注册 | 登录
100 条"水中娱乐健身集锦"搜索结果
水中娱乐健身集锦 电子书
水中娱乐健身集锦
水中密密缝 电子书
水中密密缝
  • (日)寺地春奈
  • 《绝叫》之后又一部引爆日本的现象级社会话题佳作。综艺节目《国王的早午餐》郑重推荐。获第9届河合隼雄故事奖，入围吉川英治文学奖新人奖，蝉联日本书店销量排行榜NO①。这是一个很普通的家庭，但家里的每个人都有些不普通的地方：弟弟喜欢绣花，因为这个不“男子汉”的爱好被同学排挤；姐姐不喜欢女性化的东西，为没有适合自己的婚纱而苦恼；妈妈不喜欢养育小孩子，被责备没有母性；爸爸无法肩负起赚钱养家的责任，被定义为失
甘肃药膳集锦 电子书
甘肃药膳集锦
  • 邓沂
  • 本书分别介绍了岷县当归、陇西黄芪、甘肃党参、河西锁阳、甘肃枸杞、天水阿胶、兰州百合、苦水玫瑰、甘肃蕨麻等药膳方。
休闲娱乐空间设计 电子书
休闲娱乐空间设计
  • 张大为
  • 《娱乐休闲空间设计》一书，从休闲娱乐空间环境设计的基本原理着手，阐述了休闲娱乐空间环境设计的基本概念、思想理念及目的意义，全面地介绍了休闲娱乐空间环境设计理论及设计方法，具体地介绍了休闲娱乐空间环境设计的思考方法与设计程序，系统地介绍了歌舞类休闲娱乐空间、休闲餐饮空间、健身娱乐空间、文化娱乐空间的相关概念、经营种类、设计方法、实践应用等专业知识。全书穿插了国内外多种类型的设计实例，可利于读者分析和
帝乡辞赋集锦 电子书
帝乡辞赋集锦
  • 宫开理
  • 本书为“辞赋”专集，全书收录了数十篇赋文，语言优美，博古通今，积极向上。本书共分为三辑。第一辑：赋凤阳，都是赋大美凤阳山水形胜，果硕辉煌，主要是歌颂作者家乡凤阳的人文历史和美丽的山川河流及改革开放以来出的新人新貌新气象；第二辑：赋名山名城，主要是作者借工作之便，对所走过全国各地突出的旅遊景点和名山名城以赋之，专赋人文山水，如：雁荡山赋，赋出不久就被当地管委会刻制在雁荡山的山角上，通篇都是歌颂历史、
娱乐资本论2 电子书
娱乐资本论2
  • 小娱作者团
  • 本书主要收录了娱乐资本论近一两年的爆款文章，覆盖泛文娱的多个领域，有对业内重要事件、公司、人物的深度报道，有对行业的全局或局部透视，也有对新生领域或鲜为人知的行业内幕的深入探寻。
有氧健身舞蹈 电子书
有氧健身舞蹈
  • 主编
  • 本书阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述。
健身俱乐部管理 电子书
健身俱乐部管理
宋贵杰诊疗经验集锦 电子书
宋贵杰诊疗经验集锦
  • 李宁主编
  • 本书是一本全面反映宋贵杰教授学术特点的临床专著。全书共分为五章，内容包括：筋伤治验、骨病治验、内伤杂症治验、骨折治验、脱位治验。
家庭健身训练图解 电子书
家庭健身训练图解
  • 杨斌
  • 家庭健身全攻略：器械、动作、放松、计划与饮食搭配。
运动健身日历2019 电子书
运动健身日历2019
  • 闫琪
  • 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。《运动健身日历2019》是一本打卡记录册，锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身日历2019》是一本健身进阶指导书。《运动健身日历2019》以体能水平和锻炼部位为基础，为全年12个月制定了各自的训练主题，并将每月各周划分为逐步进阶的4个训
运动健身与营养 电子书
运动健身与营养
  • 史仍飞主编
  • 史仍飞、袁海平主编的《运动健身与营养》主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养三个篇章，包括15章内容，分别为：第一章营养物质的消化与吸收；第二章能量——运动与营养的基础；第三章碳水化合物——最有效的能源物质；第四章蛋白质——赖以生存的营养素；第五章脂类——储存能量的最佳形式；第六章矿物质——生命的骨架；第七章维生素——维系生命的物质；第八章运动健身的一般原理；第九章运动健身的合理营
运动健身打卡书 电子书
运动健身打卡书
  • 闫琪
  • 《运动健身打卡书》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身指导书。《运动健身打卡书》是一本打卡记录册,锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身打卡书》是一本健身进阶指导书。作者以体能水平和锻炼部位为基础，为全年53周制定了从初级到高级的进阶训练计划。锻炼者可根据训练计划，按照核心、上肢、下肢、全身的训练顺序，
器械健身实战宝典 电子书
器械健身实战宝典
  • 成振
  • 本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧，轻松掌握器械健身的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是经验丰富的资深健身教练，都可以在本书中找到自己想要的知识和训练技法。
搏击健身全书（视频版） 电子书
搏击健身全书（视频版）
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
女性小哑铃健身指南 电子书
女性小哑铃健身指南
  • 编著
  • 使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材
办公室轻健身 电子书
办公室轻健身
  • 冯强　编著
  • 本书讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。
体操健身练习与游戏 电子书
体操健身练习与游戏
  • 金逵主编
  • 金逵主编的《体操健身练习与游戏》突出体操锻炼的健身娱乐功能，以体操锻炼有利于提高参与者的身体素质、提高生活中的一些基本活动能力为前提，使体操练习成为安全锻炼和快乐锻炼的方法。本书依据体操项目的特点，结合编写者多年教学实践经验，挖掘、整理、开发体操健身手段和方法，其范例的选择和配置都是那些在学校体育课便于开展实施的、在社会生活中便于操作的内容，并使其书面化和教材化，形成实践应用的可操作案例。全书共十
美容健身与自我按摩 电子书
美容健身与自我按摩
  • 段生银
  • 本书共有七章，即按摩和自我按摩概述、自我按摩美容健身的原理、自我按摩的基本手法及练习、经络与常用穴位、自我按摩与美容、自我按摩与形体健美、自我按摩与保健。
NetLogo多主体建模入门 电子书
NetLogo多主体建模入门
  • 集智俱乐部
  • 1.无需编程基础，从基础知识开始循序渐进讲解NetLogo的使用方式、设计思想以及数理建模的常用方法。2.本书精选七大跨学科、跨领域的实战案例，帮助读者自己动手搭建模型。3.本书配有清晰的示例代码和讲解视频，帮助读者深入学习和动手实战。4.本书由集智俱乐部张江教授精心打造，欧洲科学院院士陈关荣等人作序推荐。
走近2050：注意力、互联网与人工智能 电子书
走近2050：注意力、互联网与人工智能
  • 集智俱乐部
  • 当奇点临近时，一切都将会重新定义。让我们共同关注人类的前途和终极命运。
推荐书籍
相关词语
设计 体育与运动 球类运动 肌肉训练 健身计划 从健身基础知识 肌肉放松 到饮食搭配 本搞定！教你在家高效燃脂瘦身 增肌塑形 打造更苗条 更性感 更健康的身体 健身运动 搏击 其他体育运动 互联网 人工智能 奇点临近 失控 科技关键词
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号