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100 条"自我的重建：一个心理咨询师的抗抑郁手记"搜索结果
自我的重建：一个心理咨询师的抗抑郁手记
自我的重建：一个心理咨询师的抗抑郁手记
  • 若溪
  • 一个心理咨询师1000多天的抗抑郁实录。
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记 电子书
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记
  • 方心
  • 本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到
妈妈是最好的心理咨询师 电子书
妈妈是最好的心理咨询师
  • 江兵
  • 本书围绕着妈妈在养儿育儿方面应该发挥的重要作用入手，教会妈妈们在这个重要的岗位上要做到了解儿童心理，以及儿童自身的生长发育规律，力争做到正确育儿，成为深受孩子欢迎的好妈妈，能和孩子携手共同成长的好妈妈。
铁道新语——一个铁路人的观察手记 电子书
铁道新语——一个铁路人的观察手记
  • 王兆善
  • 本书主要分为党的建设篇、理想信念篇、安全管理篇、经营管理篇、文化强企篇、优质服务篇、学思践悟篇、作风建设篇等。收入的文章，多是近年来作者对铁路改革发展进程中党建、安全、服务、经营、企业文化等方面的持续观察与思考。
与心理咨询师同行 电子书
与心理咨询师同行
  • 宋兴川
  • 本书以一个心理学工作者的视角，通过生活的感悟并结合心理咨询的案例对生命、幸福、爱、幸福、苦难、辩证法、感恩、品德、活着、认识自我、自我发展、做自己、丧失，以及人的精神性等话题进行深入浅出的阐述。
正念减压：一个运动者的自我修炼 电子书
正念减压：一个运动者的自我修炼
  • 译
  • 《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
婚姻不将就：女心理师的家庭咨询手记 电子书
婚姻不将就：女心理师的家庭咨询手记
  • 周小鹏
  • 爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？为什么相爱容易相处难？
咨询师，我为什么不快乐：心理咨询室的故事 电子书
咨询师，我为什么不快乐：心理咨询室的故事
  • 尹依依
  • 帮助我们扔掉压抑自己的“面具”，重新开启快乐。
亲子关系的重建 电子书
亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心
  • 赵玉萍
  • 看清孩子内心深处的真实困扰，走出看似不可化解的亲子冲突。
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人 电子书
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人
  • 于德志
  • 内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。
迷你黏土花制作教程 微缩花园 电子书
迷你黏土花制作教程 微缩花园
  • 编著
  • 本书重点讲解迷你黏土花的制作方法，还附有花盆、花篮的制作教程，并展示了用迷你黏土花搭建的场景。开篇先展示了用迷你黏土花搭建的各种场景，然后分七章展开介绍迷你黏土花的制作方法。
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路 电子书
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路
  • [美] 梅丽莎·博伊尔
  • 一段战胜抑郁症的旅程，一个勇士的心得记录。每个人都可以通过阅读本书卸下心防，重新认识真实的自己。
关系重建：如何修复有裂痕的关系 电子书
关系重建：如何修复有裂痕的关系
  • [法] 西尔维·田纳本
  • 透彻解读关系中的"游戏三角"，智慧地处理关系中的问题，坦诚相待，其终必善。
正略管理评论（第11辑） 电子书
正略管理评论（第11辑）
  • 正略咨询
  • 从国企改革、人力资源管理、企业战略、城投平台改革、文旅产业发展、特色小镇、交通运输和大健康八个方面，通过60篇文章，论述了国企混改、城投平台运营等方面普遍存在的现实问题，并以成功案例分析为佐证，提出了操作性极强的问题解决方案。
正略管理评论（第10辑） 电子书
正略管理评论（第10辑）
  • 正略咨询
  • 从国企改革、人力资源管理、金融行业研究、文旅产业发展、特色小镇和产业园建设六个方面，通过近50篇文章，论述了国企混改、产业园区规划等方面普遍存在的现实问题，并以成功案例分析为佐证，提出了操作性极强的问题解决方案。
咨询工程师和环境行动指南 电子书
咨询工程师和环境行动指南
  • 国际咨询工程师联合会
  • 本书是国际咨询工程师联合会关于咨询工程师和环境政策声明的详细阐述，叙述了近年来国际社会对保护全球环境所做的努力，提出了咨询工程师在参与工程项目活动中对环境保护应承担的职责和处理问题的行动原则等。
咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱 电子书
咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱
  • [美]杰拉尔德·温伯格
  • 　　　　温伯格的《咨询的奥秘：寻求和提出建议的智慧》出版近30年以来，一直畅销不衰，被全球众多读者奉为咨询领域的经典著作，影响深远。该书出版16年后，他的《咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱》续写经典，给我们带来了新的感悟和启发。在本书中，温伯格以萨提尔的“自尊工具箱”作比喻，向读者展示了智慧盒、金钥匙、勇气棒、祈愿杖等16种工具，对应我们自身具备但却常常被忽略的若干才能。温伯格将向我们传授唤醒这些才能的技巧。
拥抱好心情——抑郁心理自我调节 电子书
拥抱好心情——抑郁心理自我调节
  • 刘炳伦
  • 这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、
寻找中国人的自我 电子书
寻找中国人的自我
  • 朱滢
  • 本小书试图以通俗的形式介绍中国人的自我是怎样的。
道德自我的德育价值研究 电子书
道德自我的德育价值研究
  • 戴岳
  • 本书是从道德与人的本体关系上对道德教育的一种学理性探讨。
Procreate插画萌新入门自学实战 电子书
Procreate插画萌新入门自学实战
  • 著/绘
  • 本书共分为4章，第1章介绍iPad的绘画应用软件及其基本操作；第2、3章分别为iPad绘画入门和进阶的基础知识以及创作灵感、构思、草稿、配色、上色等详细创作流程；第4章则回答了读者的一些常见问题。本书除向读者介绍Procreate绘画的技巧和一些相关扩展应用以外，还介绍了如何捕获灵感，启发读者将所学应用到自己的创作中。
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