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100 条"好心情练习手册：不被情绪左右的28个习惯"搜索结果
好心情练习手册：不被情绪左右的28个习惯
好心情练习手册：不被情绪左右的28个习惯
  • [日] 西多昌規
  • 著名精神科医师带给你的情绪疗愈指南，28个日常小练习立即治愈所有不开心。
心情好,孕才好 电子书
心情好,孕才好
  • 马良坤
  • 1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重点关注的话题，根据读者的需求，"深入"话题；2.本次选择的话题包括：孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等；3.每个微话题不必面面俱到，而是紧密围绕读者最关心的角度或侧面，将相关内容写明白、写清楚，真正起到解疑答惑的作用；4.精心设计版式，力争使阅读能够轻松化；5.每本书总字数不超过10万，定价在15元左右；6.附上相关实用查询
没什么大不了：做不被情绪支配的自己 电子书
没什么大不了：做不被情绪支配的自己
  • 陈雪莉
  • 成年人，需要情绪耐受度的修炼，少一些情绪内耗，多一些自我掌控。
风情 电子书
风情
  • 习习
  • 《风情》一书系作家习习的散文精品集。她的散文作品灵动细腻、深婉多姿，更多地展露出一个女性对人世风情独特而充满悲悯的观察与细腻剪裁。这里既有对大西北历史文化的考察，又有对当江南秀美景色的描绘，既有对社会人生的感悟，亦有对内心的审视，既有对现实的感喟，又有对过往的眷恋，既有对生活在社会底层人们生活状态的记录，又有对教育现状的反思……习习的散文将她对人世风情的思考藏诸于绵绵如流水的文字中，却有着穿石般的
不被定义的女孩 电子书
不被定义的女孩
  • ASEN 著/绘
  • 女性心灵成长图鉴。希望所有女孩都能学会爱自己，在标签化的审美标准下不被定义，找寻属于自己的生活态度与生活方式。
不被定义的女性 电子书
不被定义的女性
  • 马晓韵
  • 写给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。
情商高，就是把情绪控制好 电子书
情商高，就是把情绪控制好
  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。强大的人生，从控制情绪开始。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。
Android Gradle权威指南 电子书
Android Gradle权威指南
  • 飞雪无情
  • 　　30万读者的选择　　一本关于AndroidGradle的权V指南　　基于新的AndroidGradle　　一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书　　对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解　　在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。　　通过本书，读者可以入门，并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建，并以此为基础，深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧，让读者在工作中事半功倍。
客观处罚条件研究：构成要件抑或处罚条件 电子书
客观处罚条件研究：构成要件抑或处罚条件
  • 吴情树 著
  • 本书针对客观处罚条件的基本概念和基本理论、学者和实践者对于客观处罚条件定位与性质的分歧、客观处罚条件的机能、客观处罚条件与刑法及犯罪等的关系、客观处罚条件立法现象对我国的启示等问题进行了深入探讨，对前人的一些相关研究进行了深入剖析，并对相关问题提出了自己的见解。
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快 电子书
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快
  • 王春雪
  • 本书主要分为六部分，即生病了，我应该做什么——脑血管病的治疗和康复；谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对；开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对；力不从心，我到底怎么了——认知功能障碍的应对；辗转反侧，又是一夜无眠——睡眠障碍的应对；让我更了解自己——临床常用评估量表介绍。主要内容包括：人们常说的脑梗死、脑出血、脑卒中有什么区别；得了脑血管病，如何克服死亡焦虑；脑血管病后情绪抑郁，是因为性
给心情涂上颜色 电子书
给心情涂上颜色
  • 乐炎　著
  • 曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味，彻夜难眠，感受不到快乐，连悲伤也消失殆尽，仿佛只剩一个躯壳，做任何小事都觉得疲惫不堪，失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的，她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩，在一间乡村木屋住了下来。一天，她无意中路过一座山间寺庙，在这里遇到了改变她人生的修行之人静祠，由此开启了一段暖心的疗愈旅程。在与静祠的相处过程中，在亲人的
互联网安全的40个智慧洞见（2018） 电子书
互联网安全的40个智慧洞见（2018）
  • 奇安信威胁情报中心
  • 本书站在互联网安全理论与实战的前沿，分别从网络空间安全战略、产业、保障、技术等四个角度为读者透析2018年中国及全球互联网安全的发展状态和趋势，可供网络与信息安全相关科研机构以及高等院校研究人员、网络安全领域企业管理与技术研发人员，以及对网络空间安全感兴趣的自学者参考。
血友病性骨关节病外科治疗 电子书
血友病性骨关节病外科治疗
  • 翁习生
  • 以血友病性骨关节病的外科治疗为重点进行编写，期望为骨科医师诊治血友病性骨关节病提供参考和指导。
好的咖啡 电子书
好的咖啡
  • 井崎英典
  • 世界咖啡师大赛冠军的制作技巧全公开，泡出自己喜欢的咖啡。
随车机械师标准化作业学习手册 电子书
随车机械师标准化作业学习手册
  • 《随车机械师标准化作业学习手册》编委会
  • 本书共分6章，内容包括管理信息系统理论基础、管理信息系统的技术基础、管理信息系统的战略规划、管理信息系统开发、管理信息系统运行管理与信息系统的评价、管理信息系统在企业中的典型应用。
习惯：改变你命运的基础 电子书
习惯：改变你命运的基础
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
习惯养成技巧 电子书
习惯养成技巧
  • [日] 山崎启支
  • 揭示养成习惯的底层逻辑。用神经语言程序学的知识，依靠思维的力量，改变自己。
好宝宝都是定制的 电子书
好宝宝都是定制的
  • 陈枢青著
  • 本书共分为八章，主要内容包括：孕育新生命，父母要懂的基因常识；阻击坏基因，别让遗传病害了宝宝；生男或生女，爸爸妈妈能影响；保护好身体，为宝宝养出优质基因等。
中秋明月情 电子书
中秋明月情
  • 《中秋明月情》编辑组
  • 本书是一部以阿胶文化为背景，以“中秋”“明月”为主题的作品集。收入了龙一、肖克凡、孙惠芬、邵丽、范稳、李寂荡、肖江虹、王姝蕲、梁鸿等著名作家创作的不同体裁的作品，包括散文、诗歌等。主要篇目有诗歌《抵达》《每个中秋都有一颗明月之心》等，散文《一次还乡》《古老》《驴背之上》《东阿记》等。通过作家的文字，展现了东阿阿胶传承的深厚的历史文化积淀，传递了“中秋”节思乡、团圆，孝老爱亲的中华传统情感和美德。
高效工作的50个小习惯 电子书
高效工作的50个小习惯
  • [日] 大平信孝
  • 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践，负面情绪就会被改变了，从而进入高效工作状态。
高效工作的62个好习惯 电子书
高效工作的62个好习惯
  • 李雪
  • 本书通过62个工作好习惯，向读者展示了如何提高工作效率、达成工作目标。其实，每个人的工作能力相差无几，之所以有人成功、有人平庸，也仅仅只是因为工作习惯的不同。本书作者作为高效工作的专业培训者，通过自己的实践，总结出可以达成高效工作的62个好习惯，希望可以帮助有志于提高个人工作能力的你，成为真正的职场达人。
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