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100 条"健身抗癌郭林气功"搜索结果
健身抗癌郭林气功
健身抗癌郭林气功
健身气功竞赛规则与裁判法 电子书
健身气功竞赛规则与裁判法
  • 国家体育总局健身气功管理中心
  • 本书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。
郭大刀 电子书
郭大刀
  • 尚启元
  • 本书详细记述了人民作家郭澄清“为农民写作，为时代放歌”的光辉一生。郭澄清先生为创作、为生活、为理想、为人民奔波了大半生，与百姓共同经历磨难，并于苦难中寻求自我突破，用无畏和热爱抒写当代中国社会发展的壮阔篇章，创作出了《大刀记》《决斗》等一系列产生了巨大社会反响的文学作品。
解密癌症：探寻科学抗癌密码 电子书
解密癌症：探寻科学抗癌密码
  • 王霞
  • 本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字，结合形象生动的漫画图片，从癌症的发生机制，到免疫监视功能如何影响癌症的发生，再到癌症的治疗和预防，力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识。内容涉及：癌症究竟是什么，癌症到了晚期为什么会致命，正常细胞是如何变成癌细胞的，细胞癌变有没有可能避免；剖析那些常见的致癌物；介绍免疫功能、免疫的组成以及免疫与癌细胞之间的战斗；从免疫与癌细胞的体内战争结合大
有氧健身舞蹈 电子书
有氧健身舞蹈
  • 主编
  • 本书阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述。
健身俱乐部管理 电子书
健身俱乐部管理
锡林郭勒岩画 电子书
锡林郭勒岩画
  • 王晓琨 著
  • 本书是第一本全面系统地介绍锡林郭勒地区岩画的调查报告。锡林郭勒是我国三大草原之一，岩画遗存丰富，保存状况良好。2016年秋，中国人民大学联合锡林郭勒盟文物保护管理站，对锡林郭勒境内的岩画遗存进行了系统调查。调查涉及25处岩画点，记录岩画1396幅，岩画单体3968个。锡林郭勒岩画题材广泛，造型生动，表现形式灵活多样，这为研究古代锡林郭勒草原的生产生活、经济方式、审美意识以及宗教观念等，提供了重要的
郭祥正诗歌研究 电子书
郭祥正诗歌研究
  • 张志勇
  • 本书以北宋诗人郭祥正留存至今的诗歌作品为研究对象，首先采取“知人论世”的方法勾勒郭祥正徘徊于“仕”“隐”两端的行藏轨迹，以期在有宋一代士风演进嬗变的大背景下解读郭祥正独特个性及其放旷诗风的形成原因。而后，本书从内容、体裁、意象、章法、风格等多个方面描摹郭祥正诗的本来风貌，在解读其诗歌艺术性的同时，也将这些诗歌用作对郭祥正心路历程的注解，以此来展现诗人以诗传心曲、爱诗如生命的美好情怀。
家庭健身训练图解 电子书
家庭健身训练图解
  • 杨斌
  • 家庭健身全攻略：器械、动作、放松、计划与饮食搭配。
运动健身与营养 电子书
运动健身与营养
  • 史仍飞主编
  • 史仍飞、袁海平主编的《运动健身与营养》主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养三个篇章，包括15章内容，分别为：第一章营养物质的消化与吸收；第二章能量——运动与营养的基础；第三章碳水化合物——最有效的能源物质；第四章蛋白质——赖以生存的营养素；第五章脂类——储存能量的最佳形式；第六章矿物质——生命的骨架；第七章维生素——维系生命的物质；第八章运动健身的一般原理；第九章运动健身的合理营
运动健身打卡书 电子书
运动健身打卡书
  • 闫琪
  • 《运动健身打卡书》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身指导书。《运动健身打卡书》是一本打卡记录册,锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身打卡书》是一本健身进阶指导书。作者以体能水平和锻炼部位为基础，为全年53周制定了从初级到高级的进阶训练计划。锻炼者可根据训练计划，按照核心、上肢、下肢、全身的训练顺序，
运动健身日历2019 电子书
运动健身日历2019
  • 闫琪
  • 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。《运动健身日历2019》是一本打卡记录册，锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身日历2019》是一本健身进阶指导书。《运动健身日历2019》以体能水平和锻炼部位为基础，为全年12个月制定了各自的训练主题，并将每月各周划分为逐步进阶的4个训
器械健身实战宝典 电子书
器械健身实战宝典
  • 成振
  • 本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧，轻松掌握器械健身的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是经验丰富的资深健身教练，都可以在本书中找到自己想要的知识和训练技法。
信息技术及素养 电子书
信息技术及素养
  • 郭健
  • 本书详细介绍了现代信息技术及计算机的基础知识，在重点对Windows系统操作、Office应用、互联网及信息检索等方面技能进行介绍的同时，又增加了云计算、大数据及人工智能等方面的内容。
大学计算机基础实训教程 电子书
大学计算机基础实训教程
  • 郭健
  • 本书为《大学计算机基础教程》的配套实训教材，全书共5章内容，第1章介绍了开启PC及指法练习，第2章介绍了Windows基本操作，第3~5章主要介绍了办公自动化基本知识，以及常用办公自动化软件Office2010中文字处理软件、电子表格处理软件和演示文稿软件的使用。本书各章均有理论练习题与实践操作题，可作为高校计算机文化基础课教材，也可作为计算机爱好者的参考资料。
大学计算机基础教程 电子书
大学计算机基础教程
  • 郭健
  • 全书分为6章，主要内容包括：第1章介绍了计算机的基本知识和基本概念、计算机的组成和工作原理、信息在计算机中的表示形式和编码、计算机的安全知识；第2章介绍了操作系统基础知识、Windows7操作系统的基本操作及多媒体功能；第3章介绍了计算机网络的基础知识、互联网的概念及其基本应用技能；第4~6章介绍了办公自动化基本知识，以及常用办公自动化软件Office2010中文字处理软件、电子表格处理软件和演示
追求卓越：郭慕孙传 电子书
追求卓越：郭慕孙传
  • 《追求卓越：郭慕孙转》编写组
  • 本书以时间为主线，详细介绍了我国著名的化学工程学家，中国科学院院士郭慕孙先生的一生。内容分八章，用丰富的史料和大量珍贵的图片勾画出郭老先生的家世、青少年时代、青年时期的生活、学习及国外的工作和生活，系统梳理了他回国后几十年如一日，排除外界各种干扰对科学研究工作的孜孜以求，以及对我国冶金化工技术做出的杰出贡献。
办公室轻健身 电子书
办公室轻健身
  • 冯强　编著
  • 本书讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。
女性小哑铃健身指南 电子书
女性小哑铃健身指南
  • 编著
  • 使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材
体操健身练习与游戏 电子书
体操健身练习与游戏
  • 金逵主编
  • 金逵主编的《体操健身练习与游戏》突出体操锻炼的健身娱乐功能，以体操锻炼有利于提高参与者的身体素质、提高生活中的一些基本活动能力为前提，使体操练习成为安全锻炼和快乐锻炼的方法。本书依据体操项目的特点，结合编写者多年教学实践经验，挖掘、整理、开发体操健身手段和方法，其范例的选择和配置都是那些在学校体育课便于开展实施的、在社会生活中便于操作的内容，并使其书面化和教材化，形成实践应用的可操作案例。全书共十
搏击健身全书（视频版） 电子书
搏击健身全书（视频版）
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
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