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100 条"唤醒老虎：启动自我疗愈本能"搜索结果
唤醒老虎：启动自我疗愈本能
唤醒老虎：启动自我疗愈本能
疗愈你的内在小孩 电子书
疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
康复景观：疗愈花园设计 电子书
康复景观：疗愈花园设计
  • 陈崇贤 夏 宇
  • 随着社会压力的增加，人们越来越注重身体健康，康养景观的设计适应发展趋势，它不只是纯粹的观赏性园林，还赋予了更多实用性功能。本书以国内外康养景观理论研究前沿和实践探索为基础，分为五个章节对康养景观及疗愈花园的设计进行详细介绍。第一章主要介绍了康养景观的相关概念和理论背景，第二章至第五章主要介绍了老年人、儿童、障碍人士和亚健康人群的康复景观设计关键要点，并结合优秀建设案例进行了详细解析，希望能为广大读
心理访谈：常见心理问题疗愈实录 电子书
心理访谈：常见心理问题疗愈实录
  • 吕华
  • 本书采用心理访谈的形式，以真实而有代表性的案例为基础，向读者呈现当今中国社会普遍存在的、看似遥远实则近在身边的多种常见心理问题和心理疾病的症状、成因、疗法与干预效果；同时也展示了部分思想开放程度较高人员已经将心理学作为日常必备，自己来或者让孩子来与心理咨询师探讨自我成长课题的积极一面。
自我催眠：抑郁者自助操作手册（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
自我催眠：抑郁者自助操作手册（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 本书提供了一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤 电子书
未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤
  • [西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦
  • 西班牙心理学家，浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇，如何影响我们成为今天的自己？
家庭系统疗愈：核心概念及真实疗愈个案集 电子书
家庭系统疗愈：核心概念及真实疗愈个案集
  • 赵中华
  • 本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结，其中有作者归纳总结的核心概念解读，也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容，读者在与个案案主的相遇中，能够感受到心灵的碰撞，从中看见自己，进而疗愈自己，成就幸福的人生。本书完全来源自实践经验，从实践中给出指导，提炼出的60多个关系议题关乎人人，几乎每个读者都可以从这些关系议题中找到自己的影子，获得共鸣。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 用催眠术解决心理亚健康问题的操作手册。
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路 电子书
内在安全感：通往疗愈、能量与成长之路
挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈 电子书
挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈
  • 于玲娜
  • 每一个受困于母女关系的女儿，都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作，不是避开过去造成的痛苦，而是承载、消化和穿越它们。
隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛 电子书
隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛
  • 王嘉悦
  • 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应，是时候走出心墙、摆脱孤独了。
共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系 电子书
共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系
  • [日] 古宫昇
  • 揭示人际关系带来痛苦的根本原因，10大共情疗法打破童年创伤阴霾。
催眠术教程（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
催眠术教程（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 一本全方位、系统化，翔实而科学地介绍催眠术的教科书。
唤醒教育 电子书
唤醒教育
  • 曾元忠
  • 本书分为唤醒主张、唤醒文化、唤醒课堂、唤醒德育、唤醒课程、唤醒家建六部分，收录了《让每一位师生体验到生命的活力》《唤醒文化的主要特点》《“唤醒课堂”模式构建》《浓墨重彩人生礼，唤醒青春无限能》等文章。
唤醒自己 电子书
唤醒自己
  • 达叔
  • 一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记 电子书
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记
  • 方心
  • 本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到
催眠术治疗手记（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
催眠术治疗手记（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 一本书向你介绍催眠治疗术的全过程。
唤醒孩子的内在成长 电子书
唤醒孩子的内在成长
  • 樊登读书 编著
  • 献给所有父母的心理养育指南。读懂孩子天性，掌握科学方法，告别育儿焦虑，呵护孩子内心。
冷启动：零成本做营销 电子书
冷启动：零成本做营销：零成本做营销
  • 高臻臻
  • 适读人群：创业者、传统行业转型者、产品营销和运营人员等。优酷出品，营销思维、案例脱口秀节目《高臻臻的脑细胞》创始人高臻臻倾力打造。华谊兄弟传媒CEO王中磊、紫牛基金联合创始人张泉灵、力美科技创始人&新潮传媒联合创始人舒义联合推荐。优酷、腾讯视频、爱奇艺、喜马拉雅FM、微信公众号、今日头条……累计1.1亿人次全平台学习。高臻臻带你“开脑洞”，在没预算、没用户的情况下零成本启动项目，实现项目从0到1再到n的爆发式增长。没费用、没流量、没客户、没资源，怎么做营销怎么启动产品推广？四十多个典型的冷启动营销案例，再现各行各业创新营销方法。7-Eleven、星巴克如何延伸服务，为用户提供更好的体验；Nike、小米如何强调品牌意识，培养用户的忠诚度；“老枝花卤”如何打造“无添加，健康零食”的卖点；小餐馆如何在控制成本的情况下增加品种，为用户带来新鲜感；农村电商从业者如何建立与客户之间的信任，促进农产品的口碑传播……
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