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100 条"为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格"搜索结果
为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格
为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
没什么大不了：做不被情绪支配的自己 电子书
没什么大不了：做不被情绪支配的自己
  • 陈雪莉
  • 成年人，需要情绪耐受度的修炼，少一些情绪内耗，多一些自我掌控。
九型人格：认识自我看懂他人 电子书
九型人格：认识自我看懂他人
  • 林中儒
  • 九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统，解析其中的奥秘，让你的职场融洽，生活顺遂。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
九型人格与领导力密码 电子书
九型人格与领导力密码
  • 汪华健
  • 九型人格理论实用指南：识别、使用、管理和团队组合技巧。
MBTI16型人格漫画书 电子书
MBTI16型人格漫画书
  • 梁锋
  • 漫画作者深入浅出介绍MBTI人格测试，轻松认识16型人格。
时间人格：为什么你的时间管理没有用 电子书
时间人格：为什么你的时间管理没有用
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
边缘地带的治理 电子书
边缘地带的治理
  • 吕德文
  • 街头、村落作为社会边缘地带，该怎么治理？
被讨厌的勇气 电子书
被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
  • 岸见一郎
  • 《万维钢·精英日课》第三季专题解读，一套强人的生活哲学。
孤独者的呐喊 电子书
孤独者的呐喊
  • 黄健
  • 鲁迅文化现代化与思想变迁研究
漫话边缘计算 电子书
漫话边缘计算
  • 许斌
  • 本书对边缘计算的基本概念、发展历程、核心架构及技术点、现实应用场景和未来发展等问题进行了全面生动的解释。详细阐述了中国移动、联通、电信三大运营商以及微软、亚马逊、谷歌等国际知名科技企业围绕边缘计算技术而建立的核心竞争优势，布局数字经济、物联网、智能工业等前沿技术。本书内容丰富，既能给边缘计算专业的初学者普及技术知识，为深入学习边缘计算提供扎实的理论基础和实践参考，还能给行业从业者提供趋势判断，为我
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
边缘计算光网络 电子书
边缘计算光网络
  • 李亚杰
  • 本书是一本关于边缘计算光网络方面的学术专著，内容涉及边缘计算的概念原理、标准化进展以及边缘计算在光网络中的部署应用等。
孤独前行 电子书
孤独前行
  • Thomas看看世界
  • 人生是一场孤独的旅行,繁华之外,每个人都需要找回真实的自己.一个人就一个人……2020精选影像主题手账,开学季zui酷的一本如约而至.全书设计炫酷,冷静中透射出人性的温度,字里行间,身未动,心已远2019年国家地理旅行摄影大赛全球总冠@Thomas看看世界的系列摄影作品[孤独前行]极具欣赏价值及收藏价值随书附赠明信片两张、定制书签一枚及高清壁纸、摄影教程等丰富电子资源.京东图书专享定制800册签名本,随机掉落.
孤独社会 电子书
孤独社会
有时孤独 电子书
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孤独社会
  • [日] 三浦展
  • 在时代变迁的十字路口把握消费趋势，从第四消费时代的变迁预见社会未来。
击败孤独 电子书
击败孤独
  • 大岛信赖
  • 想知道如何摆脱“寂寞”，摆脱不愉快的感觉吗？想改变总是忍受他人，对周围环境小心翼翼，令人厌倦的生活吗？想改变自己即使有家人，也感到“寂寞”的感觉吗？当你寂寞时，感觉就像是心中多了一个洞，无论多久也无法安心。“每个人看起来都很开心，却只有我一个人孤独”拥有这个感觉，事实上并不是你的错。请打开本书，了解消除孤独感的方法，使人际关系变得更轻松。
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