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100 条"正念之道：疗愈受苦的心"搜索结果
正念之道：疗愈受苦的心
正念之道：疗愈受苦的心
疗愈你的内在小孩 电子书
疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
康复景观：疗愈花园设计 电子书
康复景观：疗愈花园设计
  • 陈崇贤 夏 宇
  • 随着社会压力的增加，人们越来越注重身体健康，康养景观的设计适应发展趋势，它不只是纯粹的观赏性园林，还赋予了更多实用性功能。本书以国内外康养景观理论研究前沿和实践探索为基础，分为五个章节对康养景观及疗愈花园的设计进行详细介绍。第一章主要介绍了康养景观的相关概念和理论背景，第二章至第五章主要介绍了老年人、儿童、障碍人士和亚健康人群的康复景观设计关键要点，并结合优秀建设案例进行了详细解析，希望能为广大读
未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤 电子书
未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤
  • [西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦
  • 西班牙心理学家，浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇，如何影响我们成为今天的自己？
心理访谈：常见心理问题疗愈实录 电子书
心理访谈：常见心理问题疗愈实录
  • 吕华
  • 本书采用心理访谈的形式，以真实而有代表性的案例为基础，向读者呈现当今中国社会普遍存在的、看似遥远实则近在身边的多种常见心理问题和心理疾病的症状、成因、疗法与干预效果；同时也展示了部分思想开放程度较高人员已经将心理学作为日常必备，自己来或者让孩子来与心理咨询师探讨自我成长课题的积极一面。
隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛 电子书
隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛
  • 王嘉悦
  • 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应，是时候走出心墙、摆脱孤独了。
挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈 电子书
挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈
  • 于玲娜
  • 每一个受困于母女关系的女儿，都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作，不是避开过去造成的痛苦，而是承载、消化和穿越它们。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
家庭系统疗愈：核心概念及真实疗愈个案集 电子书
家庭系统疗愈：核心概念及真实疗愈个案集
  • 赵中华
  • 本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结，其中有作者归纳总结的核心概念解读，也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容，读者在与个案案主的相遇中，能够感受到心灵的碰撞，从中看见自己，进而疗愈自己，成就幸福的人生。本书完全来源自实践经验，从实践中给出指导，提炼出的60多个关系议题关乎人人，几乎每个读者都可以从这些关系议题中找到自己的影子，获得共鸣。
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路 电子书
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记 电子书
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记
  • 方心
  • 本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到
催眠术教程（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
催眠术教程（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 一本全方位、系统化，翔实而科学地介绍催眠术的教科书。
共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系 电子书
共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系
  • [日] 古宫昇
  • 揭示人际关系带来痛苦的根本原因，10大共情疗法打破童年创伤阴霾。
催眠术治疗手记（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
催眠术治疗手记（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 一本书向你介绍催眠治疗术的全过程。
安心正念课 电子书
安心正念课
  • 赵安安
  • 卸除大脑负担，摆脱情绪困扰，让你心智宁静。
自我催眠：抑郁者自助操作手册（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
自我催眠：抑郁者自助操作手册（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 本书提供了一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。
心的出路 电子书
心的出路
  • 贝弗利·斯通
  • 　　献给那些正遭遇情感生活的困扰！　　想要改变生活现状，却不知该怎样改变、如何选择的人！　　希望《心的出路》能让你明白！　　那些令你无法前行的镣铐其实是你自己假象出来的！　　只有明白这一症结所在，你才能找到解决你情感纠结问题的佳方法！　　鼓起勇气，为拥有一个更有意义和更加美好的人生而努力奋斗吧！
黑暗的心 电子书
黑暗的心
  • （英）约瑟夫·特奥多·康拉德·科尔泽尼奥夫斯基著，刘彤译
  • 本书讲述：英国人马洛承担了海外任务，他作为汽船船长受雇于比利时贸易公司，运输象牙到刚果河下游——尽管该河流没有特别命名，读者可以推测它为刚果自由邦境内的刚果河，国王利奥波德二世的私有殖民地。然而，他还有一个紧迫的任务，那就是运回库尔兹——另一个象牙贸易者，使他回归文明。这一高度象征性的故事实际上是故事中的故事。它遵循马洛的叙述，从黄昏到傍晚，向一艘停泊在泰晤士河口船上的一群船员讲述了他的刚果之行。
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 用催眠术解决心理亚健康问题的操作手册。
正念减压：一个运动者的自我修炼 电子书
正念减压：一个运动者的自我修炼
  • 译
  • 《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
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