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无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办”
无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办”
  • 储殷
  • 本书是“网红教授”储殷写给大家的生活建议手册。
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己 电子书
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己
  • 张维扬
  • 从可怕的情绪会闯祸，到可爱的情绪让你变得更智慧。
酒精相关障碍的诊断与治疗指南 电子书
酒精相关障碍的诊断与治疗指南
  • 郝伟
  • 近几十年来，人们对酒精相关障碍的认识取得很多进展、尽管精神科医师、内科医师对酒精相关问题的评估、诊断、处理需求很大。但遗憾的是，许多领域在国内的专业书籍、刊物中较少涉及。本科生教育、毕业后继续教育也较少涉及酒精相关问题。专业培训滞后、诊疗技术薄弱、联络咨询不规范使得酒相关问题的诊治、处理满足不了日益增长的需要。经与本领域一些重要的专家讨论，我们产生编写一本《酒精相关障碍治疗指南》想法。这一想法很快
请停止无效社交 电子书
请停止无效社交
  • 肖逸群
  • 《请停止无效社交》是一本系统揭示社交与关系底层逻辑的实用指南，旨在帮助读者提升社交能力，建立有价值的人际关系。本书作者肖逸群，通过多年私域达人的经验，深入浅出地阐述了社交的本质、目的、群体选择、强关系与弱关系的维护与转化、IP打造、杠杆运用等社交核心问题。书中详细讲解了如何通过弱关系链接强资源、如何借社交形成个人品牌力、如何找到真正优质的社交对象、如何夸赞他人、如何给他人留下美好的第一印象等实用技
中国失眠障碍诊断和治疗指南 电子书
中国失眠障碍诊断和治疗指南
  • 张斌
  • 本指南基于最新的《国际睡眠障碍分类-第三版（ICSD-3）》。采用了严格的循证医学标准来编制。贴近临床的实际问题：强调了失眠障碍的共病观点，提出了失眠的疗程主要基于评估，而不再强调促眠类药物的时限。增加了儿童、中医药和物理治疗部分。，并且丰富了老年和围产期的失眠治疗部分。本书的重点是要建立适合国情、临床实用的失眠障碍诊疗流程。主要特点包括①与国际接轨，对失眠障碍的定义、诊断、分类等均反映了国际最新
停止无效沟通：沟通力升级的53种策略 电子书
停止无效沟通：沟通力升级的53种策略
  • 王春芝
  • 关键对话的沟通技巧提升沟通能力，详细剧情模式指导，可应用于日常生活！
动机与激励：如何走出无效激励的死胡同 电子书
动机与激励：如何走出无效激励的死胡同
传染病影像学诊断指南 电子书
传染病影像学诊断指南
  • 李宏军 主编
  • 以疾病为线索，方便查找，以图像为示例，便于对照。
艾滋病影像学诊断指南 电子书
艾滋病影像学诊断指南
  • 李宏军 主编
  • 揭示艾滋病相关性疾病的影像学病理基础特征及演变规律。
演讲三绝：开场抓人、中场服人、收场动人 电子书
演讲三绝：开场抓人、中场服人、收场动人
  • 曹丽娇
  • 一本让你当众讲话不焦虑的自我练习手册。
抓重点：如何从无效到高效 电子书
抓重点：如何从无效到高效
  • 赵启
  • 　　在复杂事务中找准核心，抓住主要矛盾，是解决问题的关键。　　本书涵盖了大量具体的、科学的、实用的方法论，如二八法则、倒序逆推法、主次矛盾、逆向思维等。　　让你直击问题本质，抓住重点，从无效到高效，成为会解决问题的人。
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
行动迁跃：人生赢家管理指南 电子书
行动迁跃：人生赢家管理指南
  • 田林
  • 一张“人生行动坐标图”，一套关于健康、情感、财富和心智发展的策略性人生管理工具。
肿瘤的检验诊断 电子书
肿瘤的检验诊断
  • 高基民 主编
  • 书中详细介绍了分子生物学等技术在肿瘤诊断中的应用。
交互式对话：解决无效沟通的关键对话方法 电子书
交互式对话：解决无效沟通的关键对话方法
  • 张心悦
  • 高情商聊天人际交往口才技巧书籍，15个对话攻略，解决无效沟通的关键对话，避开情绪劫持，体现沟通的艺术。
孩子肥胖怎么办 电子书
孩子肥胖怎么办
  • 文飞球
  • 围绕肥胖儿童生长发育过程中出现的问题，由多学科参与，结合各专科医师的临床经验，运用生动活泼的语言，给儿童及其家长提供相应的医学知识和看护过程中有关饮食、营养、运动方面的指导和建议。内容形式将图文并茂，让更多孩子有阅读的兴趣。本书正文分为六章：概述、讲在肥胖之前、肥胖对孩子会有哪些危害、胖小子怎么办、对儿童肥胖我们还需要了解更多以及榜样的力量，循序渐进，带领读者从认识儿童肥胖相关知识到愿意花时间和精
得了癌症怎么办 电子书
得了癌症怎么办
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用，如：有的分册在出版2年左右重印近20次，单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6
大脑天性：创造高效心智的人生指南 电子书
大脑天性：创造高效心智的人生指南
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
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