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老中医教你轻松瘦

武建设
中医瘦身法：四大肥胖类型，全面保养方法，附视频讲解。适合健康减肥者。

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缠中说禅教你轻松炒股票

鲍迪克
本书共分为9章，全面解析缠论的精华，包括缠论选股、分型与笔、线段、中枢、级别法则、背驰形态等，在深入解读缠论原文的基础上，增加了对难点的专题解读，着重阐述了缠论的要领，也增加了对交易心态的解析，由浅入深地帮助读者从零开始掌握缠论。本书*大的特色在于图解，本书插有大量股票图、示意图，采用图文形式解读深奥的内容，使本书充满了趣味性和可读性，向读者传达缠论精髓。股市本身是一个零和游戏，真正能够获利的终究

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Python编程轻松入门——北京八中老师教你学编程

张军
1.本书内容由浅入深，通俗易懂，帮助学习者和中小学生可以轻松入门Python；2.由北京八中教师合力编写，校长作序推荐，经过实际教学检验；3.设置丰富的编程教学案例，让中小学生可以及时动手练习，巩固所学知识点；4.根据不同知识点安排了学习目标、知识点精讲、上机实践题目及自测练习题和配套答案等内容，是适合中小学生学习的Python编程入门读物。

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日记十招：特级教师高子阳教你轻松写日记

高子阳
10个日记妙招，激发孩子的无限创意和灵感，让写好日记不再困难。

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缠中说禅教你轻松炒股票（第2版）

鲍迪克
图解缠论股票技巧，助您深入掌握投资收益之道。

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边吃边瘦的营养书

郑西希
●你是“管不住嘴，迈不开腿”，天天减肥，越减越肥的人吗？●你遇到过吃糠咽菜一个月，一顿火锅被打回原形的情况吗？●面对各种减肥食谱，你遭受过别人一周减5斤，自己反倒胖3斤的尴尬吗？●每天睡前立Flag，下班就瘫在沙发上吃零食、追剧说的是你吗？你想和肉肉分手！离婚！一刀两断！奈何肉肉对你却痴心不改！不离不弃！情意绵绵！减肥，真的太难……难……难了！如果上述情况属实，那你值得拥有这本书，它能：带你了解自己的身体，找到适合自己的减肥方法和节奏。为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果，帮你选择适合的那一种。让你理性面对平台期，有效维持来之不易的减肥“果实”。分享最有效的运动方法，不用特意抽出大块时间、不再担心累成狗！

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老年人运动健康一本通

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识，健康和疾病的运动处方，运动的原则和科学运动的知识，老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救，老年人常见的运动误区，运动养生的知识，通过通俗易懂的语言，以一问一答的方式，解答老年人关于运动健康的相关问题，如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如

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老年人小病小痛小对策

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策》主要内容包括老年人呼吸系统问题、运动系统问题、消化系统问题、神经系统问题、皮肤健康问题、心血管系统问题、口腔问题、眼耳鼻喉问题、内分泌系统问题、肾脏问题、其他泌尿系统问题、女性健康问题以及常见中医药问题，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人日常生活中常出现的健康问题，帮助老年人对一些疾病和症状有初步的了解，掌握一些日常监测和简单处理的方法

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老年人吃出健康好身体

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健

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老年人日常安全小知识

北京老年医院
本书的主要内容包括老年人的居家安全（防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等），起居安全（常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等），出行安全（出行注意事项、防走失指南等），饮食安全（食物安全常识、如何预防误吸等），用药安全（合理用药知识、常见的用药注意事项等），财产安全（财产安全防范知识、防范电信诈骗等）和社会适应与权益保障（如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救

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老年人精神健康小处方

北京老年医院
本书主要内容包括老年生理相关的心理问题（更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等），社会环境相关的心理问题（退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等），躯体疾病相关的精神心理问题（心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等），为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题，帮助老年人了解

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轻松减肥秘籍

[英]理查德·坦普勒
如果你不是那种可以轻松如愿的人，那么请你试着改变一下自己吧。也许你不得不花费一点儿时间来学习一些必要的技能，但是只要学会了相关的技能，你就能事半功倍，轻松如愿不再是个梦想，马上就能变成现实。所以，我们还等什么呢？不要犹豫了，快点翻开理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》吧，只要你真心想做，那就从现在起开始付诸实践吧！

