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100 条"青少年正念：每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性"搜索结果
青少年正念：每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性
青少年正念：每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性
努力，让幸福更靠近自己 电子书
努力，让幸福更靠近自己
  • 王澜
  • 对于每一个普通人而言，内心都藏着一团烈焰。努力，便是火种，它能关闭暗淡的过去，点亮璀璨的人生。愿你今日所有的努力，都是明日幸福的铺垫，最终活出属于自己的任何可能。全书的行文比较轻松，寓教于故事中，并在文中辅以一些激励的话语，让努力在路上，正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。
点亮微直播：更火、更有效、更赚钱的直播攻略 电子书
点亮微直播：更火、更有效、更赚钱的直播攻略
  • 于智凤
  • 《点亮微直播更火、更有效、更赚钱的直播攻略》立足于直播的诞生与崛起，以及目前火爆的发展现状，对国内数十家主流直播平台进行客观翔实、系统全面的评论和分析，从资本布局、战略路径、运营模式、商业变现、资源整合等方面入手，以“产业趋势+实操运营+案例分析”的架构体系，揭示了直播红利时代个人网红的IP构建、粉丝运营、变现路径等精彩内容，将有效指导直播平台、经纪公司、主播公会、明星艺人、网红主播等相关机构与个
让老年生活更健康——常见健康问题防治指导 电子书
让老年生活更健康——常见健康问题防治指导
  • 杨丽华
  • 本书以老年人的卫生保健为中心，以问题为导向，以问答的形式编写。全书共分十八章，前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面，讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识；随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施；最后一章介绍老年人家庭常用护理技术
企业数字化快速转型：让商业更智能 电子书
企业数字化快速转型：让商业更智能
  • 张文红
  • 系统展示数字化转型的思路，助力企业找准数字化转型的赛道，通过数字化获得新的竞争优势。
虎成论金：让中国人更懂金融 电子书
虎成论金：让中国人更懂金融
  • 张虎成
  • 金融投资骗局层出不穷、理财产品纷繁复杂，诈骗花样“推陈出新”，“保本收益”、“天天分红”让人怦然心动，没有足够的金融知识，没有极强的自我保护意识，上当受骗成为必然，惨重代价成为不可承受之重！如何保卫财产安全？！《虎成论金》是中国财经视频领域唯一一档由金融集团公司创始人亲自创作的节目。该节目以“让中国人更懂金融”为核心使命,致力于向社会大众普及金融知识,用微视频和生动的语言,把生冷的金融概念和复杂的
发现，让教育更和谐：广东广雅中学和谐优质教育探索 电子书
发现，让教育更和谐：广东广雅中学和谐优质教育探索
  • 叶丽琳
  • 在广东省“建设全国南方教育高地”全面提速的形势下，广州基础教育涌现出一批成长迅速、声誉卓著的优秀学校和特色学校，以及许多师德表率。这些学校和教师在基础教育领域内创造了具有广州特色的先进教育经验。《好教育系列丛书》共30本,拟从广州基础教育学校、一线中小学教师、校长中各遴选出10位,及时总结、提炼与升华已形成的经验、做法和思路，对当前的教育改革与实践具有重大的宣传、引领和导向作用。
建筑工程结构设计必备图表资料大全 砌体结构设计 电子书
建筑工程结构设计必备图表资料大全 砌体结构设计
  • 侯力更
  • 本书内容包括砌体结构特点、分类与设计基础知识；材料、砌体的计算指标及砌体结构的可靠度；无筋砌体构件的承载力计算；圈梁、过梁、墙桥与挑梁；配筋砌体构件、单层砌体房屋、多层及高层砌体房屋等。
国医大师孙光荣“中和”思想与临证经验集萃 电子书
国医大师孙光荣“中和”思想与临证经验集萃
  • 薛武更
  • 《国医大师孙光荣“中和”思想与临证经验集萃》主要从“中和”思想、“中和”诊断、“中和”用药及常见病诊疗经验等方面，向读者全面介绍了国医大师孙光荣“中和”学术思想，及其融丹溪、东垣两家之长而形成的“调气血，平升降，衡出入”诊疗特色，以及由经方化裁而来的三联药组的组方特点，具有较强的临床实用价值，值得临床中医师深入学习使用。
二维计算机绘图教程——二维CAD工程师取证全程指导 电子书
二维计算机绘图教程——二维CAD工程师取证全程指导
  • 蔡更生
  • 本书介绍了AutoCAD使用入门、图层与对象特性、平面图形的绘制、平面图形编辑与修改、图形的显示与控制、尺寸标注、块的创建与应用、文字和表格的创建与编辑、图形输出等内容。
大地情怀：刘更另传 电子书
大地情怀：刘更另传
  • 黄晶
