注册 | 登录
100 条"当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册"搜索结果
当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
  • 王芳
  • 哈佛大学SMART压力管理方法实操指导手册。
应对压力 电子书
应对压力
  • 克莱尔·迈克尔斯·惠勒
  • 本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清：（1）压力来源于何处、何事？（2）如何有效应对压力源？（3）怎样才能高效化解压力？压力是一种整体反应，一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力
血管压力治疗 电子书
血管压力治疗
  • 王璐
  • 压力治疗是血管疾病传统的治疗方式，尤其是在下肢血管疾病治疗方面。本书由中国微循环学会周围血管疾病专业委员会压力学组组长首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科李春民教授、北京协和医院血管外科主任郑月宏教授组织专家编写，在总结临床经验的基础上，结合当今国内外对压力治疗和下肢静脉疾病的认识，对压力治疗在下肢静脉曲张、静脉溃疡、下肢静脉血栓形成等相关疾病中的应用及相关进展做了较为详尽的论述，涵盖了当前压力治
政治、政党与压力集团（上、下） 电子书
政治、政党与压力集团（上、下）
大学生压力应对方式研究 电子书
大学生压力应对方式研究
  • 陈秋燕
  • 本书依托“国家大学生学情调查”大型数据库（NCSS），通过问卷调查和深度访谈开展实证研究，既宏观又微观地把握大学生压力及应对方式的发展特征与影响因素，重点分析了校园融入和校园生活效能感在应对方式发展中的影响效果与作用机制，提出促进大学生压力应对方式发展的建议。
考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相 电子书
考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相
  • [日] 池谷裕二
  • 《考试脑科学》全新续作。东京大学教授、脑科学研究者池谷裕二，用日常话题讲述大脑活动的隐藏机制，解决记不住、压力大、没干劲的学习难题。
银行体系压力测试方法的创新与应用 电子书
银行体系压力测试方法的创新与应用
  • 袁芳英
  • 本书从压力测试方法创新和在我国银行体系中的应用两个层面展开。全书介绍了文献综述、宏观压力测试概述、银行体系压力测试方法的创新、宏观压力测试的案例：评估对银行体系资产负债表的影响、银行体系压力测试典型实践之一：FSAP、银行体系压力测试典型实践之二：SRM系统等10章内容。
肝静脉压力梯度测定与临床应用 电子书
肝静脉压力梯度测定与临床应用
压力容器零部件焊接加工 电子书
压力容器零部件焊接加工
  • 吴国华,陶冠文
  • 全书包括三个项目六个任务，详细介绍了压力容器管道的焊接、压力容器缸体的焊接以及水压容器的焊接。焊接方法主要以钨极氩弧焊为主，由浅入深、循序渐进地编排教学内容；结合实例按项目和任务进行讲解。本书注重基本技能的传授和动手能力的培养，并结合实际考核项目的要求进行技能操作训练；每个项目有“学习目标、任务提出、任务分析、相关知识、任务实施”等内容。在每个项目后设“评分标准”。　　本书既可以作为中等职业学校专
压力是成功的跳板（博恩·崔西职场制胜系列） 电子书
压力是成功的跳板（博恩·崔西职场制胜系列）
SMART目标管理法：明确目标 找准方向 电子书
SMART目标管理法：明确目标 找准方向
  • 友荣方略　著
  • 本书共6章，分别介绍了SMART目标管理法的基本应用法则；如何判断和围绕价值设定目标；设定目标的实施方法；将大目标分解成小目标的方法；如何采取行动保证目标落地；如何通过总结改善不断达成更高的目标。
高血压患者自我管理指导手册 电子书
高血压患者自我管理指导手册
  • 中国健康教育中心
  • 内容包括高血压患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次高血压患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。高血压患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、
企业管理指导手册（技巧+风险+福利+范例） 电子书
企业管理指导手册（技巧+风险+福利+范例）
  • 罗芳
  • 内容全面丰富案例典型实用管理有序高效技巧一学就会
砌体材料与结构II 电子书
砌体材料与结构II
  • 张大力
  • 本书在全球范围内选录了30多个最新的砌体结构建筑作品。通过对这些建筑的研究和展示，分析了砌体材料与结构的最新发展趋势，除了配以案例实景照片以外，还辅以原始建筑设计和结构设计资料，包括建筑的平面图、立面及剖面图，以及结构细节图。
