注册 | 登录
74 条"减掉内脏脂肪"搜索结果
减掉内脏脂肪
减掉内脏脂肪
  • [日]江部康二
  • ●一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症，告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。●“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，用“限糖+断食”，助你终结亚健康，克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身体问题，打造易瘦体质。●日本大热的“饮食法”，简单、科学、易实施。限制卡路里、预防糖脂病的前提是减去内脏脂肪！●40多幅漫画，体内营养成分运作过程一目了然；数百种食物热量、糖分、蛋白质含量查询表，科学规划饮食，预防糖脂病。●10大饮食规则健康变瘦：1.减少糖分摄取。2.多摄取蛋白质和脂肪。3.少吃主食。4.拒绝果汁饮料。5.避免摄入过多的水果。6.多摄取橄榄油、鱼油。7.蛋黄酱和黄油放心吃。8.如果喝酒尽量喝蒸馏酒。9.餐后零食以奶酪和坚果为主。10.食用不含化学添加剂的食品。●西餐、快餐、火锅、烤肉……多种餐饮形式，不节食、不暴走，改变食材，即刻变瘦、变健康。●改变饮食，消除大肚腩，逆转身体糖状态，回归健康生活。●随书附赠“48天控糖+半日断食计划表”。
脂肪肝 电子书
脂肪肝
  • 刘泽萱
  • 该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册，全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲，分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。本书共分为五章，基础知识导航包括脂肪肝的概念、自我诊断、发病；个人调理攻略包括脂肪肝的锻炼方法、饮食调理、中医药膳、常见误区等；名家防治指导包括中西医治疗、预防康复要点等；药食宜忌速查包括中西药物相互作用、禁忌药物、
代谢相关脂肪性肝病临床诊疗手册 电子书
代谢相关脂肪性肝病临床诊疗手册
  • 张晶
  • 为了使肝病专业医生能够掌握脂肪肝及相关学科的基本诊疗原则，并及时更新相关学科知识，提高诊疗水平，北京医学会肝病学分会、北京医学会健康管理学分会脂肪肝学组、佑安肝病感染病专科诊疗联盟脂肪肝专委会决定编写《脂肪肝多学科诊疗实践手册》供大家参考。以提高肝病医师对脂肪肝及相关疾病的跨学科知识学习及更新，辅助临床诊疗。本书主要内容包括代谢相关脂肪性肝病流行病学、自然史、诊断和鉴别诊断、治疗（药物治疗、膳食和
脂肪肝中西医结合诊治 电子书
脂肪肝中西医结合诊治
  • 王融冰
  • 本书邀请国内高端相关医学专家参与编写，具有权威性、科学性、先进性、实用性，受众为二级以上医院的脂肪肝科及相关科室临床医生为主。体现国内高端专家在脂肪肝疾病中中医、西医、中西医结合临床诊治经验。中西医结合治疗方法在各科医生临床实践中得到广泛应用。为使临床医生使用中西医结合治疗方法时，更加规范合理，以及得到相关领域专家的正确指导，2015年中华医学会合作项目。
运动减脂讲义 电子书
运动减脂讲义
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南：认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
中国慢性肾脏病矿物质和骨异常诊治指南 电子书
中国慢性肾脏病矿物质和骨异常诊治指南
  • 国家肾脏疾病临床医学研究中心
  • 本书针对我国慢性肾脏病矿物质和骨异常（CKD-MBD）临床诊断和治疗现状，借鉴国际相关指南及研究结果，结合我国现阶段医疗条件编写，系统介绍了CKD-MBD相关概念、临床评估与检测、治疗目标及原则、药物使用指征及注意事项以及肾移植等特殊人群的评估和治疗。
超简单！手机摄影技巧大全 电子书
超简单！手机摄影技巧大全
  • 京内网
