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100 条"反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它"搜索结果
反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
[英] 爱德华·R.沃特金斯
一本关于思维反刍以及反刍干预的心理自助和学习手册。
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深度思考:如何训练思维的深度和缜密度
刘蔚
当我们把思考的维度加深,就会打开解决问题的另一个境界。当我们的思维的深度和缜密度不断提升,我们完成工作、人际沟通、运营管理的各项能力都会得到质的提升。21世纪是知识经济时代,所以人类的智慧也必然成为财富和社会的动力。而处于当下的社会环境中,唯有懂得深度思考、快脑学习的人,才能掌握制胜关键。认识我们自身的脑力,通过逆向思维等训练方法消除先入为主的思维定势,通过自我管理激发出脑力潜能,使我们的思维速度
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监管的政策效应:公司行为和绩效
李新娥
资本监管对银行的影响研究是一个新生事物,即使在西方发达国家,也只有30多年的历史。借助我国16家上市银行2006年至2014年公开披露的原始数据,由李新娥、张志君著的《监管的政策效应(公司行为和绩效)》从银行的经营过程出发,全面剖析资本监管对银行经营各个环节的影响,并重点着眼于银行的主要经营活动,研究资本监管对银行风险行为、融资行为和综合绩效的影响,试图找出商业银行与监管政策目标的利益契合点,为建
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阿德勒的情绪整理术:和emo说再见
[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
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应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己
水木然,白芷娘鱼 著
本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在本书中,你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的,从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方,让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能意识到自己的问题
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十万个为什么-昆虫和鸟类探秘
李继勇
《昆虫和鸟类探秘》为孩子们展示出了一个昆虫和鸟类王国。这里有各种各样的鸟,它们千姿百态:有开屏的孔雀、给树木看病的啄木鸟、会说话的鹦鹉、飞越珠穆朗玛峰的天鹅、不怕冷的企鹅、捕鼠能手猫头鹰、会送信的鸽子;这里的昆虫也各式各样:有蝴蝶、蜻蜓、蜜蜂、飞蛾、蚊子、苍蝇、螳螂等。精美的插图栩栩如生、生动有趣,会让孩子们爱不释手。
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投诉是礼物:如何赢得客户的满意和忠诚
[美] 贾内尔·巴洛
化解紧张气氛,留住你的客户,并让他们主动成为你的推荐人。
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医疗保险制度的减贫增收机制和福利效应研究
石安其琛
在健康风险越来越大的情况下,家庭成员发生疾病,治疗费用会增加家庭经济负担,生产力减少,产生“因病致贫”“因病返贫”的风险也随之提升;本文以健康风险为研究起点,进而研究医疗保险作为正式风险处理策略对于健康风险带来的贫困的机制和福利效果,为我国医疗保险制度改革提供参考和经验数据支持。本文以健康风险为研究起点,进而研究医疗保险作为正式风险处理策略对于健康风险带来的贫困的机制和福利效果,从家庭视角切入,运
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电力营销一线员工作业一本通 反窃电
《反窃电》编委会
本书为“电力营销一线员工作业一本通”丛书之《反窃电》分册,着重围绕基础知识、现场检查、处理规范、窃电防范和典型案例等五个方面,对反窃电工作日常作业、处理流程、防范措施等进行了规范和演示,具备很强的实用性。本书可供电力营销基层管理者和一线员工培训和自学使用。
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如何应对乳腺癌:写给患者和家属的书
李金锋 编著
本书作者根据近年来乳腺癌的研究与治疗领域的新成果、新技术并结合自己三十余年的行医体会,以书信的形式,对一些乳腺癌患者及其家属非常关心的易发(高危)因素、早期诊断和表现、确诊、解读病理报告、制定治疗计划和方法、易混疾病、术后康复和心理支持、乳房重建、化疗、患癌苦恼与对策、复发及对策、病人的生活饮食问题等问题一一进行解答,以期消除患者及其家属在该病的诊断、治疗及康复等诸多方面存在误解,为了更好地配合治
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大学计算机——理解和运用计算思维
