得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

安心老去:面对老龄化冲击的准备

李佳
越早准备规划，越早从容安心人手必备人生防坑指南1.人人都会老，人人需要未老先备家家有老人、人人都会老。老龄化正在成为全社会关注的焦点和热点。本书是为了引导人们从多角度、多层次、多领域，正确看待人口老龄化对经济、社会、文化等各领域带来的机遇和挑战，增强全社会尤其是尚未步入老龄期的中年人和年轻人及时应对、科学应对、综合应对人口老龄化的共识和观念。本书旨在推动全社会贯彻落实习近平同志提出的“积极看待老龄社会，积极看待老年人和老年生活”和积极应对人口老龄化国家战略，用更加积极的态度、更加积极的政策和更加积极的行为应对人口老龄化的挑战。2.作者是老龄化问题研究专家，以前瞻性的视角深入浅出带您解读“人口老龄化”本书作者为盘古智库老龄社会研究中心副主任、高级研究员，老龄社会30人论坛适老化专委会副主任，北京市“十四五”规划纲要起草思路研究咨询专家，曾出版《人口老龄化与老龄社会100问》。现致力于探寻老龄社会下各领域各层面的机遇和挑战，同时追踪人工智能在场景应用上的动态和观察零售业的变化趋势。3.解读大众关心的社会民生热点问题养老金出现缺口，退休金不够了怎么办？三孩生育政策出台，你要不要生？马上35岁了，如何化解职场危机？单身浪潮来袭，不结婚到底是社会问题还是社会进步？保险与理财，到底选哪个？等等人生困惑和瓶颈，本书抽丝剥茧，给您提供科学实用的智慧支持。4.众多行业大咖联袂推荐老龄社会30人论坛成员、前阿里巴巴集团副总裁梁春晓，著名人口学家、中华人口奖获得者、国家应对人口老龄化战略研究专家组专家原新，中国人口学会副会长、北京大学社会学系教授陆杰华，中国人民大学智慧养老研究所所长、智慧养老50人论坛发起人左美云，国家民政部养老事务发展专家、国家卫健委老龄问题咨询专家贾云竹等众多行业大咖以专业化地视角为读者诚挚推荐。5.资料翔实，可读性强书中有全新的政策解读及对老龄行业的展望，观点具有科学性，写作通俗易懂，行文言简意赅，同时穿插有许多有趣的小知识，好懂又好读。6.装帧精美，绿色印刷本书封面由知名设计师操刀，烫金工艺精美典雅，内文采用环保绿色印刷，是阅读、收藏、馈赠佳品。

电子书

面对父母老去的勇气

王思渔
适读人群：大众读者你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？当父母老了，你的机会来了，拿回亲子关系的主导权，换一种方式爱他们，重新建立人生中重要的人际关系如果你因为过去的不快与心结，而不知该如何与父母相处，你需要觉悟：今天不是昨天的延续，关系每天都要更新如果你“为了父母好”，坚持他们照你的安排生活，你可以放弃谁对谁错的想法，接受现在就是他们幸福的样子如果你因为父母好像不记得你，而不断问他“我是谁”，你可以把今天当成是你们一次见面，让他重新认识你如果你因为父母的日渐衰老与退化而忧心忡忡，你可以换个角度，为他现在“还做得到什么”而喜悦如果你因为照顾很累，而不自觉地对父母或兄弟姐妹动怒，你可以坦率地承认做不到，请求他人的支持

电子书

安心正念课

赵安安
卸除大脑负担，摆脱情绪困扰，让你心智宁静。

电子书

高效健身法：收获理想身材的100节私教课

进击的顺利
带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。

电子书

亲手画张明信片：水彩画小景30分钟速成

摩天轮的小老虎
“流星的美，绚烂而又凄艳，它用生命换来一次耀眼的光辉。”美丽的风景总是很短暂，转瞬即逝，但我们可以把静谧的星空、黄昏下的夕阳和无数美妙的风景留在画纸上，让美景成为不会流逝的永恒。本书将带着读者用水彩的方式留住美景。本书共分为4部分，第1部分和第2部分分别介绍了绘制水彩画的常用工具和水彩绘制技法，解决读者在入门的过程中遇到的选择工具的难题并储备所需的基本知识；第3部分将唯美的案例分成20节课程，用优

电子书

笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够

摩天轮的小老虎
世间最美好的景色是春夏秋冬，四季更迭，不管是万物复苏，还是花开花落，都让人为之感动，本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住，将记忆珍藏。本书分为5个部分，第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料，简单明了地让读者认识钢笔淡彩；第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练，让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法；第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色，只

电子书

花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程

摩天轮的小老虎
全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具；第2章讲解了基本的笔法；第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法；第6章到第7章介绍了画中的配角（动物、花草、配饰等）的绘制方法；第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤；第9章是成稿欣赏，也可作为填色线稿。

电子书

猫城记

老舍
1.【老舍是中国文学史上zui伟大、嬴得世界声誉的小说家之一】老舍是与鲁迅、巴金齐名的文豪，是新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家，《茶馆》《骆驼祥子》等作品家喻户晓。《猫城记》是他创作的一部别具一格、充满想象力的作品，从中我们可以窥见老舍不为人所熟悉的一面。2.【《猫城记》是老舍生平创作的weiyi一部科幻小说，在海外产生广泛影响】《猫城记》堪称超越时代的幻想杰作，中国现代文学史上zui另类的小说！3.【《猫城记》是一部文明的讽寓史诗，是ZUI早走出国门的“中国科幻”！】

