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100 条"冷静冷静：如何彻底解决内心的焦虑"搜索结果
冷静冷静：如何彻底解决内心的焦虑
冷静冷静：如何彻底解决内心的焦虑
  • [美] 吉尔·P.韦伯
  • 国科大心理咨询师审定，帮你快速梳理焦虑原因，用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状，找回平静的内心。
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀 电子书
请冷静：避免冲突和解决争端的秘诀
  • [美]赫莎·艾布拉姆斯
  • 你是如何终止冲突、了结纷争的？面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人，你是如何应对的？你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的？拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯，以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间的状况并解决存在的各种难题，包括家庭问题、工作场所的纠纷、复杂的商业冲突，甚至国家间的战争。本书是一
心理韧性：如何培养内心强大的孩子 电子书
心理韧性：如何培养内心强大的孩子
  • 安妮
  • 提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折打不倒的力量。
新SAT词汇精选 电子书
新SAT词汇精选
  • 冷楠
  • 本书共收录词条5000个，义项共7000余条，并根据难度划分为基础词汇以及高级词汇。
配电自动化调试技术 电子书
配电自动化调试技术
  • 冷华
  • 本书共分为9章，介绍了配电网现状及配电自动化的概念和发展历程，配电网网架结构的分类和特点，配电自动化系统的SCADA对配电自动化系统各环节的原理，配电自动化系统调试的内容、要求及流程等内容。
中医烙法治疗慢性扁桃体炎 电子书
中医烙法治疗慢性扁桃体炎
  • 冷辉
  • 自1956年烙法治疗慢性扁桃体炎技术确立（1966年相关著作在人民卫生出版社出版）以来，几代辽宁中医耳鼻喉科人对中医烙法进行不断的深入挖掘和整理，并在辽沈地区使用至今，为广大不适宜手术的慢性扁桃体炎患者减轻了痛苦。在当前仍有一定的推广价值。本书系统整理了辽宁中医药大学附属医院耳鼻喉科60年来中医烙法治疗慢性扁桃体炎的技术方法，并总结了围绕本技术开展的科学研究的成果，书末附有典型病案。
发展适宜性游戏：引导幼儿向更高水平发展 电子书
发展适宜性游戏：引导幼儿向更高水平发展
  • 严冷
  • 本书介绍了游戏有何重要性、将理论运用于实践、游戏的计划、帮助儿童作出选择的方法、引导儿童进行更为复杂的游戏等内容。
城市轨道交通运营管理（第2版） 电子书
城市轨道交通运营管理（第2版）
  • 何静
  • 本书以系统的观点，对城市轨道交通（主要是地铁和轻轨）的运营组织进行了分析和叙述。内容包括城市轨道交通系统的运营特性、设备管理、客流预测与分析、运营计划编制、运输能力理论及加强、列车运行图原理及编制、列车运行组织、车站工作组织、运营指标分析、城市轨道交通管理体制等。
致敬中国城市轨道交通 电子书
致敬中国城市轨道交通
  • 冷德熙
  • 《致敬中国城市轨道交通(行业科技进步调查采访实录)(精)》以作者冷德熙深入我国城市轨道交通行业5年调查采访积累的素材为基础，紧扣自主创新的时代主旋律，以时间为经、专题为纬，通过追溯该行业20多年自主创新的发展历程，热情讴歌了该行业技术引进、消化、吸收及其国产化、自主化、国际化的伟大成就。通过总结该行业贯彻落实国家经济发展战略(京津冀协同发展、长江经济带、一带一路)的经验，积极反映了该行业以行业科技
中国式休闲茶楼3 电子书
中国式休闲茶楼3
  • 冷雪昌
  • 《中国式休闲茶楼3》精选原则以表现茶文化为主线，，以诠释东方文化为蓝本，收录了2014年经典的茶楼设计案例，在延续了《中国式休闲茶楼Ⅰ》和《中国式休闲茶楼Ⅱ》后的又一经典之作，而这本书的不同在于，精选案例都是国内茶楼设计的顶层设计师的*力作，在风格上更加推陈出新，文化内涵更加浓厚。对于设计师参考中式设计有很强的借鉴意义。
