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走出抑郁：让药物和心理治疗更有效

[美]RichardO'Connor
这是一本了解和认识抑郁症通俗易懂，又全面深入的著作。作者本人就是个深受抑郁症之苦的心理咨询师。从认识和诊断抑郁症开始说起，内容涵盖了医学、生理学、动力学等等，并给予了很多康复技巧，写得既透彻又好读，不管是抑郁症患者，还是关心他们的亲友来说，都是值得一读再读的经典。

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走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救

王宇
从“致郁”到“治愈”，一个抑郁症患者的成功自救之旅。

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走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读

[法] 简·大卫·纳索
抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。

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生活在画里：生活在画里文抑的钢笔淡彩技法教程

文抑
本书由知名网红文抑所著，目前预设3部分内容。第1部分为钢笔画基础知识讲解，让读者初步认识和了解钢笔画。第2部分为“黑白”生活，展现钢笔画独特黑白美感。第3部分描绘为充满色彩的生活，详细讲解钢笔淡彩的绘制方法和过程。书中讲解详细，插图精美，通俗易懂，适合阅读和学习。

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抑郁新视界

苑杰主编
这部专著的问世将为临床医生及广大读者认识、治疗抑郁症提供一个全新的视角。

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焦虑和抑郁自助手册

[美] 迈克尔·A.汤普金斯
基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。

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拥抱好心情——抑郁心理自我调节

刘炳伦
这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、

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走出中学生活心理误区

马志国
书稿内容来自作者近年心理咨询实践，以散文笔法解读心理奥秘，本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点，处处针对读者有困惑的心理难题的准则，从中精选出最具代表性的中学生活的心理故事汇集成册。主要内容有：怎样让学业从心走向成功？怎样走过初春季节性心理的困扰？怎样为自己营造一份好人缘？怎样做自己情感的主人？怎样和自己好好相处？怎样让性格给自己营造好运？怎样化解中学生活中的异常心理？书稿以咨询手记的方式行文谋篇，全

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走出就医的误区：心血管科

胡大一
围绕相应学科的常见症状和常见疾病，以临床实践中患者及其家属所提出的为出发点，向大众客观地介绍该科疾病诊断与治疗的客观情况,尤其应让大众了解到这些疾病诊断与治疗的局限性,以便于避免一些可能的误解、猜忌、怀疑和提防，科学理性地就医。当前，医学新技术的滥用已经成为一个全球普遍现象，过度医疗不仅伤害了患者的健康和生命，也重创了医生职业的尊严和本应得到的社会尊重与信任。由于过度医疗，患者不仅承担了不必要的痛

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用药咨询标准化手册丛书--抑郁症用药咨询标准化手册

刘珊珊主编
一线药师必读丛书，本册解答关于抑郁症用药的问题。

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身体活动和抑郁：量表效度和相关因素检验

胡亮著
本书围绕体育锻炼和抑郁之间关系的一些实例问题，运用多种研究方法，验证了身体活动测量手段的多维效度，并寻找和探讨了抑郁人群中身体活动行为的相关因素。

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抑郁症和老年期痴呆防治技术

于恩彦
为了提高大众的整体健康水平，解决看病贵、看病难的问题，浙江省科技厅出台了基层卫生适宜技术成果转化重大项目，通过省级医院将适宜技术向基层医疗卫生机构转化的途径，使基层医务人员对这些适宜技术了解并掌握，从而更好地为大众健康服务。其中包括精神卫生的内容——“抑郁症和老年期痴呆防治技术成果转化工程”。本书以国际公认的诊疗指南为依据，制定抑郁症和老年痴呆的防治技术；以综合医院内科外科医生和基层医疗机构全科医

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心转病移：走出情绪困扰唤醒自愈潜能

包丰源
　　情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。　　联袂推荐：　　《家庭医生》杂志主编李桂英教授　　国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授　　美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士　　理论基础　　一、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。　　第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”，疏通形成疾病的能量淤堵点，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。　　第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。　　第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。　　第五、疾病是内在需要的一种表达方式，是社会化进程中形成的一种“需要”，也是自然界和谐与平衡的结果。　　第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统，导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。　　第七、疾病是生命中的一部分，是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系，经历疾病是一个更好地领悟生命的契机，是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。　　疗愈方法　　一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯源头，并释放、化解、清除病患的情绪“种子”，走出情绪困扰。　　第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点，达到通则不痛，无创伤改变、减轻疾病的目的。　　第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智，重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系，正确对待疾病，懂得敬天爱人，尊重生命，籍由心智的提升，达到增加免疫力、激发修复自愈能力，获得身体健康与富足的人生。

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动机与激励：如何走出无效激励的死胡同

[德] 莱恩哈德·K.斯普伦格
一本探讨激励制度和领导力的优秀图书。

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走出怪圈：中国西部农村返贫现象研究

龚晓宽

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无人机航拍美学：无人机视频拍摄、剪辑与调色

俞树声（书生哥哥）
无人机摄影摄像技法完全解析，帮你轻松进阶航拍“大神”。

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神经系统常见疾病伴抑郁诊治指南

谢鹏
本书的内容基于国内外最新的临床指南和相关专著，结合了中国医师协会神经内科医师分会神经心理及情感障碍专委会相关专家的讨论意见及共识，对抑郁的早期筛查、诊断和管理等各方面临床问题进行较为全面的介绍。本书分为总论和各论，内容侧重应用，重点介绍神经系统各类常见疾病伴发抑郁症状的识别与治疗细则，预计本书将成为神经内/外科医生临床工作中常用的工具书。

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象牙塔走出独角兽——学术创业纪事

李卫锋编著
总结国内外科研人员走出校园迈入商业领域的案例集。

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走出后现代社会困境：《象征交换与死亡》导读

王晓升著
享誉世界的法国哲学家让?鲍德里亚所著《象征交换与死亡》是后现代社会研究最关键的学术论著之一。本书既忠实于原著，又不拘泥于原著，融入了作者延伸的理解。本书比较好地处理了“照着说”和“接着说”的关系，对原著既有基础性的解释，又有创新性思考，为正确解读原著、把握鲍德里亚思想精髓提供了有力工具，指明了入门路径，对于科学理解西方的政治、经济、社会和文化问题以及正确看待我国发展中的问题具有重要的启发意义。

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口腔门诊麻醉并发症及处理

郁葱
本书在《口腔门诊镇静镇痛技术及治疗前评估》的基础上，新增以下创新内容：1.以大型口腔专科医院及大型民营诊所为背景；以麻醉相关并发症及处理为主线；突出在目前高效率运行的医疗模式、高度细分的亚专业以及复杂的医患关系的医疗环境中开展评估、处理麻醉相关并发症的预判、处理。2.结合欧美发达国家经验，以监护下、镇静镇痛条件下开展口腔各专业诊疗；大力提倡以日间手术（Day-CaseSurgery）作为口腔颌面外

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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

[美] 罗伯特·L·莱希
一本伴你左右的抗抑郁指南。

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