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49 条"吃饱了再减肥"搜索结果
吃饱了再减肥
吃饱了再减肥
  • 康军仁
  • 北京协和医院营养科医生10年临床，近10000人减肥经验。不来虚的，手把手教你减肥，照着做就是了。
运动减脂讲义 电子书
运动减脂讲义
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南：认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
轻松减肥秘籍 电子书
轻松减肥秘籍
  • [英]理查德·坦普勒
  • 如果你不是那种可以轻松如愿的人，那么请你试着改变一下自己吧。也许你不得不花费一点儿时间来学习一些必要的技能，但是只要学会了相关的技能，你就能事半功倍，轻松如愿不再是个梦想，马上就能变成现实。所以，我们还等什么呢？不要犹豫了，快点翻开理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》吧，只要你真心想做，那就从现在起开始付诸实践吧！
减肥是门技术活 电子书
减肥是门技术活
  • 蔡华
  • 本书的主要内容：本书所有内容都是临床常见或日常生活中最需要注意的，针对一些肥胖患者的治疗及预防、日常的体重管理、以及健康饮食、代餐的使用，我们从临床工作中收集了数个问题，集中肥胖患者最关心的话题，包括如何管理体重，如何健康减脂，如何正确进餐，如何科学运动如何避免反弹等等。并且所有内容小标题的设计都采用了新颖、吸引眼球的题目，更引人入胜。如："肥胖，全民公敌"、"红薯土豆，减肥绝代双骄"等等。4.本
心语再言 电子书
心语再言
  • 著
  • 本书是作者的第一本诗文集《心语琐言》的续集。收录了作者散文，随笔、诗词等。
请你吃颗小甜瓜 电子书
请你吃颗小甜瓜
中国再制造产业发展报告 电子书
中国再制造产业发展报告
  • 中国物资再生协会再制造分会 组编 罗健夫 主编
  • 本书对截至2019年年底的中国再制造产业发展情况进行总结梳理，全书分为五篇十一章。基础篇（第yi、二章）介绍了再制造的定义、特点、发展历史和关键技术等。行业篇（第三-七章）分别介绍了汽车零部件再制造、工程机械再制造、机床再制造、盾构机再制造以及办公设备再制造的概况、产业特点、发展现状和产业分析等。园区篇（第八章）简要介绍了国内八个再制造产业示范基地或集聚区。法规篇（第九、十章）汇总了再制造国家政策
边吃边瘦的营养书 电子书
边吃边瘦的营养书
  • 郑西希
  • ●你是“管不住嘴，迈不开腿”，天天减肥，越减越肥的人吗？●你遇到过吃糠咽菜一个月，一顿火锅被打回原形的情况吗？●面对各种减肥食谱，你遭受过别人一周减5斤，自己反倒胖3斤的尴尬吗？●每天睡前立Flag，下班就瘫在沙发上吃零食、追剧说的是你吗？你想和肉肉分手！离婚！一刀两断！奈何肉肉对你却痴心不改！不离不弃！情意绵绵！减肥，真的太难……难……难了！如果上述情况属实，那你值得拥有这本书，它能：带你了解自己的身体，找到适合自己的减肥方法和节奏。为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果，帮你选择适合的那一种。让你理性面对平台期，有效维持来之不易的减肥“果实”。分享最有效的运动方法，不用特意抽出大块时间、不再担心累成狗！
老年人该怎么吃 电子书
老年人该怎么吃
  • 刘政
  • 上篇6章，讲述了疾病与寿命的关系，合理饮食能延缓衰老，特别强调指出，饮食能防病治病，带病的老人也能享受健康生活。下篇40章，每章讲了1-2个常见病，共记述了47种老年人的多发病，涉及内科、外科、中医科、眼科、皮肤科等多个专科。作者做过调查，每位60-70岁的老人至少能查找到5章适合自已；超过70岁的人，就可能对症入号10章以上，如果包括可能面临的病症，便会更多。在各章中除叙述了该病发生、表现、治疗
心脏再同步治疗随访与程控 电子书
心脏再同步治疗随访与程控
  • 张澍
  • 起搏器、植入型心律转复除颤器（implantablecardioverterdefibrillator,ICD）和心脏再同步治疗(cardiacresynchronizationtherapy，CRT)是应用广泛的心律失常治疗方式。本书以最有代表性的病例和最透彻前瞻的分析，展现3种心律失常治疗器械使用中可能会出现的各种问题并对每一个问题基于实际病例提出详细的解决方案，包括参数设置和优化、随访方案、
宝贝，不可以 电子书
宝贝，不可以
  • 小知了
  • 感冒时，猴子手挖鼻孔，我用纸巾擤鼻涕；河马打喷嚏喷的哪儿都是，我用手帕捂嘴巴防止污染；猪猪外出回来不洗手，我用香皂勤洗手；乌龟不敢进医院治疗，我勇敢接受。吃药、洗手、吃饭、休息，感冒就会远离了。
