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雪花遇上仙人掌：如何应对高难度沟通

[美] 德沃拉·扎克
理解自我，洞悉他人，发现你的职场性格，读懂职场冲突背后的真实。

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有效对话：应对沟通困难的7个原则

[美] 罗伯塔·金斯基·马图森
本书将手把手帮助读者挑战职场中的困难对话，改善与老板、同事和合作伙伴的关系，从而体会到个人极速成长的乐趣和成就感。

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高效沟通：如何让沟通精准有效

王鹏
在这个信息高度发达的时代，沟通构成了社会生活的主要内容，也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来：家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化，生活、工作速度不断加快，以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要，迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方，人们对于高效沟通的需求也越来越大。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法

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危机沟通：危机下的管理、应对与复原力构建

阿曼达·科尔曼
危机沟通是一项高风险的工作。对于公关经理和公关专业人士来说，应对危机的时刻可能是他们工作生涯中压力的时期。本书是危机应对的手册，涵盖了危机处理的三个阶段，包括危机发生前的准备、危机发生期间应对措施，以及危机结束后如何构建企业复原力。它引导读者实施每个阶段的危机应对措施，提供要考虑的内容、应该做的事情以及改进的技巧和清单等详细信息。本书使读者能够应对任何类型的危机——无论是由内部错误、客户行为造成的

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当花草遇上精油皂

陈娴等
手作不仅是一种习惯，更是一种文化和生活方式，能够让人在慢慢手作中释放压力、培养专注与耐心，寻找到生活的平衡点。本书是一本详细讲解用天然花草制作手工精油皂的图书，需要沉重昂贵的工具和太长时间，也没有太繁琐的工序，无论是白领、文艺青年还是全职家庭主妇，只要热爱手工，跟着作者的步骤一步步实践，就能做出健康又好看的精油皂。无论是零经验的初学者还是手作达人、进阶玩家，都能跟随作者创造出带有自己风格的可爱精油皂作品。手工皂具有无添加无防腐剂的健康属性，以及良好的使用感。用自然花草与精油亲手制作的日用品，彰显着手作人对天然的追求与对生活的热爱，也更加饱含心意、温暖人心，做好的成品不仅可以自用，也适合送给家人朋友一起使用。快拿起这本书，徜徉在花草与精油的芬芳世界中，去做一些既健康又有趣的、属于自己的精油皂，用简单的手工贯彻自然和生活美学，重拾内心的宁静。

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精准沟通：如何激活你的社交传播力

马菁菁
以活泼和贴近生活的方式及通过具体的生活情境带领你学习和了解传播学的经典理论。

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肿瘤化疗患者症状管理

何瑞仙
本书主要分为2章18节，第一章主要介绍了症状管理的定义、原则及其与生活质量的关系；第二章从定义、发生机制、相关因素、筛查与评估、治疗原则、症状护理、健康教育与随访入手，介绍了化疗患者常见症状控制，包括骨髓抑制，恶心、呕吐，疼痛，疲乏，食欲不振，便秘，腹泻，焦虑、抑郁和苦恼，睡眠障碍，外周神经毒性，呼吸困难，脱发，认知障碍，化疗诱导性闭经，性功能障碍。

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应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手

日］安藤俊介
32种技巧全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法。

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如何应对乳腺癌：写给患者和家属的书

李金锋编著
本书作者根据近年来乳腺癌的研究与治疗领域的新成果、新技术并结合自己三十余年的行医体会，以书信的形式，对一些乳腺癌患者及其家属非常关心的易发（高危）因素、早期诊断和表现、确诊、解读病理报告、制定治疗计划和方法、易混疾病、术后康复和心理支持、乳房重建、化疗、患癌苦恼与对策、复发及对策、病人的生活饮食问题等问题一一进行解答，以期消除患者及其家属在该病的诊断、治疗及康复等诸多方面存在误解，为了更好地配合治

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应对压力

克莱尔·迈克尔斯·惠勒
本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清：（1）压力来源于何处、何事？（2）如何有效应对压力源？（3）怎样才能高效化解压力？压力是一种整体反应，一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力

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创始人精神：中小企业如何应对黑天鹅

黑马学院
本书围绕危机中企业如何自救展开讨论。

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星期六晚我们去散步吧（小红书博主、青年诗人隔花人首部温暖治愈诗集来袭！）

隔花人
·世间万物都有它自己的生命和生存的意义，花有花的语言，风有风的方向，种子有种子的选择，每个与你相遇的人都有他出现的理由。作者以童真的视角，将大多数人忽略的美好一一落笔成诗。·这本诗集很轻，三言两语自成宇宙，这本诗集很重，千山万水装满心事。每个人都是诗人，每个诗人都是孩子。·全书共收录作者136首诗集，作者以童真的视角，直接、清晰、简单、灵动的写下当下年轻人

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应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）

[美]埃德蒙·伯恩
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。

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应对焦虑

埃德蒙·伯恩
本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。

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应对情绪失控

马修·麦凯
本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或

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亲子沟通

刘翔平主编
以大量的案例来分析与介绍家长与孩子正确的交流的方法。

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师生沟通

刘翔平主编
大量运用案例与分析结合的方式，让教师学会师生沟通的操作过程，并迁移到教学实践中。

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沟通实务

王海燕
本书分为基础入门篇、校园生活篇、社会职场篇，基础入门篇中主要是掌握基本的听和说的技能，方法；校园生活篇则是从技巧层面、校园案例来提升听和说的能力；社会职场篇是结合各类专业有针对性的对学生的技巧点进行训练，为学生进入职场铺垫服务。

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51单片机C语言编程一学就会

何应俊
本书以STC89C52(AT89S52)为例，介绍了51单片机的结构和特点、入门和提高所需的C语言知识、51单片机的输入/输出、定时器、中断、串行通信、A/D和D/A转换、交流和直流电动机及步进电动机的驱动。

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维修电工上岗技能实物图解

何应俊
本书共分9章，具体包括：掌握安全用电的方法和技巧、掌握常用电工仪表的使用方法和技巧、掌握导线的基本操作技能、异步电动机和变压器的维护及常见故障维修、直流电动机和部分特种电动机的使用和维护、常用低压电器的原理和选用方法、三相异步电动机控制线路制作与检修（基础篇）、三相异步电动机控制线路制作与检修（提高篇）以及低压配电设备装配、三相异步电动机在机电设备中的应用。