  • 本书由手机摄影领域的知名媒体京内网倾力打造，总结归纳了众多网友分享的手机摄影经验，目标是让这些内容成为一块块坚定的基石，为热爱手机摄影的朋友们铺设出一条顺畅、笔直的高手成长之路。书中所有的精彩作品都来自手机摄影达人。他们几个月前可能还只是仅仅会按快门的摄影“菜鸟”，通过京内网的网上交流与学习，摄影水平在短时间内得到了大幅度提升。通过本书，你可以：学会熟练操作手机的拍摄功能，如精准对焦、准确测光、使
Linux是怎样工作的 电子书
Linux是怎样工作的
  • [日] 武内觉
  • 原富士通一线Linux内核开发工程师聚焦Linux核心功能，讲解了操作系统是怎样工作的。
奇妙心理学：你的秘密无处藏 电子书
奇妙心理学：你的秘密无处藏
  • 内藤谊人
  • 不是超能力者，却能轻易看透别人的内心？观看喜剧电影有助于长高?很多人都使用相同的密码?自诩的美女比真正的美女更幸福？拥抱能使孩子爱上学习？本书从哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学等世界名校的心理学研究中精选有趣案例，内容丰富多彩，既有财经事务，也有恋爱婚姻，是一本可读性与实用性兼具的心理学入门读物。
为何善意会伤人 电子书
为何善意会伤人
  • 堀内进之介
  • 解读为何家会伤人，为何爱会伤人。一本有效抵制现代人身边以善意为名的暴力的预警手册。
中国思想简史 电子书
中国思想简史
  • [日] 武内义雄
  • 本书是日本哲学家武内义雄所作的中国哲学思想史论著。
香蕉特别会说话 电子书
香蕉特别会说话
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道 电子书
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道
  • [日] 竹内谦礼
  • 中小企业的自救宝典，五大战略助你摆脱疫情危机。
哲思的幼童.儿童研究译丛 电子书
哲思的幼童.儿童研究译丛
  • 孙颖
  • 本书共7章，内容包括：哲学自我；哲学敏感力；死亡、现实与同一性：关于形而上学的思考；知识与信念：关于认识论的思考；道德与如何生活：关于伦理学的思考；艺术与美：关于美学的思考；我们究竟要给予儿童什么。
餐饮开店从入门到精通 电子书
餐饮开店从入门到精通
  • 餐饮老板内参
  • 餐饮开店实用指南：选址、定位、装修、人力管理、外卖业务等关键知识点。
餐饮进化论 电子书
餐饮进化论
时间 电子书
时间
餐饮店铺运营从入门到精通 电子书
餐饮店铺运营从入门到精通
  • 餐饮老板内参
  • 餐饮店的新媒体营销怎么做？小时工怎么用才能提高人效？一道菜多大分量合适？为什么菜单越薄、利润越厚？在不断进化的餐饮行业，企业唯有利用一切新技术，持续提升运营效率，才能在竞争中立于不败之地。《餐饮店铺运营从入门到精通》精选餐饮老板内参近几年来的精华文章，通过大量领先餐饮企业的实操案例，系统介绍了餐饮店铺运营的基本法则，以及营销拓客、人效提升、细节管理、菜单设计与产品规划的现代实用方法，还提供了多个具
餐饮店铺设计与营销从入门到精通 电子书
餐饮店铺设计与营销从入门到精通
  • 餐饮老板内参
  • 餐饮营销设计秘籍:门头、灯光、色彩设计与社交媒体营销。
投诉是礼物：如何赢得客户的满意和忠诚 电子书
投诉是礼物：如何赢得客户的满意和忠诚
成吉思汗传 电子书
成吉思汗传
  • （法）
  • 本书讲述了成吉思汗从苦难之中崛起、统一蒙古高原、南下攻金、远征中亚、消灭西夏，直至建立地跨欧亚大陆的蒙古帝国的传奇经历。
推荐书籍
相关词语
减肥 健身运动 体育与运动 球类运动 Kindle 中国 2017 摄影 摄影技术 移动电话机 软件工程 Linux 硬件 操作系统 Linux内核 编程开发 亲密关系 心理学与生活 通俗读物 暴力行为 哲学史 思想史 说话沟通 企业文化 企业创新 企业经营与管理 企业竞争力 营销 创业 开店 餐饮店 外卖 选址 经验 商业经营 饮食业 物理学 社交媒体 店铺设计 餐饮营销 餐饮进化论 餐饮老板内参
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号