100 条"做一个快乐而简单的人:年轻人解压指南"搜索结果
  • 雾满拦江
  • 一套让你自信自洽、告别焦虑的思维方法论。
画画就这么简单 解压手账简笔画 电子书
职场必读:做一个心智成熟的人 电子书
  • 子不言
  • 本书立足现实,激励员工更好地更加努力用心地工作,做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位,我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发,从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工,分别是:敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例,从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性,让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。
解压笔记本 电子书
  • 有田秀穗
  • 解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法,只需每日实践5分钟,就能明显感受到自己的变化!本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术,介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录,客观观察自己消除压力中的不足之处,通过修正不良习惯,达到解压的效果。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为,能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力,也有减肥、抗老化、育脑
银行从业资格考试辅导教材——个人理财 电子书
街景绘 解压涂色本 电子书
  • 飞乐鸟
  • 本书以诱人的美食为主题,精选了21幅精美的黑白线稿,读者可以自由地选择颜色进行填充。书中的每幅作品都充满了细节和美感,读者可以在这本涂色本中尽情挥洒色彩,用自己喜欢的颜色填充每一个萌物,感受创作带来的快乐与满足。同时,涂色过程也是一种放松身心的方式,能够帮助读者在忙碌的生活中找到片刻的宁静与安宁。无论你是涂色爱好者还是绘画初学者,都可以在这本书中找到属于自己的乐趣。
美食绘 解压涂色本 电子书
  • 飞乐鸟
  • 本书以诱人的美食为主题,精选了21幅精美的黑白线稿,读者可以自由地选择颜色进行填充。书中的每幅作品都充满了细节和美感,读者可以在这本涂色本中尽情挥洒色彩,用自己喜欢的颜色填充每一个萌物,感受创作带来的快乐与满足。同时,涂色过程也是一种放松身心的方式,能够帮助读者在忙碌的生活中找到片刻的宁静与安宁。无论你是涂色爱好者还是绘画初学者,都可以在这本书中找到属于自己的乐趣。
花之绘 解压涂色本 电子书
  • 飞乐鸟
  • 本书以神秘漂亮的花绘为主题,精选了21幅精美的黑白线稿,读者可以自由地选择颜色进行填充。书中的每幅作品都充满了细节和美感,读者可以在这里尽情挥洒色彩,用自己喜欢的颜色填充每一个萌物,感受创作带来的快乐与满足。同时,涂色过程也是一种放松身心的方式,能够帮助读者在忙碌的生活中找到片刻安宁。无论你是涂色爱好者还是绘画初学者,都可以在这本书中找到属于自己的乐趣。
超简单!一学就会的人像摄影摆姿 电子书
  • 陈丹丹
  • 这是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的所有难题的技法指导书。书中大量职业模特的摆姿实例照片,可以让初学者尽快上手,拍摄出具有专业水平的人像作品。此外,书中介绍了影友们爱去的各种拍摄场所,几乎可以满足各种不同风格人像的拍摄需求;各种能为作品锦上添花的小道具,可以给读者一些灵感和启发。本书的最后,给读者展示了一些生活题材的拍摄指导,比如淘宝照片如何拍更出效果、与宠物合影怎么摆姿更有趣、全家福怎么拍更有
在爱里相遇:让我们持续为做一个好大人而努力 电子书
  • 蔡颖卿
  • 做个“好大人”,给孩子一个好的身影来跟随。
刚刚好的人生:从心而活,顺势而为 电子书
  • 刘晨曦
  • 这是一本心理学指导手册,教你如何身心合一、自我表达、链接他人,从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系;教你如何读懂他人的情绪、需求;教你如何挖掘自己的为什么你这次又没能完成项目?为什么你总是学不进去?为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂?为什么你明明没干什么却总觉得很累?不是因为你能力不行,也不是因为你懒惰,而是因为你没能顺应自己的优势,获得能量。本书分别从生活、学习、工作、人际关系等方面,帮助你
萌物绘 解压涂色本 电子书
  • 飞乐鸟
  • 本书以萌物打卡为主题,精选了21幅精美的黑白线稿,读者可以自由地选择颜色进行填充。书中的每幅作品都充满了细节和美感,读者可以在这里尽情挥洒色彩,用自己喜欢的颜色填充每一个萌物,感受创作带来的快乐与满足。同时,涂色过程也是一种放松身心的方式,能够帮助读者在忙碌的生活中找到片刻的安宁。无论你是涂色爱好者还是绘画初学者,都可以在这本书中找到属于自己的乐趣。
大脑天性:创造高效心智的人生指南 电子书
小日子,大自在 意趣解压画集 电子书
  • 张奎 著
  • 生活本就是一剂良药,从中找到人适意的生活方式与生存状态。作者的画面简洁、文字简练,仿佛是在吐槽,又好像仿佛戳中了我们的痛点,我们能从中感受到一丝共鸣。书中的很多小故事都让人不禁反复回味,每隔一段时间,再拿来看一下,可能还会有新的感悟。往往认清并接受现实,也是良药。作者以积极乐观的态度,稚拙而清新的画风,风趣的语言,在嬉笑怒骂间,化解了这其中许多尴尬和无奈,并直击生活的真谛——过小日子,得大自在。
简单读书 电子书
  • 杨蕴伟著
  • 本书是一本微型读书笔记集,每段笔记短则几十字,长则几百字。除短小的感受和领悟之外,也有对于阅读本身和社会文化生活的思考探究,适宜快速阅读、短暂阅读、随时阅读。作者长期在新闻出版单位从事文字编辑工作,阅读面广,文字严谨简洁,生动幽默,适宜各年龄段读者。
简单做事 电子书
  • 郭俊杰
  • 樊登读书联合创始人郭俊杰作品,详细阐述“简单做事”的理念。
短视频其实很简单:策划、布景、拍摄、剪辑全流程指南 电子书
  • 六六 编著
  • 从策划、布景、拍摄、剪辑,每步流程进行详细讲解,搞定短视频难点。
快乐德育(二) 电子书
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元,11个模块,分别为:单元一我的快乐国学(包括德行修养靠个人、诚信做人行天下两个模块)、单元二我的快乐学习(包括锤炼个人品德、杜绝不良行为、提升职业境界三个模块)、单元三我的快乐生活(包括是金子总会发光、和谐快乐的交际圈、阳光总在风雨后三个模块)、单元四我的快乐人生(包括全面观点看问题,构建和谐你我他;风风雨雨人生路,迎接彩虹绘蓝图;一分为二多视角,
快乐德育(三) 电子书
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元,10个模块,分别为:单元一我的快乐国学(包括与人相处有诀窍、与人相处需谨慎),单元二我的快乐学习(包括法律修养要加强、违法犯罪须预防),单元三我的快乐生活(包括好习惯伴我成长、退一步海阔天空、架起沟通的桥梁),单元四我的快乐人生(包括知行合一、真知笃行,擦亮慧眼、理性升华,科学思维收获创新成果)等。  本书可作为中等职业学校基础课通用教材,也可供技
快乐德育(一) 电子书
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元,11个模块,分别为:单元一我的快乐国学(包括传承国学你我行、报答父母养育恩、尊敬兄长要学会三个模块),单元二我的快乐学习(包括适应人生新阶段、职业路上领航员两个模块),单元三我的快乐生活(包括认识心理健康、认识自我、融入群体三个模块),单元四我的快乐人生(包括人生如何选择、人生如何行动、人生当自强三个模块)等。  本书可作为中等职业学校基础课通用教