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轻松学PHP

刘声杰
PHP是一种创建动态交互性站点的服务器端脚本语言，是建立动态网站的强大工具。PHP的语法吸收了C语言、Java和Perl的特点，主要用于Web开发领域。全书共分12章，包括PHP的基础知识、MySQL的相关知识、内置函数、面向对象与数据库的相关知识、记账网站的实现、微信开发以及图片上传的原理等。书中的知识结合生活实例进行讲解，而且涉及的程序代码也给出了详细的注释，可以使读者轻松掌握PHP程序开发的

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心电图轻松读

柳俊
内容分三部分：1.基础篇：主要以图解的方式介绍心电图的基本内容及看图方法，目的是提高读者识图能力。2.提高篇：以专题的方式，结合心电生理知识及临床一般转归，从异常心电图的细节出发，介绍临床一线医生需要鉴别的、或者有助于确定后续治疗方向的内容。3.实例分析篇：根据临床病例，从病史、症状、体征、心电图、治疗等方面出发，强化心电图的认识与分析鉴别能力，并介绍相关疾病的一般处理原则及注意事项。重点放在需要

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轻松如愿秘籍

理查德·坦普勒
为什么有的人看上去总是能够得到他们想要的呢？不论是加薪还是换新的工作，每个人都会为此做出相应的安排和行动，否则他们怎么会得到他们想要的呢？这无关幸运，每件事都需要知道应该怎么去做。在这本充满智慧的书中，畅销书作家RichardTemplar将告诉你，如何让一切向着你想要的方向发展，如何得到你所想要的，这一切甚至不用向任何人求教。你将发现如何成为一个可以轻松获得自己想要的一切的人的秘密。

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轻松省钱秘籍

理查德·坦普勒
我们大多数人都知道我们花费的多于我们实际的需要，我们虽做了很多努力，但事实仍然如此。主要的原因在于我们会认为花得少了可能会错过什么或者把它看成是对自己的剥夺，等等。坦普拉可不这么看，他认为如果你聪明的话，花得更少一样能快乐地生活。他用智慧和晓畅的语言，轻松地向人们传达了如何减少开支却能快乐生活的理念。事实上，他更想告诉人们，当你懂得如何停止浪费金钱，你的生活会变得更加美好。

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杨霓芝名老中医查房实录

侯海晶
杨霓芝教授是国家卫生计生委、国家中医药管理局审定的第四、第五批全国名老中医，同时作为岭南肾病医学流派代表性人物，其临床带教案例、查房实录对于中青年医生具有较高的参考价值。本书为杨霓芝传承弟子、学术继承人将多年来跟师查房、临床实践时所收集的杨霓芝教授辨治过程进行总结，全书按中医病名分类整理，辨病与辨证结合，真实记录了杨老近50年肾病诊治临床思维的精华。本书通过跟师杨霓芝教授查房后的真实病案总结，对其

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跟全国名老中医门成福做临床

李成文
本书以名老中医"全国名老中医药专家传承工作室"为依托，对其学术思想和临证医案进行全面收集、归纳和整理，凝练学术思想，整理临证医案。作者以名老中医独特的学术思想为主线，以案例为主题，以问题为中心进行编撰，力求概念明确，重点突出，思路清晰，深入浅出，启迪思考，着力于中医思维能力的培养，实现名医大家学术思想和临床经验的有效传承。

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当代名老中医经验方汇粹（下册）

姚乃礼
本书根据课题计划，对列入课题研究的名老中医的经验用方予以汇编。并按照统一内容和格式，依"方名"、"处方来源"、"组成"、"功能"、"方解"、"主治"、"临床应用及加减化裁"、"验案举要"、"注意事项"及"参考资料"等十项内容进行整理。

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轻松读懂区块链

杜经农
生动性：本书语言生动有趣，结合生活实例进行类比讲解，非计算机专业的读者也能轻松阅读，并了解其基本原理和应用。系统性：本书系统地介绍了区块链及相关密码学背景知识，在附录中详细讲解有关数据结构和算法，计算机专业人员也可通过本书轻松自学区块链技术，从而快速了解区块链行业。前瞻性：本书对区块链的商业应用前景以及区块链2.0、3.0等发展中的技术进行介绍，具备一定的前瞻性，有利于相关人员掌握区块链技术及应用的发展趋势。