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100 条"产后6周定终身"搜索结果
产后6周定终身
产后6周定终身
  • 贝娜黛·德·嘉斯奎
  • 《产后6周定终身》由法国孕产专家德嘉斯奎医生所著。德嘉斯奎医生也是瑜伽老师，尤其擅长将人体力学，传统经验和现代医学相结合。她在40多年的临床和教学经验基础上不断总结出一套科学、系统、有效的产后恢复方法，并培训了超过80%的法国孕产医护人员。在德嘉斯奎医生和经她培训过的专业人士推动下，这套产后恢复方法在法语世界被广泛推崇，让千万妈妈从中受益。《产后6周定终身》是法国常年畅销的产后恢复指导书。一般认为，盆底肌康复训练、重塑腹肌，都需要在产后6周才能开始。作为现代医学专家，德嘉斯奎医生敢为人先，提出并普及“产后恢复从产床上就应该开始”的概念，以产后1周内，产后21天，产褥期结束为时间节点，给出了系统而实用的日常训练方法，详尽地为新妈妈在“月子”期间如何保护身体，如何科学产后恢复等提供易行但有效的指导。
实用产后康复 电子书
实用产后康复
  • 范健
  • 产后康复指导：母乳喂养、营养膳食及心理疏导
简单易懂的沟通表达课 电子书
简单易懂的沟通表达课
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简单易懂的亲密关系课 电子书
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基金定投实战宝典 电子书
基金定投实战宝典
  • 周小树
  • 1.覆盖全面：从了解基金和基金公司，到基金定投实战操作方法，从指数基金等适合定投的优质基金介绍，到基金定投的买卖技法，内容覆盖精准且全面。2.内容分级：本书共分为两大板块：基金定投初级篇和进阶篇。初级篇的内容简单，便于投资者快速入门；进阶篇则突出创造性的实战技法，干货满满。2.强调实战：基金定投本身具备很强的实战特点，单纯说教式的理论阐述没有意义。强调实战即是将基金定投操作技法放在首位，直击读者的投资痛点和需求。3.技法：作者凭借多年的实战经验，总结出了的基金定投实战技法，构成了本书的卖点。
高效阅读培养终身受用的阅读力 电子书
高效阅读培养终身受用的阅读力
  • 刘主编
  • 掌握系统阅读方法，提高阅读效率和能力。
高效写作：培养终身受用的写作力 电子书
高效写作：培养终身受用的写作力
  • 刘主编
  • 读完本书，你会发现写作也是有方法可循，加以适当的练习，你也能成为别人眼中的写作高手。
做世间淡定优雅的女子 电子书
做世间淡定优雅的女子
  • 吕夏乔
  • 本书讲述了15位女子的传奇故事。她们是才女、作家、名媛、实业家……她们有着各不相同的身世背景、人生历程。在她们每个人的一生中，都经历着成长的喜悦与落寞、初见爱情的懵懂与悸动、面对伤痛的犹豫与决绝，事业的成功与失败……但无论她们身处何种境地，都能保持自身的淡定优雅，活出属于自己的一生。愿她们的经历，带给你我启发，成为照亮你我前路的灯塔。
指数基金定投，慢慢变富 电子书
指数基金定投，慢慢变富
  • 二师父
  • 适读人群：本书适合希望获得长期稳定回报的广大投资者阅读。专为普通投资者设计的稳健投资方式立足国内市场的指数基金定投实战策略普通人进入股市往往会遇到两大障碍：一是不懂股票，看不懂财报，不知道该如何选择；二是买入之后市场剧烈波动，上涨和下跌都不知如何应对。指数基金定投专为这类普通人设计，使他们可以稳健地赚取资本市场的长期收益，甚至可以超过很多专业投资者。三大定投策略，告诉您什么时候买入、什么时候卖出；五步定投法，手把手教您学会指数基金定投全过程；轮动配置操作，让您知道卖了之后买什么，实现长期稳定获利。
个体赋能：终身成长的九项修炼 电子书
个体赋能：终身成长的九项修炼
  • 李春蕾
  • 在快速发展的新时代，企业面临越来越复杂的经营环境，需要极强的适应力才能生存。作为企业最具活力和能动性的部分，员工同样面临诸多考验。为什么有的员工面对变化如鱼得水，有的则束手无措？能力差异。在任何环境下，能力都是生存的保障。本书从员工需要具备的认知力、适应力、执行力、沟通力、专注力、创新力、学习力、担当力、领导力9种能力出发，提供提升路径，总结赋能方法，帮助员工打造终身成长的核心竞争力。
社会艺术教育标准：全民终身学习核心素养 电子书