果然风景不寻常 电子书
果然风景不寻常
  • 刘再扬
  • 本书主要收录了作者近年来创作的散文数十篇，共由8章组成：第一章是“城市记忆”，主要写的是作者对阳江这座家乡城市的各种美好记忆，有城市建设的记忆、公园变迁的记忆、老电影厂的记忆等。第二章是“名人与文化”，主要写的是阳江这座城市的文化，有文化馆、戏剧、山歌等。第三、四章节“乡间纪事”“古圩探秘”，主要写的是对故乡变迁的感怀，表达了对故土的怀念之情。第五章是“岁月追踪”，主要写的是对年少岁月的回忆，有对
“四有”干部的楷模——谷文昌 电子书
“四有”干部的楷模——谷文昌
  • 陈再生
  • 本书研讨了谷文昌精神与基层治理实践，突出强调了谷文昌“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”的思想品格和高尚情操。
融合 创新 发展——应用型高等教育教学论文集 电子书
融合 创新 发展——应用型高等教育教学论文集
  • 齐再前
  • 本论文集收录了“2017年第十九届海峡两岸应用型高等教育学术研讨会”的部分研究论文，作者分别来自北京联合大学、深圳职业技术学院、上海第二工业大学等高校。论文作者积极探索应用型大学内涵建设的基本规律，总结并提炼出应用型人才培养模式与改革创新路径。本论文集汇聚了多所院校近年来的教育科研成果，有助于读者加深对新时代高等教育发展基本规律的认识。本论文集的读者对象是高等院校教师、教学管理人员、高等教育研究人
化繁为简：CG绘画五步练习法 电子书
化繁为简：CG绘画五步练习法
  • 肥鹏Lee-JP
  • 主编推荐：全面系统的CG绘画教程，五步法实战案例，适合Photoshop等软件学习。
你吃的苦，终将照亮未来人生的路 电子书
你吃的苦，终将照亮未来人生的路
  • 童沐恩
  • 本书主要叙述了14岁的女孩向一乐竞选班长失败，不得不接受小组长一职，从一开始抵触，到zui后找到乐趣和价值的故事。向一乐从小组长这个zui“基层”的工作岗位中找到了自我价值，战胜了自己争强好胜心理，收获了同学和老师的信任，锻炼了自己，成为一个更加优秀的人。从童年被父母捧在手心，到少年时经历风雨、认清自己，每个人都要经历自我成长。不妄自尊大，也不看轻自己，困难和磨难是的礼物，经受住风雨，你将成为更好
中国经典儿童文学大系：吃黑夜的大象 电子书
中国经典儿童文学大系：吃黑夜的大象
  • 白冰
  • ★著名儿童文学作家、出版人白冰先生代表作品精选集。★中小学生阅读指导目录推荐★荣获第六届全国优秀儿童文学奖★小学语文课外阅读重点推荐★寓教于乐的小童话融入了人生的大智慧。
糖豆巧吃：糖尿病儿童饮食宝典 电子书
糖豆巧吃：糖尿病儿童饮食宝典
  • 傅君芬
  • "本书将对儿童进行年龄分段，按照不同阶段儿童的饮食特点进行食谱的推进，满足各年龄段的患儿使用，同时将儿童糖尿病患儿生活中的饮食问题进行指导。主要内容包括：糖尿病饮食相关知识和概念介绍；糖尿病饮食相关工具的应用；不同年龄段儿童一周饮食食谱推荐：按照每日不同热卡进行配比；儿童常见饮食问题的问与答；儿童常见食物的热卡参考等内容。"本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
激光熔覆再制造零件的超声检测 电子书
激光熔覆再制造零件的超声检测
  • 闫晓玲著
  • 本书以激光熔覆再制造零件（包含涂层及毛坯）及对象，对影响其服役性能和服役寿命的缺陷和应力的超声检测评价进行了研究。
一年级爱科学：老鼠吃猫 电子书
一年级爱科学：老鼠吃猫
  • 王德风 王翠
  • 《老鼠吃猫》：有一只小花猫，又懒又胆小。吃饭妈妈喂，睡觉妈妈陪。有一天，猫妈妈要出门，担心小花猫在家什么也不会做，就把一条大鱼挂在小花猫的脖子上，小花猫一低头就吃到了。花猫妈妈走了，小花猫前两天都吃到鱼了，第三天她把头低下去够不到鱼，她懒得动饿的肚皮咕咕叫，一点力气没有了。大老鼠和小老鼠路过，看见小花猫喵呜喵呜地喊妈妈，知道她是一个胆小的小花猫，于是把小花猫脖子上的鱼吃掉了，差点儿把小花猫的鼻子给
再全球化：理解中国与世界互动的新视角 电子书
再全球化：理解中国与世界互动的新视角
  • 王栋 曹德军 著
  • 本书通过上海航运运价交易所、阿里巴巴、一带一路的故事，力图论证四个论点：一是，全球化“内嵌”并脱胎于冷战的分裂进程中；二是，身份异质与规则同质，是中国融入世界的重大挑；三是，国际社会对中国的期望在升高，但是中国的起飞正处于“爬升”阶段，是不确定性风险最大的时刻；四是，中国需要在自我克制与适时对外介入两者之间保持平衡。
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