课程育人：人力资源管理专业课程系列教学研究 电子书
课程育人：人力资源管理专业课程系列教学研究
  • 北京师范大学政府管理学院人力资源管理教学团队
  • 本书共十九章，内容包括：“人力资源管理导论”课程教学研究、“人力资源战略与规划”课程思政的探索与实践、基于3C的“招聘与选拔”现场模拟教学研究、“薪酬管理”教学改革、管理学教学团队现状分析与对策等。
糖尿病患者自我管理指导手册 电子书
糖尿病患者自我管理指导手册
  • 中国健康教育中心,国家卫
  • 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、
儿童护理指导手册 电子书
儿童护理指导手册
  • 姚文英
  • 随着医学科学的快速发展，护理学科新理念、新知识、新技术的不断涌现，护理专业理论与技术应及时丰富与扩展。为了帮助儿科护理相关人员及时更新知识技能，为儿科护理相关人员提供护理操作的参考工具，特组织编写本书。本书在编写过程中，参考了国内外儿科护理操作标准，以清晰的要点详细列出操作中的目的、适应证、禁忌证、步骤、指导要点、注意事项、常见问题及处理，方便读者明白操作的要点及内涵，能成为儿科护理学生和临床老师
医院雾化中心及雾化室规范化管理指导手册 电子书
医院雾化中心及雾化室规范化管理指导手册
  • 洪建国
  • 本书分医院管理、临床诊疗、护理、院内感染防控四部分，系统讲解了雾化中心及雾化室的规范管理、基本设置、人员配备要求，雾化吸入治疗在儿科、呼吸科、耳鼻咽喉科的临床适应证、规范诊疗和护理流程、常规药物及设备的使用规范及注意事项，以及消毒常规、患者隔离转运和家庭雾化须知。
高达模型涂装指导手册 电子书
高达模型涂装指导手册
  • KITSUNE狐火模创工作室 编著
  • 《高达模型涂装指导手册》是KITSUNE狐火模创工作室打造的第二本高达模型制作类手册。本书重点着墨于高达模型涂装，是一本从零基础开始，帮读者打开通往高达模型涂装世界的大门，让读者能够轻松享受模型喷漆乐趣的书。读者跟着本书学习模型涂装，可以体验到硝基漆的绝妙喷涂性能。《高达模型涂装指导手册》适合对模型涂装感兴趣或有一定进阶要求的玩家，是准涂装玩家的引路人，涂装玩家的好帮手。
脑卒中居家照护指导手册 电子书
脑卒中居家照护指导手册
  • 宋海庆 主编
  • 脑血管病是老年人多发病和常见病，病后康复锻炼和护理对于患者恢复基本身体功能、提高生活质量至关重要。
造园行业规范指导手册 电子书
造园行业规范指导手册
  • 花园集俱乐部
  • 近年来，国际上各国先进的造园理念不断传入，现今的造园理念和传统的古典园林营造理念已发生了翻天覆地的改变，日式的枯山水、法式的整齐对称的几何造型、英式的自然风情园林不断丰富着我国的造园行业现状，尤其东南沿海经济发达地区和中心城市，别墅洋房和度假山庄私家造园行业得到了飞速发展。庭院营造公司如雨后春笋般出现在神州大地。区别于大的市政园林绿化企业的是：庭院营造公司规模一般偏小且偏向于地区性，施工质量和水平
推荐书籍
舞蹈与幼儿舞蹈创编 电子书
舞蹈与幼儿舞蹈创编
王芳
舞蹈与幼儿舞蹈创编
中医护理理论与实践精编 电子书
中医护理理论与实践精编
王芳
本书围绕护士培训过程中教与学的这一环节，严格遵循中医护理教学特点与需求，从中医护理学基础、中医护理技术操作、中医护理管理等方面进行系统讲解，旨在提高护理人员专业理论水平及临床操...
AutoCAD2016建筑制图实例教程 电子书
AutoCAD2016建筑制图实例教程
王芳
王芳编著的《AutoCAD2016建筑制图实例教程》主要讲述AutoCAD2016绘制建筑图形的基本思路和具体方法。全书由浅入深、循序渐进，通过一系列实例讲解利用AutoCAD...
AutoCAD2016室内装饰设计实例教程 电子书
AutoCAD2016室内装饰设计实例教程
王芳
王芳编著的《AutoCAD2016室内装饰设计实例教程》主要讲述AutoCAD2016绘制室内装饰图形的基本思路和具体方法。全书由浅入深、循序渐进，通过一系列实例，讲解利用Au...
AutoCAD 2018室内装饰设计实例教程 电子书
AutoCAD 2018室内装饰设计实例教程
王芳
王芳编著的《AutoCAD2018室内装饰设计实例教程(21世纪高职高专规划教材)》主要讲述AutoCAD2018绘制室内装饰图形的基本思路和具体方法。全书由浅入深、循序渐进，...
AutoCAD 2018建筑制图实例教程 电子书
AutoCAD 2018建筑制图实例教程
王芳
王芳编著的《AutoCAD2018建筑制图实例教程(21世纪高职高专规划教材)》主要讲述AutoCAD2018绘制建筑图形的基本思路和具体方法。全书由浅入深、循序渐进，通过一系...
相关词语
外科学 思维方式 企业管理 手册 世界 图集 结构设计 砌体结构 墙体材料 生活 生活休闲 大众健康 临床医学
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号