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100 条"看视频轻松学瑜伽：瑜伽全书"搜索结果
看视频轻松学瑜伽：瑜伽全书 电子书
看视频轻松学瑜伽：瑜伽全书
空中瑜伽教程 电子书
空中瑜伽教程
  • 郭若曦
  • 为你展现出一个空中瑜伽的世界，帮助你改善身材、缓解疼痛、梳理情绪。
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
骨盆的功能性瑜伽练习指南 电子书
骨盆的功能性瑜伽练习指南
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 电子书
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
  • [瑞]埃里克·
  • 纠正你容易忽视的习惯，发现你不易察觉的错误，解决运动中核心的问题，教你事半功倍的呼吸训练手段。
每天看一点《迷失》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《迷失》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书摘选了《迷失》中的片段，按“时间-地点-人物-事件”简要列出剧情介绍，解析剧情精彩亮点，点拨重要知识点，摘选重要词汇供读者学习。
每天看一点《行尸走肉》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《行尸走肉》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书将《行尸走肉》中精彩剧情归类，让读者能够有针对性地练习口语。而每个主题中精选出的精彩片段，均按“时间－地点－人物－事件”简要列出剧情介绍，帮助回顾经典。
每天看一点《越狱》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《越狱》轻松学地道口语
美玉如斯沉积人生：刘宝珺传 电子书
美玉如斯沉积人生：刘宝珺传
  • 周图伽
  • 中国科学院院士刘宝珺的学术传记。
闲着 电子书
闲着
  • 刘思伽
  • 本书按照一年四季划分，从一年最寒冷的银色冬天开始，写到金色满满的收获季秋天。全书一共38篇文章，作者以其独有的视角和细腻的笔触，向读者展示了时光流逝中对岁月的思考。
轻松学PHP 电子书
轻松学PHP
  • 刘声杰
  • PHP是一种创建动态交互性站点的服务器端脚本语言，是建立动态网站的强大工具。PHP的语法吸收了C语言、Java和Perl的特点，主要用于Web开发领域。全书共分12章，包括PHP的基础知识、MySQL的相关知识、内置函数、面向对象与数据库的相关知识、记账网站的实现、微信开发以及图片上传的原理等。书中的知识结合生活实例进行讲解，而且涉及的程序代码也给出了详细的注释，可以使读者轻松掌握PHP程序开发的
搏击健身全书（视频版） 电子书
搏击健身全书（视频版）
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
每天看一点《摩登家庭》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《摩登家庭》轻松学地道口语
  • 适读人群：英美剧迷；想学纯正地道口语的读者；对英美文化感兴趣的读者北京外语广播英语教学节目《英语PK台》推荐英美剧学习教材。看美剧学英语练口语已经成为当下年轻人热烈追捧的一种学习方式，美剧的情节精彩，引人入胜，所含的口语语料丰富，接地气的短语、单词、句型讲解翔实，是学习地道纯正口语的一手资料，足不出国就可以零距离学习地道口语，让同学们张的开口，说的自信。本套丛书包含18部受欢迎的经典英美剧，部部经典，口语类型多样，同学们可以根据自己的喜好选择学习，同时全书配备原声音频资料，扫二维码即可轻松聆，方便学习，省时省力。深入分析剧情及欧美文化背景，帮助同学们厘清脉络和人物关系，从而更加容易理解长难句意思。精选经典对白，中英对照，帮助考生记录接地气的口语常用句子。本书非常适合英语口语学习者、即将出国学习、生活的人员以及想了解欧美文化的读者。