电子书

《基金投资从入门到精通》

老牛
深入解读14类基金的投资技巧，实景再现9位明星基金经理的经典操盘战例不懂股票，不会技术分析，也能买到适合自己投资需求、符合市场发展趋势的好基金新的基金种类、投资方法与投资规则知识大全集，知识系统全面，内容通俗易懂；全面解读货币市场基金、分级基金等近几年刚刚开始被人们关注的基金门类；加入了明星基金经理的个人小传和经典战例，让读者可以站在高手的肩膀上看到基金市场的全貌。

电子书

中国名家散文经典老舍散文集

老舍
本书系中国名家经典散文集之一，该套丛书分为四卷，分别为四位中国名家冰心，老舍，鲁迅，朱自清；每卷各精选一位名家的经典散文。本卷收录了老舍收了他各个时期的主要散文代表作《想北平》《猫》《趵突泉的欣赏》等。老舍的散文无论写人、写景、写情、写事，感情真挚，爱憎分明；简而明，短而精，通俗易懂，深入浅出，且幽默诙谐，耐人寻味。

电子书

即学即用社科论文写作技巧与发表指引

老踏
名校教授都在推荐的论文写作指导书。

电子书

从零开始学炒股（实战操练图解版）

老牛
新股民全面入门指南，实战技法全解析。

电子书

猫：老舍专集

老舍
本书包括“散文辑”和“短篇小说辑”两部分，精选了适合青少年读者阅读的老舍经典作品。通过阅读本书，让读者领略这位“人民的艺术家”的文学魅力。

电子书

骆驼祥子·马裤先生：老舍专集

老舍
《美冠纯美阅读书系：骆驼祥子·马裤先生（老舍专集）（经典彩绘本）》包括“长篇小说辑”和“短篇小说辑”两部分，收录了长篇小说《骆驼祥子》，以及《马裤先生》《狗之晨》《有声电影》等八篇短篇小说佳作。《骆驼祥子》是老舍先生本人最满意的作品，也是他的传世代表作，描绘了19世纪20年代北平一个勤劳的底层社会小人物祥子的人生悲剧；而所选短篇小说则都是老舍短篇小说中的精粹之作。通过阅读本书，相信青少年读者能够领

电子书

看盘擒涨停：实战操练图解版

老牛
追涨停既可能会收获激动人心的收益，也可能会面临套牢的风险，投资者只有吃透涨停股的各个细节，才能避开陷阱、获得超额的回报。本书从涨停的动因、关键技术指标、盘口走势、K线形态等八个方面，介绍了捕捉涨停先兆信息的实战工具，同时还介绍了跟随主力短线驾驭涨停股的操作过程，以及分辨真假涨停股的基本方式。本书提供了一整套认识涨停股、抓住涨停股、操作涨停股的原则和方法，使投资者可以更加准确地把握涨停股，提高投资成

电子书

股票操盘手之超级短线交易手册

老牛
进入在国内目前的资本市场环境下，超级短线交易已成为广大股民的最爱。针对当下国内股市形势，以及由此对超级短线交易者提出的新要求和新挑战，本书从K线分析、技术形态分析、趋势分析、均线分析、MACD指标分析、量价分析等方面，对于交易者如何研判大盘形势、观察个股短期走势、捕捉日内盘面出现的交易机会，给出了手把手的指导和讲解。本书既适合老股民夯实自身炒股技法，提升炒股技能，也适合新股民系统地学习超级短线交易

电子书

无障碍精读版名著-骆驼祥子

老舍

电子书

数码影像色彩调修专业技术宝典

老编
《数码影像色彩调修专业技术宝典》基于Photoshop软件，对数码影像的校色和输出进行了深入的阐述和实践。作者以其独特的视角和观念展示了其对Photoshop技术原理的理解。《数码影像色彩调修专业技术宝典》使用了大量数据和图示解释了数码影像信息的色光构成原理，并给出因摄影前期拍摄失误而导致的白平衡失衡、偏色等问题的解决原理和方法。作者还针对使用胶片的摄影者在进行数码化的过程中出现的严重偏色的问题给

电子书

骆驼祥子·月牙儿

老舍
《骆驼祥子月牙儿》收入老舍长篇小说《骆驼祥子》、中篇小说《月牙儿》。《骆驼祥子》讲述祥子奋斗的一生，现实使然，生活无力上升，最后走向绝望、暗淡……《月牙儿》讲述了“我”从小和母亲相依为命，无力抗争社会现实，不得不走上了母亲的路……

电子书

铁路货车纵向冲击特性

王春山,金星,刘宏友,罗运康
本书是我国第一本系统介绍铁路货车冲击过程研究成果的著作。全书共分八章，主要介绍了缓冲器性能与结构、车辆冲击过程计算机仿真分析、货车冲击试验方法、货车冲击试验结果分析、货车转向架摇枕横向载荷、货车纵向冲击研究的其他相关问题。　　本书可作为从事铁路车辆设计和试验人员、铁路车辆相关专业的学生、科研人员的培训教材和学习资料，也可供相关技术管理人员参考使用。

电子书

焦虑：飘然面对

养阳
本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。

意见反馈

我的书架

公众号

关注微信公众号