  • 刘更另不辞辛劳、坚守基层，几十年无私奉献。为摸清南方红壤地区土壤肥料与植物营养科学规律，在湖南祁阳实验站基地坚守了28年之久；为研究山区农业发展，足迹踏遍了武陵山区、秦岭山区、燕山山区等全国各个主要山区；为推广先进农业技术，又在河北迁西、北京密云农村工作多年，培养了一大批种植大户、养殖能手，带领他们走上了科学致富之路。他把毕生从事科研一线工作的心得总结为“抓生产问题、做基础工作，用先进手段、攻薄弱
血染木棉花更红 电子书
血染木棉花更红
  • 马维千
  • 本书是一部以革命时代为背景的感人爱情故事。主人公荔雯、刘翰林、赵裕泰三人，从小青梅竹马，长大后一起奔赴革命战场。荔雯从事了新闻工作，刘翰林、赵裕泰两人则选择了入伍参战。多年后，再次相遇的荔雯和刘翰林许下婚约，但惠州之战中，刘翰林为掩护战友下落不明，被收留养伤，但其他人都以为他已牺牲。赵裕泰借机强行霸占了荔雯。身体恢复的刘翰林回到家乡，与荔雯相遇，直到荔雯得知赵裕泰转投国民党后，她义无反顾地冒着生命
懂疫苗 少生病 更健康 电子书
懂疫苗 少生病 更健康
  • 傅传喜
  • 本书设置了一个卡通形象，小V，以小V为主线，借助简洁、明快的语言和生动形象的漫画图片，系统地介绍了疫苗的诞生和发展及疫苗接种知识，包括接种程序、接种后可能发生的反应及注意事项等，力求每一个知识点做到科学、规范和有据。本书语言通俗易懂，轻松有趣，预期受众群体广泛，会提高人们接种疫苗认知水平，对人们参与儿童免疫规划工作和提升预防接种健康行为会起到积极的作用。主要内容为疫苗史、疫苗研制、作用机制、适用人
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信 电子书
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
  • Sophie
  • 表达能力作为一项非常重要的个人素质，正在受到越来越多学生家长的重视。本书以《PPT演讲力》中提出的“大树法则”为基本框架，结合青少年学习、生活中的演讲表达场景，从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面，手把手地讲解了如何系统提升自己的表达能力和效果。书中的案例和场景从作业展示、班委及三好学生竞选，到入学面试、活动主持，涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景，既可以亲子共读，也可以
透析童年：如何做更成熟的父母 电子书
透析童年：如何做更成熟的父母
  • 王树
  • 不管我们童年经历了什么，它都不再重要。重要的是我们如何给孩子一个幸福的童年。
洞见力：比别人看得更准、做得更好 电子书
洞见力：比别人看得更准、做得更好
  • 赵海民
  • 在有限的生命里选择玩无限游戏，实现人生的迭代升级。
卫星互联网微波通信关键技术（精装版） 电子书
卫星互联网微波通信关键技术（精装版）
  • 张更新等　编著
  • 本书是对卫星互联网微波通信技术研究成果的汇总。在深入分析卫星互联网体系架构的基础上，本书系统阐述卫星轨道与星座设计、电波传播与微波通信链路等卫星互联网微波通信的基本原理，分析典型微波通信天线和射频微波电路的特点、构成及技术特点，重点描述高通量卫星通信技术、面向海量连接的低轨卫星物联网技术、频谱认知与干扰分析技术等方面的理论和技术研究成果，对我国卫星互联网的研究、设计、建设、运行和维护具有重要参考价
孙光荣医案解读——中医辨治六步程式 电子书
孙光荣医案解读——中医辨治六步程式
  • 孙光荣
  • 本书被列为“十三五”国家重点图书之一，源于笔者跟师孙光荣教授临证验案笔记。孙光荣教授为第二届国医大师，是著名的中医临床学家、文献学家和教育学家。其倡“中和”学术思想，融合丹溪、东垣两家之长，形成了“调气血、平升降、衡出入”的诊疗思想，创造经方化裁应用模式，形成孙光荣系列经验方，受到广大患者的尊敬和欢迎。书中所选病案，以跟师期间所录病案为主，另选孙光荣教授既往发表的病例，期望通过病案解读，使其对某一
中医临床必读丛书（典藏版）——灵枢经 电子书
中医临床必读丛书（典藏版）——灵枢经
  • 田代华
  • 中医治学当溯本求源，古为今用，继承是基础，创新是归宿，认真继承中医经典理论与临床诊疗经验，做到中医不能丢，进而才是中医现代化的实施。本书为中医临床人才必读丛书之一。《灵枢经》与《素问》共同构成了《黄帝内经》，并创立了中医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。《灵枢经》不仅全面阐述了五脏六腑、精神气血津液、人体气质类型等中医的基本理论内容，还特别对经络腧穴理论和针刺方法进行了详尽的论述，为后世针灸学
答商：让你的回答更有价值 电子书
答商：让你的回答更有价值
从心开始：让家庭教育更有效 电子书
从心开始：让家庭教育更有效
  • 索晓伟
  • 本书针对父母教育孩子缺乏明显效果的现象，从父母常见的教育方式中，点出他们的症结所在，并从冲动、依赖、自卑、虚荣、自负、抑郁、叛逆、任性八个方面，对孩子的心理进行剖析，让家长明白，孩子是“怎样想的”，父母“错在哪里”，并用事例来告诉父母用什么方法去教育孩子，才会有效果。
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