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100 条"心理的暗面：摆脱有毒关系，主导自我人生"搜索结果
心理的暗面：摆脱有毒关系，主导自我人生
心理的暗面：摆脱有毒关系，主导自我人生
  • 董光恒
  • 手把手教你摆脱有毒关系，重掌人生的主动权。
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗 电子书
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学 电子书
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学
  • [美] 芭芭拉·加宁
  • 100多幅画作展示与解析，带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪，看清困境，发现根源，治愈自己。
成长的哲学课：自我与人生的思考 电子书
成长的哲学课：自我与人生的思考
  • 梁光耀
  • 针对日常生活中的种种困惑，设置12个互相关联的主题，展开一段充满智慧的哲学之旅。
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 电子书
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。
摆脱早泄的烦恼 电子书
摆脱早泄的烦恼
  • 袁轶峰
  • 本书针对男性早泄患者最关心的问题，采用谈话的方式向读者介绍早泄的相关知识，并配以插图，将较为枯燥的医学知识转化为趣味性强的内容，使读者更容易理解。全书共分为3篇，即入门篇——了解“快枪手”、进阶篇——识别“快枪手”、实战篇——打赢“持久战”。本书对如何认识早泄以及早泄的病因、诊断、中医疗法、西医疗法、饮食疗法和预防措施等均做了详尽的解说。古人云“三分治疗，七分调养”，本书在强调医学治疗的同时，更强
可是我还是会在意：摆脱自我意识过剩的8种方法 电子书
可是我还是会在意：摆脱自我意识过剩的8种方法
  • [日] 和田秀树
  • 日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
我们：亲密关系的心理必修课 电子书
我们：亲密关系的心理必修课
  • 叶壮
  • 旨在弥补亲密关系方面的心理学科研成果与大众生活实际的客观落差，力求用科学的观点、鲜活的案例及通俗的语言，帮助你更好地了解与把控自己的爱情生活。
拥抱好心情——抑郁心理自我调节 电子书
拥抱好心情——抑郁心理自我调节
  • 刘炳伦
  • 这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、
心理障碍自我疏导治疗（第2版） 电子书
心理障碍自我疏导治疗（第2版）
  • 黄爱国
  • 随着社会发展，心理障碍日多，而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦，也帮助心理困惑者提高心理素质，预防心理障碍，任务艰巨。本书第一版印刷5次，深得广大患者、家属的好评，是系统进行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授进行团体心理疏导治疗的现场实况录音，这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容，使其更具操作性。这本书给读者的感觉，就像在团体心理
程序员的7堂职场课 电子书
程序员的7堂职场课
  • 面包理想
  • 50000+程序员的真实职场经验总结。
国家主导型发展模式研究 电子书
国家主导型发展模式研究
  • 许瑶 著
  • 本书从发展型国家理论中提取分析框架，旨在剖析转型时期中国国家形态在政治经济关系上呈现的国家主导型“强汲取-高发展”特征。从国民财富分配、国家财政收入与支出结构等方面论证了“强汲取-高发展”特征。同时，从消费角度揭示了国家潜在支配的社会资源的比重之大，充分体现了中国较一般发展型国家更强的汲取能力和社会控制力，再次强化了中国“强汲取-高发展”模式的内涵。最后分析了形成并维持这一国家主导的“强汲取-高发
澳门行政主导体制研究 电子书
澳门行政主导体制研究
  • 刘倩
  • 本书旨在研究澳门特别行政区行政主导体制，涉及行政主导的基本内涵、行政主导的形成基础、行政主导的主要表现、行政主导的运作模式、行政主导体制下的行政权、行政主导体制下的立法会、行政主导体制下的司法机构等内容，据此提出澳门特别行政区政治发展仍应坚持并不断完善行政主导体制。
大学生心理健康教育与自我成长 电子书
大学生心理健康教育与自我成长
  • 主编
  • 本书共12章，主要介绍了大学生心理困惑与心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理与性心理、学习心理、职业生涯规划、压力管理与挫折应对、网络心理健康、生命教育与心理危机干预等方面的内容。
专业市场主导的区域经济研究 电子书
专业市场主导的区域经济研究
  • 任光辉 著
  • 本书主要论述专业市场发挥“决定性作用”推动区域经济发展的内在机理。书中通过构建一个基础分析框架，阐述推动产业集聚、地区专业化、经济增长和空间经济结构演变的过程；分析专业市场推动产业由单一中心集聚到地区专业化集聚的过程；论证专业市场不断把外围地区的专业化部门卷入整个分工网络，进而带动当地经济增长的机理；讨论专业市场驱动微观主体和各种要素向不同地区迁徙，最终形成多中心城市区域的发展格局；揭示专业市场主
有毒中药现代研究与合理应用 电子书
有毒中药现代研究与合理应用
  • 杜贵友
  • 本次修订总论将上版的9章内容扩展成12章；调整了上版章节顺序，全面地论述了有毒中药的概念及毒性分级；更新了有毒中药的国内外研究进展、海洋生物毒素类药物的应用、有毒中药外来污染物、有毒中药的炮制等内容。增加了有毒动物中药的概念和特点、含“马兜铃酸”中药的研究进展、“含吡咯里西啶生物碱中草药”、“含蒽醌类中药的毒性研究进展”等内容。删除了第8章“中药与药品非临床研究管理规范”内容。下篇依据2020年版
亲密的关系 电子书
亲密的关系
  • 张苏逸
  • 本书是一部长篇小说，讲述都市青年何一起先目睹身边朋友如同丧偶一般的婚后生活，开始变得恐婚，跟女朋友也渐行渐远。后又随着朋友们因为宽容和爱，又能在一起面对人生难关时，何一也渐渐学会了珍惜感情，开始尝试化解自己感情里的矛盾，领悟两个人在一起的生活真谛。选题名《我不知道我已婚》。
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  • 王劲松（有毒之水）
  • 钢笔画具有独特的美感，因其工具简单、绘制效果生动，能锻炼写生能力和写实技法水平，深受广大绘画爱好者的喜爱。本书由专业的平面设计师王劲松绘制，是一本针对零基础读者的入门级钢笔画教程。本书除了有基础的线条、元素教学，也有复杂的大幅写实作品案例。本书共分为五章。第一章和第二章介绍了钢笔画的工具和钢笔画的入门练习；第三章为简单元素构成的风景案例解析，包括石头、植物、水、动物等；第四章为画幅更大的建筑风景的
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  • 叔本华
  • 翻开本书，让你读懂健康、财富、名声、荣誉与待人接物。
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