战德臣
本书采用对比联想式、场景理解与模拟、习练式的方式,旨在提高学生理解程序执行、理解复杂系统计算思想的能力。全书分为15章,内容包括什么是计算思维,计算思维基础:0和1与逻辑,计算思维基础:0和1与机器程序,机器程序的执行,程序构造是一种计算思维,程序的基本构造手段:递归与迭代,程序编写:计算思维与计算机语言,理解复杂计算环境:计算思维与管理维等。
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股权控制战略——如何实现公司控制和有效激励
周晓林,董冬冬
《股权控制战略如何实现公司控制和有效激励》从股权控制的角度入手,从创办公司到公司上市,讲述了公司运营与股权控制过程中的各个关键点与细节。书中的案例与方法都很实用,为了让读者对公司股权等问题有更深刻的理解,本书还链接了很多规定、条文,供读者放在手边查阅。《股权控制战略如何实现公司控制和有效激励》共九章,分别从开公司的基础知识、股权架构设计与激励、股权转让、公司决策与股东纷争、公司章程与印章、公司投融
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焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
张心悦
平复你的焦躁,改变你与焦虑相处的方式。
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数字化转型指南:新商业的思维、方法和工具
崔立标
中国经济正在经历的巨大变革,互联网作为第一生产力,对中国的消费者和商业环境的改变是颠覆式的;以营销驱动的商业模式,正在被以用户驱动的新商业模式所替代。在商业的转型中,大量的传统企业在新的环境中,经营陷入困境;企业需要新的认知、新的人才、新的模式,但现实带给传统企业的反而是互联网的恐惧症;本书是一本企业商业转型的工具书,从商业和互联网的本质出发,将商业变迁的来龙去脉,以及新商业的思维剥茧抽丝,通过鲜活的案例及作者自身的行业感知,总结归纳出有效的方法和工具,让商业转型可落地,有所依托。
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疯卖:如何让你的产品、品牌和观念飞速传播
适读人群:营销销售人员所有的营销都是在营销人性所有的管理都是在经营人心一切只为结果12年多维度实战营销方法系统搭建让产品疯卖的品牌营销体系!
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产品创新36计:手把手教你如何产生优秀的产品创意
李冠辰
创新是企业的核心竞争力,但很多企业却找不到有效的产品创新途径。那么,企业如何通过产品创新快速地产生优秀的产品创意,赢得用户和市场呢?《产品创新36计》一书是作者长期产品创新工作经验的总结。本书通过分析、提炼、归纳国内外电商平台、众筹网站、产品创意网站上的爆款产品、高人气产品创意,将产品创新要素总结为2个方面、6个维度、36个产品创新思考点,提出了一套具体可操作的指导产品创新的方法体系。这套方法体系
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走出心灵的误区(青少年版): 如何激发内心的勇气和力量
约瑟夫·V﹒西阿若奇,路易丝·海耶斯, 安·贝利
对于你人生的问题,你是*的答案;对于你人生的难题,你是*的解决。你强大,问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话,你的人生会有怎样的不同?也许你会有更多的机会犯更多的错误,但你也将会比以前活得更加自由,拥有更多自信。《走出心灵的误区(青少年版):如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常,倍感紧张。它们不会自动消失,但是
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数字化商业:如何在网上生存和发展
雷·海蒙德
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老板财税思维:如何搞定老板的财税痛点
周忠亭
本书从企业老板面临的财税之痛开篇,从几大财税思维入手阐述老板必修的财税课,并结合企业财务管理实务及“金税四期”予以阐述,从而让老板掌握更多的财务常识,在竞争中立于不败之地。对于企业老板来说,只有搞定财税的痛点,才能理解很多商业的基本逻辑。企业经营离不开财税设计:企业的一切经营活动离不开财务管理的监督和管控;企业保持良性经营离不开涉税风险的管控和税收规则的遵守。本书既能提高企业管理者和财务人员的财税
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成瘾:如何设计让人上瘾的产品、品牌和观念(第2版)
程志良
破解在人们看似不假思索的需求背后,有怎样的运作模式和运作机制。
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应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
日]安藤俊介
32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
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