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100 条"国家地理大脑全书：认知和自我提升的科学"搜索结果
国家地理大脑全书：认知和自我提升的科学
国家地理大脑全书：认知和自我提升的科学
写作的方法：自我提升与价值创造 电子书
写作的方法：自我提升与价值创造
  • 蓑依
  • 一本全面分析写作方法与技巧的工具书。
认知觉醒：开启自我改变的原动力 电子书
认知觉醒：开启自我改变的原动力
  • 周岭
  • 一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫。
智慧健身：提升训练效率的健身科学 电子书
智慧健身：提升训练效率的健身科学
  • [英]皮特·麦考尔（Pete McCall）
  • 本书作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效健身的方法。在书中，作者首先从科学层面上阐述了运动如何影响人体，帮助训练者掌握必要的运动解剖学、力学和生理学知识；然后系统介绍了灵活性训练、核心力量训练和代谢调节训练的益处、原理和训练方法，针对每一种训练都提供了使用自身体重、哑铃、壶铃、药球、瑞士球、沙袋和双臂阻力带的练习，训练者可根据需求自由选择；最后详细讲解了科
复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑 电子书
复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑
  • 郑强
  • 简单重复10000次，不如有效复盘1次。
早期儿童自我认知发生发展研究 电子书
早期儿童自我认知发生发展研究
  • 徐敏
  • 本书容包括自我认知研究概述、早期儿童自我认知的理论研究、早期儿童自我认知的发生与发展、早期儿童自我认知的研究方法、早期儿童自我认知研究的总体思路与研究意义、早期儿童自我认知测评工具的编制等11章内容。
脑科学自我管理法 电子书
脑科学自我管理法
  • 薛琦
  • 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
高强度科学训练全书 电子书
高强度科学训练全书
  • 著
  • 高强度科学训练全书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性，从而逐步提升运动表现。
人间清醒：底层逻辑和顶层认知 电子书
人间清醒：底层逻辑和顶层认知
  • 水木然
  • 多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。
行走的科学：提升步行健身效果的系统解决方案 电子书
行走的科学：提升步行健身效果的系统解决方案
  • [英] 李·斯科特
  • 本书从人体构造、步态周期等方面介绍了步行健身的基本原则和注意事项，为步行健身提供了科学的方法指导。
弯曲你的大脑 电子书
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万物皆可爱，开心就对了 电子书
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教育脑科学：提升教学与学习效果的实践指南 电子书
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人间清醒2：底层逻辑和顶层认知 电子书
人间清醒2：底层逻辑和顶层认知
  • 水木然
  • 3大类别、14个认知主题，100篇深度文章，带你看透复杂世界，助你成就幸福人生。
身体灵活性科学训练全书 电子书
身体灵活性科学训练全书
  • [法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔
  • 如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。
映照的认知诗学研究：隐喻、象征和讽喻（英文版） 电子书
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  • 朱瑞青 著
  • 《白鲸》是美国小说家赫尔曼?梅尔维尔的一篇长篇小说，被誉为美国文学史上第一部真正意义上的“伟大的美国小说”。小说描写了亚哈船长执意追逐白鲸莫比?迪克复仇，却最终自取灭亡的故事。本书从生态、社会政治和酷儿理论三个角度，对小说中的隐喻、象征和讽喻的映照进行了研究，有机结合了读者、文本和社会文化语境，为作品的意义建构提供了一种可以参照的范式，并通过隐喻的连贯性、象征的系统性和讽喻的一致性等因素对阅读的有
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  • 蒋谦
  • 一部极富创造性和启发性的著作，它是蒋谦先生二三十年殚思竭虑的结晶。
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  • 杨月欣
  • 凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。
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  • 本书以社会科学哲学中的可操控性理论和机制论的对立和互补理论为主线，从证据理论的角度分析两者在因果性问题上的融贯，以概率论为基础探讨推进因果推理的路径，并在因果建模的实践中深化对因果性概念的理解。
功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计 电子书
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深层认知：深层洞悉事物的商业规律
  • 水木然
  • 一部告诉你如何认知事物的内在逻辑、洞悉商业本质的应用指南。
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