新编常用法律文书写作（第3版） 电子书
新编常用法律文书写作（第3版）
  • 冷罗生
  • 本书共十二章，内容包括：法律文书概述、法律文书写作的基本要求、公安机关常用刑事法律文书、检查机关常用法律文书、人民法院常用刑事裁判文书、当事人及律师事务常用刑事法律文书、当事人及律师事务常用民事法律文书等。
最新常用法律文书写作 电子书
最新常用法律文书写作
  • 冷罗生
  • 本书以公、检、法、司等部门最新出台的法律文书格式及制作要求为蓝本，以真实生动的实务范例相佐证，编撰重点放在常用法律文书的制作说明和注意事项方面，通过范文鉴赏和批注学生习作等方式，让读者直观感受法律文书的制作原理，以提高读者的写作技能。
法律职业伦理 电子书
法律职业伦理
  • 冷罗生
  • 本书共分六章，内容包括：法律职业、法律职业伦理、法律职业责任、律师职业伦理、检察官职业伦理、法官职业伦理等。
百年中国社会风习寻脉 电子书
百年中国社会风习寻脉
  • 冷树青 著
  • 本书从导向、示范、约束和惩戒等社会风习变迁影响要素的研究视角，系统论述了晚清时期、民国初期、南京国民政府时期、中央苏区、陕甘宁边区、新中国成立初期、改革开放初期、90年代至今的社会风习的表征、成因及演变趋势，着重梳理百年中国社会风习变迁的基本脉络、动力和规律，强调导向的权威性、示范的褒贬性、约束的广泛性、惩戒的严肃性，旨在为凝聚社会共识，培育和践行社会主义核心价值观，弘扬民族精神提供参考。
澳门公司法论 电子书
澳门公司法论
  • 著
  • 本书以修订后的《澳门商法典》有关公司的规定为主要依据，结合内地及主要发达国家的公司立法实践，对澳门公司法的基本制度及相关理论作了系统的梳理。
一国两制与澳门特区制度建设 电子书
一国两制与澳门特区制度建设
  • 著
  • 澳门回归后社会经济等各项事业的发展所取得的举世公认的成就，吸引了世界各地越来越多的眼光，也引起了越来越多的人们的关注。本书围绕着落实“一国两制”方针、实施《澳门基本法》以及加强澳门特别行政区制度建设这一主线来展开，系统阐述了作者对对澳门践行“一国两制”方针的认识和思索。
孩子内心的冲突 电子书
孩子内心的冲突
  • 译
  • 直面孩子内心的冲突，重建生命内在的自信，给孩子一个生机勃勃的世界。育儿不是技术，而是爱与忍耐。做父母很简单，不插手，不插嘴，抛弃教养，这就是最好的父母。温柔的鼓励远胜严厉的苛责。
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法 电子书
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
  • 何子静
  • 本书从为什么强调亲子共读，如何通过亲子共读建立良好的亲子关系，亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来，倡导“共读就是*好的陪伴”，同时还给出了很多养育建议，帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量 电子书
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量
  • 约瑟夫·V﹒西阿若奇，路易丝·海耶斯， 安·贝利
  • 对于你人生的问题，你是*的答案；对于你人生的难题，你是*的解决。你强大，问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是
宽容：善待内心的真善美 电子书
宽容：善待内心的真善美
  • 子墨
  • 本书共分六章，内容包括：宽容是善待自己的非凡智慧、宽容是淡泊从容的博大胸怀、宽容是豁达大度的处世哲学、宽容是化解仇恨的心灵良药、宽容是感谢生活的一种习惯等。
带团队一定要会玩游戏：如何用游戏化思维管好新生代员工 电子书
带团队一定要会玩游戏：如何用游戏化思维管好新生代员工
  • 张静静
  • 游戏化思维助力90后员工团队管理。
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