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100 条"走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书"搜索结果
走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书
走出心理陷阱：告别消极思维的图式疗法自助书
心理治疗中的陷阱 电子书
心理治疗中的陷阱
  • [德] 吉塔·雅各布
  • 作者20多年治疗经验的倾情奉献，30多个来访者，180多个案例研究，识别和处理僵局与困境，避免落入治疗陷阱，及时脱离治疗困境。
如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南 电子书
如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南
  • 东振明
  • 心理学自助书，基于作者多年研究和疏导强迫症经验，结合心理咨询工作历程，深度解读强迫症，揭秘有效应对强迫症的三个原则，走出强迫症的系统方法和步骤。
认知陷阱：人们常犯的6个思维错误 电子书
认知陷阱：人们常犯的6个思维错误
图解行为经济学中的思维陷阱 电子书
图解行为经济学中的思维陷阱
走出中学生活心理误区 电子书
走出中学生活心理误区
  • 马志国
  • 书稿内容来自作者近年心理咨询实践，以散文笔法解读心理奥秘，本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点，处处针对读者有困惑的心理难题的准则，从中精选出最具代表性的中学生活的心理故事汇集成册。主要内容有：怎样让学业从心走向成功？怎样走过初春季节性心理的困扰？怎样为自己营造一份好人缘？怎样做自己情感的主人？怎样和自己好好相处？怎样让性格给自己营造好运？怎样化解中学生活中的异常心理？书稿以咨询手记的方式行文谋篇，全
神奇的设计思维游戏书 电子书
神奇的设计思维游戏书：激发无限创造潜能
  • 税琳琳
  • 风靡硅谷点燃创意的秘密武器，涵盖团队组建、需求洞察、创意形成、问题发现，激发团队的无限创新力。
青春期心理问题认知疗法 电子书
青春期心理问题认知疗法
建筑设计的分析与表达图式 电子书
建筑设计的分析与表达图式
  • 周忠凯
  • 建筑设计的表达图式是建筑设计非常重要表达与表现方式，也是每位建筑设计师在设计学习和实践过程中必然接触的内容。对于学生和年轻的建筑设计师，了解和掌握分析表达图式为什么画、怎么画、如何表达是基本功。本书跳出技法这一简单层面，将建筑设计表达（表现）图式照设计过程及表达类型（内容）的不同分为两大类别，并对每个类别的不同类型图式进行了详细的分析解读，最后通过具体案例的剖析，让读者了解如何将各类风格迥异、特色鲜明的图式整合后，与理性的设计逻辑结合，并最终实现方案分析和设计过程的有机结合。
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南 电子书
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南
探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法 电子书
探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法
  • 陈玉英
  • 情绪为我们提供信息，而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题 电子书
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
  • 郭召良
  • 针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
心理自愈书：做自己的心理医生 电子书
心理自愈书：做自己的心理医生
  • 花荣
  • 　　我们是残缺的“病人”　　常常局限自己、扭曲自己　　甚至丢失自己、忘记自己　　表现出种种“病症”　　但你仍然可以拥有一个美好的人生　　让我们拂去心灵上的浮尘　　扫去一身的“病症”　　让自己的生命闪闪发光　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往
跳出思维陷阱：麻省理工计算机博士的7堂思考课 电子书
跳出思维陷阱：麻省理工计算机博士的7堂思考课
  • 刘炯朗
  • 读一遍，改变旧思路；照着做，创造新思维。麻省理工计算机博士手把手教你正确思考问题，成为人生赢家。
导图式医学影像鉴别诊断 电子书
导图式医学影像鉴别诊断
  • 龚洪翰
  • 编写的新颖性，改变了传统的编写方式。以常见病和多发病为主，突出基本理论、基本知识和基本技能；全书采用导图、流程图、示意图及表格式、条目式编写，且以病变的影像征象入手去分析病灶，鉴别病变，着重传授看片的技巧和征象分析的思路，适用于各个层次的影像科医生。全书为浓缩的精华、提炼的精品，构思新颖、内容丰富、指导性和实用性强。同时，收集一些与影像诊断相关常用的解剖数值及临床检验的生化指标、常见的影像学"病征
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍 电子书
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍
  • 本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
漂浮疗法 电子书
漂浮疗法
  • 胡佩诚
  • 漂浮治疗技术研发于上世纪50年代，原称为限制环境刺激治疗。如今，国际上漂浮疗法已经被广泛认可并应用。漂浮疗法不仅对于减压放松、心身疾病有很好的疗效，且对学生的学习、右脑的开发、创新与顿悟有很好的帮助；并对运动员成绩与竞技状态的改善、饮食与睡眠的质量均有很好的益处。国际上现有几千家漂浮治疗中心。漂浮技术除了在医疗临床领域广泛应用，更被美国NASA宇航局，澳大利亚国家运动研究中心等国家级机构运用。国外
农村老人健康自助 电子书
农村老人健康自助
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
心经疾病的自然疗法 电子书
心经疾病的自然疗法
并针疗法 电子书
并针疗法
  • 刘步平
  • 并针疗法是众多针灸创新针法之一，是作者在长期的临床实践中吸取和借鉴前人的经验教训，结合自身的临床体会，以中医骨伤科学（包括经筋理论）、解剖学、生物力学等为基础，吸纳现代医学的新理论和新成果，引入现代精准靶点治疗理念，创立的一种以双针为载体，结合独特的手法技巧于一体的新型针刺疗法。本书全面介绍了并针疗法的理论基础、操作方法及临床应用等。内容丰富，既有新技术、新方法的实践，又有新观点、新理论的提出。本
雾化吸入疗法 电子书
雾化吸入疗法
  • 王辰
  • 雾化吸入疗法是呼吸系统相关疾病的重要治疗手段。我国2016版《雾化吸入疗法在呼吸疾病中的应用专家共识》中指出，雾化吸入疗法是呼吸疾病独特的治疗方式，并且在支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张症、慢性支气管炎、激素敏感性咳嗽、感染后咳嗽、呼吸机相关性肺炎等多种疾病的治疗中推荐使用。几种临床常用的吸入疗法中，雾化吸入肺内沉积率明显高于其他吸入方式。与口服、肌肉注射和静脉给药等方式相比，雾化吸入疗法
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心理治疗中的陷阱
[德] 吉塔·雅各布
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临床医学 心理学与生活 行为经济学 创新 设计思维 设计 学习方法 创造力 游戏 团队管理 团队游戏 低成本创新 企业创新 自我认知 心理学通俗读物 建筑设计 表达图式 情绪管理 认知 行为疗法 思维方式 心理学 好书，值得一读 工具书 抑郁症 焦虑症 精神障碍 通俗易懂 专业指导 可读性强
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