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100 条"别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系"搜索结果
别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系
别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学 电子书
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学
  • [美] 芭芭拉·加宁
  • 100多幅画作展示与解析，带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪，看清困境，发现根源，治愈自己。
抱怨的艺术 电子书
抱怨的艺术：不委屈自己、不伤害他人的说话之道
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 电子书
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。
动漫人物黏土手办入门教程 星雾之森 电子书
动漫人物黏土手办入门教程 星雾之森
  • 著/绘
  • 本书共6章，第1章从认识制作手办的常用工具和黏土讲起，引领读者进入作者的动漫拟人黏土手办世界——星雾森林。接下来的5章则逐一介绍了怎样制作星雾森林中的5位荣誉居民的黏土手办，这5位荣誉居民分别是采蘑菇的小蘑菇、森林里的松鼠弟弟、绿松石洋装少女、小熊曲奇学妹和魔法学院小学姐。
粘土手办基础教程 电子书
粘土手办基础教程
  • 编著
  • 有没有想过把绘画书中的经典人物形象做成一个栩栩如生的人物模型收藏起来？其实一点也不难！翻开这本书吧，相信您很快就会掌握如何制作手办的技法。本书共分为6章，从认识制作手办的粘土等工具开始讲起，用了一章的篇幅引领你进入手办的世界，里面会介绍粘土的种类及类型、粘土的使用技巧、制作手办的工具的选择、粘土的配色技巧等；后面5章则图文并茂地向你展示了经典的动漫人物形象和详细制作过程，包括银时、雪初音、利威尔兵
动漫人物黏土手办进阶教程 星雾之森2 电子书
动漫人物黏土手办进阶教程 星雾之森2
  • 抱熊氏　著/绘
  • 本书从介绍抱熊氏的“星雾之森”小世界开始，介绍书中涉及人物生活、玩耍的样子，接着介绍星雾之森中有代表性的手办人物设定，让你在学习之初，就能和作者共情，从而掌握书中3位出色星雾之森居民手办的制作方法，成为“黏土手办达人”。读者在欣赏美图的同时，还能学到黏土的种类及特性、黏土的使用技巧、制作手办的工具的选择、黏土的配色技巧、黏土手办的制作技巧等。
深度社交：如何“深耕”人际关系的交际艺术 电子书
深度社交：如何“深耕”人际关系的交际艺术
  • 伍小丁
  • 本书教你打破社交恐惧，辨别无效社交，“深耕”属于自己的社交关系，拥有有价值的人际关系。
动机与激励：如何走出无效激励的死胡同 电子书
动机与激励：如何走出无效激励的死胡同
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 电子书
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯
走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读 电子书
走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读
拥抱AIGC 电子书
拥抱AIGC
拥抱春天 电子书
拥抱春天
  • 周永文
  • 本书是作者近两年在全国各地报刊发表作品的结集。全书共四辑：第一辑侧重描写对祖国对人民的热爱，以曾经驻守边关为背景，表达了作者的满腔爱国热情；第二辑写故乡亲情，作者描写了对故乡父老乡亲的思念和感恩；第三辑主要写对自己母亲的怀念，对德孝文化的沉重思考；第四辑主要写对人生的深思和哲问。
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量 电子书
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量
  • 约瑟夫·V﹒西阿若奇，路易丝·海耶斯， 安·贝利
  • 对于你人生的问题，你是*的答案；对于你人生的难题，你是*的解决。你强大，问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是
如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁 电子书
如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁
  • 段鑫星
  • 爱情里藏着你的依恋与认同，给自己一次变“独角戏”为双人舞的开场机会。
别靠我太近 电子书
别靠我太近
  • 小熊星空著
  • 男友的离奇死亡，让唐兮夏梦活在阴影之中。在她就要割舍掉一切的时候，一个神秘男人的出现再次把她拉回到了一年前。这个神秘男人跟夏梦男友的死有没有关系？好朋友孙靓时好时坏的情绪又预示着什么呢？一场交织着虐恋和过去的推理正在慢慢上演......
拥抱创业经济 电子书
拥抱创业经济
  • 颜振军
  • 本书在介绍创业的世界潮、创业经济的理论研究基础上，详细阐述了创业经济的孵化和培育，对北京市的创业经济样本做了指数测算和评价以及众创空间观察，最后从整体上描绘了我国“双创”时代的现状和未来。
设计的精神 电子书
设计的精神
  • 根尚国际
  • 本书涵盖了根尚国际空间设计（北京）有限公司近几年来的项目。每个项目都得到完整的展示，实景图、平面图齐全，文字介绍详细，并对设计过程和设计思路做出了详细的阐释。此外，每个项目都巧妙地体现设计师的设计心得和理念。
心美好时 电子书
心美好时
  • 爱默生;海明威;梭罗
  • 世事无常变化多，我们无力乏力的东西很多很多。然而，心向美好，追求好的生活姿态终归是好。心美好时，不必在乎如何谋生，只要知道自己有何渴望，是否敢追逐心中梦想。要知道，你是否经受得住孤独，空虚时，你是否真正热爱独处。待人处世间，凡动心起念皆为善，美好就不会离你太远。愿你能够从每日平淡的琐细中发现美好，看见自己生命的意义。愿你向上、向善、向美。世间那些美好啊，相信的人真的能够得到。
人际关系与沟通 电子书
人际关系与沟通
  • 龚荒 主编
  • 本书系统阐述了人际关系与沟通的基本原理、方法、策略和技巧。
人际关系与沟通 电子书
人际关系与沟通
  • 龙璇 主编
  • 一本关于人际关系与沟通的基础学习指南。
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