100 条"篮球技术与训练精要(第4版)"搜索结果
篮球技术与训练精要(第4版) 电子书
  • [英] 杰里·V. 克劳斯
  • 本书是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。
图解篮球个人技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 房辉 主编
  • 800余幅高清图片和球场示意图,160余段技术动作展示视频,多细节解析180余项个人技术与训练方法。
图解篮球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮...
图解篮球个人技术:入门训练60项 电子书
  • 李成名
  • 超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球基础技术是篮球运动的基石全面提升个人技术充分发挥身体和技术潜力从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球
图解篮球个人技术 运球训练70项 电子书
  • 李成名
  • 细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球有效提升运球能力让你在比赛中轻松过人成为控制自如、叱咤球场的运球高手通过初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作从易到难进行练习快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
图解篮球个人技术:投篮训练80项 电子书
  • 李成名
  • 超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解有效提高投篮命中率,让你自信出手凭借稳定的发挥,在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球,命中篮筐,成功得分通过投篮的基础技术、中级技术和投篮的高级技术从易到难进行练习快速了解投篮的基础知识和训练技巧,使投篮技术得到循序渐进的提升。
图解篮球个人技术:传球训练40项 电子书
  • 李成名 杜祥
  • 本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行介绍。
离心训练精要 电子书
  • T.
  • 《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。《离心训练精要》阐述了生理学机制,介绍了练习方法以案例模板,并借此将离心训
篮球教学与训练的多维探究 电子书
  • 王荣
  • 本书共八章,内容包括:篮球运动概述、篮球教学与训练、篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、篮球运动员的体能训练、篮球运动员的心理训练、篮球训练之安全营养保健、篮球教学与训练之...
篮球体能训练 电子书
  • 华冰著
  • 本书共12章,分别从体能训练概述、现代篮球运动中体能训练的重要作用、现代篮球运动员的体能结构、现代篮球运动员体能训练的主要特征和原则、现代篮球运动员的力量素质训练、现代篮球运动员的耐力素质训练、现代篮球运动员的速度素质训练、现代篮球运动员的灵敏素质训练等方面进行阐述。
篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率 电子书
  • [美]李·罗斯
  • 《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了...
离心训练精要(修订版) 电子书
  • T.
  • 离心训练精要是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。离心训练精要阐述了肌肉收缩的生理机制,介绍了离心训练的练习方法以及案例模板,并借
少儿篮球训练游戏3~12岁 电子书
  • 凯文·A.普赛克(Kevin
  • 50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子对篮球技巧和战术的理解,让孩子感受到充分的成就感在学习篮球的同时获得很多乐趣
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
篮球运动身体训练指南 电子书
  • 黄岩 焦健 段松
  • 本书在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图。
美国国家体能协会篮球力量训练指南 电子书
在线视频技术精要 电子书
  • 晓成
  • 音视频、开发、人工智能、编解码,帮你构建在线视频技术的全景图在线视频技术。
脊柱内镜技术精要 电子书
  • 康健
  • 本书全面系统地从腰椎的解剖学基础、椎间孔镜基本操作技能的培训、适应症、术式的选择,并通过对不同术式的剖析,关键步骤的详细操作及技巧以及手术并发症的防范等快速掌握该技术。本书着重介绍腰椎间盘突出症的脊柱内镜治疗,书中强调脊柱内镜围术期团队配合及操作规范化、流程化。本书编者均为临床一线医生,处在脊柱内镜发展最前沿开展工作,1000余幅图的著作工程浩瀚,便于读者按图索骥,各取所需。本书将脊柱内镜技术繁琐
青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案(第2版) 电子书
胸腔镜手术技术精要 电子书
  • 张临友
  • 本书详细介绍了胸腔镜手术在胸外科疾病中的应用,力求翔实、仔细地阐述胸腔镜手术技术的每一个细节,使胸外科同仁能够一目了然。本书共有六个章节,第一章为总论,主要介绍胸腔镜设备及器械、手术体位及切口选择,以及手术适应证、禁忌证等。其余分别为:第二章肺叶切除术、第三章纵膈手术、第四章食管手术、第五章机器人手术及第六章其他手术,这五章主要介绍了在不同胸外科疾病中胸腔镜手术技术的应用,不仅涵盖了肺部肿瘤、食管
投掷运动原理、技术与训练 电子书
  • 杰伊•西尔韦斯特(Jay
  • 本书讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四项田径投掷运动的内容,涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导。全书共分为6章,第1章主要介绍了投掷运动的生物力学基础,为投掷运动的训练提供理论依据;第2章探讨了投掷运动中的力量与爆发力发展,针对运动员的力量训练和技术调整,介绍了投掷运动中的力量调节、周期化训练和有效能量传递等方面的内容,覆盖投掷运动的各个阶段;第3章至第6章分别介绍铅球、铁饼、标枪
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50项适合青少年身心特点的篮球技能训练 融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书 将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏 有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力 提升孩子对篮球技巧和战术的理解,让孩子感受到充分的成就感 在学习篮球的同时获得很多乐趣
20kV及以下配电网工程设备材料价格信息(2017年1月) 电子书
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,内容含变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
20kV及以下配电网工程设备材料价格信息 电子书
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,分为变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
20kV及以下配电网工程设备材料价格信息·2015年7月 电子书
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,分为变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
电力建设工程常用设备材料价格信息:全2册·2014年 电子书
本书内容包括火力发电工程和电网工程的主要设备和材料,分为300MW机组设备、600MW机组设备、1000MW机组设备、燃气-蒸汽联合循环电站设备、变电设备、阀门、管件、电瓷及金具、塔材、黑色金属等材料。
国家电网公司信息通信安全性评价:2015年版 电子书
本书包含安全管理体系、建设管理、调运检管理、信息系统安全防护、通信系统及设备、信息系统机房及电源设施、应急管理7大部分内容。
图解篮球个人技术与训练(视频学习版) 电子书
800余幅高清图片和球场示意图,160余段技术动作展示视频,多细节解析180余项个人技术与训练方法。
图解篮球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮...