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100 条"如何做一个情绪稳定的成年人"搜索结果
如何做一个情绪稳定的成年人
如何做一个情绪稳定的成年人
  • 清流
  • 真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人 电子书
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人
  • 于德志
  • 内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。
转型——工业4.0时代的按需印刷 电子书
转型——工业4.0时代的按需印刷
  • 陈成稳 著
  • 当前，全球制造业正加速进入数字化、智能化时代，在这样波澜壮阔的大背景下，积极转型、以变化拥抱变化，成为每个传统制造业企业所面临的最大挑战。未来必将属于“既懂传统制造又懂互联网”的企业。作者根据自身数十年传统印刷制造业的珍贵实践心得，与当今前沿科技相融合，从大量企业案例入手，通过分析制造业所面临的挑战和机遇，建立工业4.0环境下的智能印刷发展方向。
电子技术实践与训练 电子书
电子技术实践与训练
  • 杨定成
  • 本书共3个单元，内容包括：电子电路基础实训、电子技术实践训练和电子技术综合实践训练。
做个小孩：成年人更应保有孩子的天性 电子书
做个小孩：成年人更应保有孩子的天性
  • (英)埃德·詹姆斯(Ed
  • 孩提时代，我们都有远大的梦想，并且认为这些梦想终会实现。但长大后，我们不再憧憬那些梦想与追求，往日的动力与决心都随时间流逝，我们被日常生活所缚，每日违心地将就过活……生活本不应如此不堪。对比儿童与成年人在相同情境下的表现及二者在其他方面的不同，我们可以发现，随着不断成长，我们逐渐埋没了孩提时代曾拥有的许多宝贵品质。其实，我们并没有丢失这些品质，只是忘记了如何使用它们。为此，三位作者创作了本书，旨在
银行从业资格考试辅导教材——个人理财 电子书
银行从业资格考试辅导教材——个人理财
职场必读：做一个心智成熟的人 电子书
职场必读：做一个心智成熟的人
  • 子不言
  • 本书立足现实，激励员工更好地更加努力用心地工作，做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。
成年人居家科学健身方法指导 电子书
成年人居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
成年人学国画速成宝典 综合卷 电子书
成年人学国画速成宝典 综合卷
  • 灌木文化
  • 内容提要中国画以其鲜明的艺术特色，深受国人喜爱。本书是专为成年人设计的一部综合国画速成宝典，使初学写意画的读者能够快速上手下笔绘制。全书共分为八章：第一章是中国画工具的介绍和使用方法的讲解，包括笔、墨、纸、颜料等；第二章将写意画的基本技法分为执笔、用笔、用墨、用色四部分讲解；第三至七章以“基本画法+创作”的体例分别讲解了14种花卉、17种禽鸟、11种草虫、11种水族和12种果蔬的绘制，每个案例都有
成年人学国画速成宝典 山水卷 电子书
成年人学国画速成宝典 山水卷
  • 灌木文化
  • 中国画可分为写意画和工笔画二种，而写意画，以其鲜明的艺术特色，深受国人喜爱。本书是专为成年人设计的一部写意花卉速成宝典，使初学写意画的读者能够快速上手下笔绘制。全书共分为十一章：第一章是中国画工具的介绍和使用方法的讲解，包括笔、墨、纸、颜料等；第二章将写意画的基本技法分为执笔、用笔、用墨、用色四部分讲解；第三章讲解了树的画法，如树干的画法、树干组合的画法、树枝的画法、树根的画法、树叶的画法等；第四
秘密 电子书
秘密
  • 朱个
  • 小说集《秘密》收录了朱个创作的13部短篇小说，包括《秘密》《变态反应》《万有引力》《夜奔》《火星一号》《一切是怎么发生的》《群》《口罩》《死者》《流年》《屋顶上的男人》《奇异恩典》《暗物质》。
全国县级医院系列实用手册——康复科医生手册 电子书
全国县级医院系列实用手册——康复科医生手册
  • 何成奇
  • 该书约30万字，内容新颖详实、实用性强，覆盖面广。对医院康复科医生康复方案，特别是附加的案例分析，让读者对康复的临床思维得以全面了解。本书的主要读者对象为康复科医生。本书全面反映了国内康复应用的最新知识、最新理论、最新治疗技术，内容系统，重点突出，是一本集科学性、前沿性、实用性为一体的学术专著，适合康复科医师、康复治疗师及相关研究人员参考阅读。
康复技能培训丛书——神经康复物理治疗技能操作手册 电子书
康复技能培训丛书——神经康复物理治疗技能操作手册
  • 何成奇
  • 本书将参考国际指南及原版书籍，重点编写国际上应用最为广泛的几种神经康复物理治疗技术，以病种为中心，突出规范性、科学性与可操作性，为广大的学生、物理治疗师、高校教师等提供实用的操作手册和权威的参考工具书。本书特色为以技术为主体，以国际健康、残疾、功能分类（ICF）为框架。所有编写者均为具有丰富经验的一线治疗师，且具有编写教材的丰富经验。内容围绕作业治疗中涉及的技术，从常规的功能性作业治疗技术到近年发
智慧课堂：史料教学中的方法与策略 电子书
智慧课堂：史料教学中的方法与策略
  • 何成刚
  • 本书共分五篇，内容包括：积极有有效地推进史料教学、策略篇、案例篇、辨析篇、借鉴篇。
中医诊断学 电子书
中医诊断学
  • 何建成
  • 该教材为上海中医药大学课程改革示范教材。教材分为绪论、正文（上、中、下三篇）及附篇。绪论扼要介绍了中医诊断学的性质、内容、发展简史、基本原理、基本原则及学习方法，上篇为诊法篇，中篇为辨证篇，下篇为诊断综合运用与病历篇。本教材可供全国高等院校中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业学生使用，也可作为研究生考试、执业医师考试的重要参考书。
康复技能培训丛书——作业治疗技能操作手册 电子书
康复技能培训丛书——作业治疗技能操作手册
  • 何成奇
  • 本书特色为以技术为主体，以国际健康、残疾、功能分类（ICF）为框架。所有编写者均为具有丰富经验的一线治疗师，且具有编写教材的丰富经验。内容围绕作业治疗中涉及的技术，从常规的功能性作业治疗技术到近年发展起来的强制性运动疗法、镜像治疗、虚拟现实等技术。本书将介绍其基本理论，运用理念和操作方法，同时关注循证医学的最新成果。本书将会是国内第一本以作业治疗师经验和最新研究研究结果结合的实用操作技术手册。
骨关节炎康复指南 电子书
骨关节炎康复指南
  • 何成奇
  • 用现代康复的思维模式和国际化视野，系统阐述临床常见的骨关节炎的基本知识、康复诊断、康复治疗（包括物理治疗、作业治疗、康复辅具、药物治疗、康复护理、外科治疗）及研究进展。既能提供系统的临床指导，又能够对骨关节炎的评定、治疗、研究提供快捷的查阅，兼备专著与工具书的双重特色，受到读者的广泛欢迎。《骨关节炎康复指南》以临床常见骨关节炎为纲，以功能障碍、结构异常、活动受限、参与受限为目(基于“国际功能、残疾
经济学思维50讲：做一个理性的行动人 电子书
经济学思维50讲：做一个理性的行动人
  • 亮叔
  • 零基础，无数学，无图表，人人都可以读懂的经济学思维课。
向职业化精进：做一个靠谱的好员工 电子书
向职业化精进：做一个靠谱的好员工
  • 孟志强
  • 全书以“四大职业文化”和“三大修炼方法”为核心，形成了一整套内外兼修的团队职业化提升体系。“四大职业文化”包括专业技能、商业意识、敬业精神和法制观念，其中法制意识是职业化修炼的底线，专业、商业和敬业是团队职业化提升的三个境界。“三大修炼方法”是思维、行为和气质训练法，是指导职业化修炼的方法论。本书已在上千家企业中实践和应用，都取得了良好的效果，被企业誉为团队职业化修炼的精进手册、企业软实力提升的路
成年人学国画速成宝典 百花卷 电子书
成年人学国画速成宝典 百花卷
  • 灌木文化
  • 内容提要中国画可分为写意画和工笔画两种，而写意画，以其鲜明的艺术特色，深受国人喜爱。本书是专为成年人设计的一部写意花卉速成宝典，使初学写意画的读者能够快速上手下笔绘制。全书共分为二十九章：第一章是中国画工具的介绍和使用方法的讲解，包括笔、墨、纸、颜料等；第二章将写意画的基本技法分为执笔、用笔、用墨、用色四部分讲解；第三至二十九章分别是27种花卉的画法讲解，包含梅花、桃花、兰花、菊花、牡丹、鹤望兰、
炎帝神农与中医药文化 电子书
炎帝神农与中医药文化
  • 何清湖
  • 本书以炎帝神农为核心人物，以炎陵县炎帝陵文旅内容为基础，图文并茂，着重探索炎帝神农与中医药文化的渊源、内涵以及当代价值，从炎帝其人、炎帝与炎帝陵、炎帝与诗词书画、炎帝与华夏文明、炎帝与中医药源流、《神农本草经》的诞生与药物成就、炎帝神农中医药文化的创造性转化与创新性发展等多个维度展现炎帝神农中医药文化的历史价值及文化意义；目标读者对象为中医药文化、历史、文学、旅游爱好者；旨在形成具有趣味性、知识性
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