神奇教室（辽宁篇）：故宫神兽在哪里 电子书
神奇教室（辽宁篇）：故宫神兽在哪里
  • 梅瑜
  • 《神奇教室（辽宁卷）》讲述了孩子们寻找年兽的故事。在沈阳故宫的新年联欢会上，负责报告新年到来的年兽小卷不见了。年兽出走，无人报告新年到来，时间就会发生错乱，后果不堪设想。为了寻找年兽，小家伙们迅速开启了寻找年兽的旅程。大家从沈阳故宫出发，来找老边饺子馆，遇到热心的门神，一路寻找线索……沿途经历各种惊险，领略各种神奇，感受到各种有趣的年俗……终于找回了年兽小卷，让时间回归正常。孩子们感受到辽宁是一个
神奇教室（山东篇）：灶王爷来信了 电子书
神奇教室（山东篇）：灶王爷来信了
  • 梅瑜
  • 关小小的爷爷小时候有一个好伙伴，名字叫石头，自从七岁那年搬家后，就再也没有见过他。为了帮助关爷爷找到儿时的朋友，103班的小家伙们乘坐华优优老师的蝴蝶风筝机，赶到了石头爷爷小时候住的芙蓉街寻找线索。一家甜沫和茶汤的店里，大家不仅品尝到了“泉城二怪”，还碰见了热心的灶王爷。他大拇指和食指轻轻一搓，变成一封扁扁的信，指引孩子们去找趵突泉的红鲤鱼。红鲤鱼带着小家伙们跳过龙门，找到了两小儿辩日的其中一个小
神奇教室（江苏篇）：快看！美猴王 电子书
神奇教室（江苏篇）：快看！美猴王
  • 梅瑜
  • 华优优老师带着103班的小家伙们去江苏游玩。他们来到秦淮河边，边游览美景，边品尝好吃的蜜饯。钱进在人群中发现了美猴王。花果山的美猴王跑来这儿干吗？大家很好奇，乘上仙鹤坐骑找土地公公打探消息。想不到，土地公公的桃林一夜之间，桃子竟然不翼而飞。华优优老师认为这一切一定事出有因。于是大家改变行程，去吴承恩故居寻找线索。一查之下果然发现，《西游记》书中，“猴”字全都不见了。经过一番调查，原来，在花果山将有
神奇教室（浙江篇）：龙舟划进课本 电子书
神奇教室（浙江篇）：龙舟划进课本
  • 梅瑜
  • 江南龙舟赛缺一支参赛队伍，灵隐寺的济公爷爷寄来一封“紧急邮件”，想要103班的孩子们赶去帮忙。大家跃跃欲试又惴惴不安，因为没有一个人会划龙舟。华优优老师说，济公爷爷随信还寄来了一张路线图，只要在路线图上标注的每个地方找到一块拼图，拼出的*后图案，就可以知晓龙舟赛获胜的秘籍。于是，一场寻找拼图的神奇之旅又开始了。
Visual FoxPro 程序设计实验教程 电子书
Visual FoxPro 程序设计实验教程
  • 孙瑜
  • 本书是《VisualFoxPro程序设计》的配套上机指导教材。书中充分考虑大学生应具备的数据库基础能力的实际需要，精心设计每个实验环节和操作步骤，把每一章的教学内容分解为一个个要求明确、操作性强的上机实验题，通过这些操作可以使学生顺利而又轻松地掌握所学内容，给教师的教学和学生的学习都带来极大的方便。
青少年法治教育实践基地建设配备标准研究 电子书
青少年法治教育实践基地建设配备标准研究
  • 张瑜
  • 本书围绕落实《青少年法治教育大纲》《教育部等七部门关于加强青少年法治教育实践基地建设的意见》等政策文件，对新时代新形势下的青少年法治教育及青少年法治教育实践基地建设配备标准进行了系统研究，有如下特点：坚持政治标准首位，推进法治教育与道德教育有机结合。以新时代中国特色社会主义思想和法治思想为指导，以社会主义核心价值观为引领，全面贯彻落实关于加强青少年法治教育及民法典宣传教育的重要讲话精神，突出中国特
农网人身伤亡事故典型案例3D图册 电子书
农网人身伤亡事故典型案例3D图册
  • 郭瑜
  • 本书选录了近十几年来农网施工作业中的15起人身伤亡事故典型案例，包括触电事故案例7起、高处坠落事故案例5起、倒杆事故案例3起，以及3D写实手法再现了事故的发生过程。
新兴产业生态创新系统研究 电子书
新兴产业生态创新系统研究
  • 陈瑜
  • 本书从生态学的角度观察新兴产业创新系统的演化过程，综合运用了生态位理论、产业创新理论、经济计量等方法从不同层面探析了新兴产业生态创新系统，丰富了创新系统理论与实践的研究。
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