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100 条"专注力修炼:不分心的智慧"搜索结果
专注力修炼:不分心的智慧
[英] 盖伊·沃森
探索专注力的真谛,总结修炼专注力的方法。
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男人不专注 女人不反省
(日)渡边淳一
风趣机智的两性互动问答,道破婚恋中男女关系的玄机。渡边淳一与身陷情感旋涡的女性朋友深入交谈,将婚恋问题的实际案例进行抽丝剥茧的分析,把男人对爱情的渴望,女人对婚姻的憧憬,一览无余地展现出来,以资深情感专家的身份,为彷徨于爱恨边缘的多情人传道解惑。
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深度专注力:管理精力和时间的9种方法
[美]迈克尔·海厄特
3大步骤,9种方法,帮你快速提升学习和工作效果的指导术。
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不急不躁:用游戏提升儿童学习力
魏华
65个亲子游戏,玩出孩子的“黄金五维学习力”。
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拼的就是领导力:职场精英必须修炼的八种领导能力
王维
领导力全方位提升,系统梳理9大能力。
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与孩子一起成长:56个卡片游戏提升孩子专注力
陈晓 张祺玲 著
本书为三大模块。第一模块为56张卡片的练习日记。第二模块为提升专注力需要坚持练习的内容。第三模块为专注力成长足迹。
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哈佛学子“无我”专注力:好成绩不靠凌晨四点半
张胜男
哈佛大学高材生使用的高效学习秘籍!智能手机时代,你最缺少的就是专注力!
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不销而销:练就卓越销售力(白金版)
万一卓
值得销售人员仔细阅读的一部作品。
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力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
[美]利娅·卡利斯
阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法,专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
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不内耗的学习力:低成本、高效能的学习心理学
大阿托 著
为什么有的人看似下课打打闹闹,比你起得晚、睡得早,成绩却稳居班级前列?是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉,成绩一落千丈?你是不是也总想赢过别人,却发现自己和“对手”的差距越拉越大?临近大考就失眠、发挥失常,成绩不佳开始变得敏感自卑……其实,学习过程出现问题,大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察,就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人,但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有
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不凌乱的家
李苑
适读人群:有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业,日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识,结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图,清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子,可以随书填写诊断你家的收纳力
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专注竞争优势
杨旭然
价值投资选股指南,寻找企业竞争优势企业和龙头股的分析方法论。
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JavaScript修炼之道
刘伟
JavaScript开发秘籍,既有基础知识详解,又有最新应用案例。
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幸福的智慧
罗素
罗素代表作,哲学大师写给大家的智慧人生指南。
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人生的智慧
叔本华
翻开本书,让你读懂健康、财富、名声、荣誉与待人接物。
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韩非的智慧
陈泳达
本书分为:韩非其人,比周而愚其君,民尊爵而重禄,愚者难说也,为其后可复者也等十四讲,诠释了“法令行则国治,法令弛则国乱”的道理,折射出修身立德、治国理政,干事创业的宝贵经验和无穷智慧。
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思考的智慧
[法] 帕斯卡
本书考察了人的本质、宇宙的真相和思想的力量,是帕斯卡留在人间的风景。
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智慧共生:ChatGPT与AIGC生产力工具实践
王树义
本书通过具体案例细致讲解了主要AI工具的使用方法。
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专注力涂色益智游戏书 视觉×认知×思维 3~6岁版(全6册)
涂涂猫
你的孩子喜欢涂色吗?那一定要拥有这样一套集专注力培养、色感进阶以及益智游戏于一体的功能性涂色书。益智、好玩、越涂越开心……本套书有六个分册,分别是神秘花园、公主成长日记、恐龙大作战、交通总动员、奇异海洋、太空大冒险六个主题。在相应主题下,孩子们边认知、边游戏、边涂色,最终完成一套自己的主体性精美图册。游戏类型包括数一数、认形状、认颜色、认物品、找不同、找相同、找规律、走迷宫、连线画、模仿画等,每一
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持续专注:刷屏时代的时间管理
罗布·哈奇
在本书中,作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完
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亲子瑜伽练习指南:提高孩子专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
李夏编著
本书是国际少儿瑜伽协会儿童瑜伽讲师李夏老师写给家长和孩子的亲子瑜伽练习书。全书共分为7个章节,通过故事引入激发孩子兴趣,同时提供亲子互动游戏方法,以及适合家长与孩子一起练习的瑜伽体式。每一个瑜伽体式有步骤说明、体式功效和温馨提示等详细的指导,方便家长带着孩子一起练习,帮助孩子爱上运动,提高专注力、沟通力、创造力和情绪管理能力。本书适合想与孩子一起练习瑜伽的新手家长及亲子瑜伽爱好者阅读,对于瑜伽教练
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