社会艺术教育标准：全民终身学习核心素养
  • 周星
  • 培养什么样的人不仅关乎每个家庭的未来，同时也关乎整个社会及国家的发展。艺术教育从本质上来说，关注的是全面育人的教育问题。艺术教育可以提升公民综合素养，增强文化自信，有助于公民全面发展，促进社会和谐与稳定。党的十八大报告明确指出了教育的本质功能和真正价值，并指明了我国教育改革发展的目标及方向。2019年，中共中央、国务院印发的《中国教育现代化2035》，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《加快推进教
指数基金定投从入门到精通 电子书
指数基金定投从入门到精通
  • 二师父　著
  • 本书从指数基金的基本概念和分类讲起，详细介绍了指数基金定投盈利的本质逻辑，以及有哪些指数可供投资者选择。在此基础上，作者总结自己十几年的投资经验，一步一步给读者介绍了如何梳理家庭财务状况，如何选择不同种类的指数基金并加以合理组合配置，如何买入，以及何时应该卖出。在本书的末尾，作者还把指数基金定投的理念延伸到生活中，介绍了自己的定投哲学，并对指数基金定投过程中的一些问题给出了详细的解答。全书语言浅显
告别产后小烦恼　轻轻松松做宝妈 电子书
告别产后小烦恼　轻轻松松做宝妈
  • 李燕
  • 本书由护理部主任结合多年临床经验，就产妇产后常见问题进行逐一答疑解惑，帮助产妇应对各种产后常见身体异常症状，以期让产妇顺利过渡到宝妈。内容包括产妇常见问题的注意事项及护理，如产后睡觉姿势有讲究、顺产后您正确活动了吗，产后会阴上的伤口怎么护理才好，产后血栓该怎么预防和治疗等；产妇应进行的正确自身护理（洗澡、刷牙、饮食等都有哪些讲究，产妇可选择的食谱）；产妇常见心理问题疏导，如如何识别产妇心理变化，产
康奈尔学习法：从记笔记开始，成就终身学习 电子书
康奈尔学习法：从记笔记开始，成就终身学习
  • 友荣方略
  • 精讲康奈尔笔记法，介绍康奈尔学习法，7大环节揭秘学习的底层逻辑。
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钦定、协定与民定.中华学人丛书
  • 彭剑
  • 通过载泽的考察，清廷认识到宪法可以巩固君权，通过达寿的考察，清廷认定用钦定的办法制宪是确保宪法巩固君权的不二法门。这与民间所主张的制宪方法相冲突，预备立宪期间的制宪活动，遂演变成一场对制宪权的争夺。从1908年的《宪法大纲》到1911年的《大清帝国宪法》草案，清廷均坚持钦定，牢牢控制制宪权。但在革命风暴的冲击下，清廷放弃钦定，并很快连协定也放弃，宣布宪法全由民定。只是此时已经民心尽失，清廷非但未能
手把手教你做基金定投 电子书
手把手教你做基金定投
  • 燕灏
  • 手把手教你买基金，涵盖筛选基金、定投计划、定投策略、组合定投、计算定投收益、打好定投心理战，为你的投资计划保驾护航。
事故车辆查勘与定损（第2版） 电子书
事故车辆查勘与定损（第2版）
  • 姚美红 栾琪文
  • 本书的内容包括保险理赔、汽车结构、查勘与车损评估基础知识，碰撞、水灾和火灾的现场查勘，发动机、底盘、电气设备和车身的损伤评估，车身矫正、钣金、焊接和涂装维修工艺，损伤评估实务和实例五大部分。本书还设计了实践性较强的实训，包括报险与接险、查勘前的准备、事故现场拍照、事故现场测量、绘制草图、车辆（发动机、底盘、电气系统、车身）的损伤评估、维修方案的确定、材料费和工时费的核定、碰撞维修工艺等内容。
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  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
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  • 等
  • 本书主要阐述信息时代和“互联网+”背景下全球终身学习的新发展和新视野。主要内容包括：国际终身学习五十年回顾，网络时代终身学习新理念与新方法，开放教育资源(OER)与终身学习，“慕课”(MOOC)与终身学习，企业大学与终身学习，终身学习中的个人知识管理和21世纪终身学习新技能。
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