐述痴呆的预防和干预，在评估和诊断上引进国际最新指南标准，并在治疗、康复、居家照料及照护者支持领域结合国内实际情况给出具体指导意见，最后拟定指南推广与实施方案。主要框架包括：①痴呆概述；②痴呆的预防与干预；③评估与诊断；④痴呆的治疗与康复；⑤居家与机构照护；⑥照护者支持；⑦指南的推广与实施等七大部分。每个部分根据内容的需要又下设
中国痴呆诊疗指南（2017年版） 电子书
中国痴呆诊疗指南（2017年版）
  • 田金洲
  • 本指南的特色和创新点在于：（1）引进了最新的诊断标准和检测技术，包括血管性认知损害分类（VICCCS-1,2016）、标准化血管性认知损害诊断共识VICCCS-2,2017）、路易体痴呆共识标准（DLBC-4,2017）、遗传性多发梗塞性痴呆（Mizutaetal.,2017）、帕金森病轻度认知损害诊断标准（MDS,2017）、阿尔茨海默病诊断的研究标准（IWG-2,2014）、血管性神经认知障碍
酢浆草养成手记 电子书
酢浆草养成手记
  • 蓉儿
  • 蓉儿著的《酢浆草养成手记》主要分为五章，第一章介绍了酢浆草的基本情况，第二章是讲述酢浆草的优点及应用，第三章着重讲述酢浆草的种植及繁殖技术，第四章为病虫害及常见问题，第五章对常见的酢浆草作详细的讲解。这本书向读者展示了新兴网红球根植物酢浆草的魅力，并介绍了实用的种植技术。
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不凌乱的家
  • 李苑
  • 适读人群：有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业，日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识，结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图，清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子，可以随书填写诊断你家的收纳力
习惯：改变你命运的基础 电子书
习惯：改变你命运的基础
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
海明威的一生 电子书
海明威的一生
  • 杨仁敬著
  • 本书分二十章讲述海明威的一生。海明威是20世纪美国小说家，一生多次奔赴战场，担任战地记者并参与战斗。晚年不堪病痛折磨，于1961年在家中饮弹自尽。
列宁的一生 电子书
列宁的一生
  • 聂阳
  • 1971年星巴克刚诞生时就致力于经营顶级重烘焙咖啡豆。为了保证咖啡品质，转型后的星巴克设有专门的采购系统。他们常年旅行在印尼、东非和拉丁美洲一带，与当地的咖啡种植者和出口商交流、沟通，购买世界上最好的咖啡豆，以保证让所有热爱星巴克的人都能品尝到最醇正的咖啡。星巴克的价格定位是“多数人承担得起的奢侈品”，消费者定位是“白领阶层”。这些顾客大部分是高级知识分子，爱好精品、美食和艺术，并且是收入较高、忠
恩格斯的一生 电子书
恩格斯的一生
  • 于姗姗
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛年东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中同特色社会主义事业推向前进。
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