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100 条"人人都有爆发力"搜索结果
人人都有爆发力
人人都有爆发力
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
  • 朱昌宇
  • 本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。
网络空间安全导论 电子书
网络空间安全导论
  • 360安全人才能力发展中心编著
  • 本书共8章，主要包括网络空间安全概述、密码学及应用、Web安全与渗透、代码审计、网络协议安全、操作系统安全、恶意软件分析、企业网络安全建设等内容。
人人都是理财师 电子书
人人都是理财师
  • 张国栋
  • 随着过去40年我国经济的快速发展，相当一部分人对资产配置、风险收益等概念形成了更为深刻的认识，从而催生了巨大的守富、增值、传承等需求。这一方面要求投资者加深对投资理财的认知，用更合理的方式配置资产、规划财富；另一方面也对财富管理从业者提出了更高要求，需要他们用更专业的能力为投资者设计更优质的财富管理方案，以帮助其实现理财目标。《人人都是理财师》由凌翔教育课程研发团队打造，其核心成员均具有十余年理财研究及理财教育行业从业经验。本书从思维认知角度帮助读者树立正确的理财理念，并用案例演示等方式给予读者实操层面的帮助和建议。从本书中你可以得到：（1）正确的家庭理财方法。（2）家庭财务风险诊断及预防方法。（3）识别和避免金融陷阱（踩坑）的方法。（4）创富、享富、守富、传富的方法。（5）家庭幸福生活的方法。
人人都是项目经理 电子书
人人都是项目经理
生活即教育：如果家家都有小小厨师 电子书
生活即教育：如果家家都有小小厨师
  • 蔡颖卿
  • 花时间专注地陪孩子做事，启发孩子们观察与思考的能力，再从中发现、期待往前发展的可能性。
儿童青少年身体素质提升指导与实践：爆发力练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：爆发力练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水
日常生活颂歌 电子书
日常生活颂歌
  • 周作人
  • 阅读周作人，是为了生活。像周作人一样恬淡平和地生活。
网络营销与策划：理论、案例与实训（微课版） 电子书
网络营销与策划：理论、案例与实训（微课版）
  • 陈德人
  • 本书共10章，包括网络营销概述、网络营销调研与策划、网络营销资源整合与思维、网络基础营销方法、新营销策略——精准营销、电商平台营销、微信与微博营销、社交网络与社群营销、视频与直播营销和其他新网络营销。每章后有任务实训及复习思考题，帮助读者理解和实践所学知识。
微商团队系统化运营实操秘籍 电子书
微商团队系统化运营实操秘籍
  • 金迹人
  • 本书以微商团队运营为中心，从微商团队系统化运营模式、微商团队运营思维、微商产品及团队营销、微商招商、微商系统管理、微商团队教育等6大方面，来教会企业、创业者微商团队运营方法，轻松打造微商模式，抢占新零售风口。
电子商务概论与案例分析（微课版） 电子书
电子商务概论与案例分析（微课版）
  • 陈德人
  • 本书对电子商务的相关知识进行了系统的介绍，包括电子商务概论、电子商务基础知识、电子商务组织与管理、电子商务商业模式、网络营销、网络商店的建设与运营、电子商务物流配送、无线网络与移动电子商务、电子商务支付、电子商务安全和电子商务相关法律法规等内容。本书在讲解这些知识的同时，配以丰富的案例和二维码扩展资源，并且还提供了案例分析与实践训练，以培养读者的实际分析与应用能力，使读者能尽快掌握所学内容。本书可
网络营销与策划（微课版第2版） 电子书
网络营销与策划（微课版第2版）
  • 陈德人
  • 网络营销全攻略：10大方向、实用工具、教学资源。
都是可怜的人间 电子书
都是可怜的人间
  • 周作人
  • 周作人说“幸得生而为人”，又说“许多的人看清楚了事实却又不能抛弃理想，于是唯有烦闷”，然而尽管有所失望，但他依然认为“自知不是容易事，但也还想努力”。《都是可怜的人间》中所选的《自己所能做的》《梦想之一》《教训之无用》《无谓之感慨》等文章。人生在世，皆可怜。周作人是一个“怀有理想的悲观主义者”，但他依然坚信“若要做事，只有坚忍勤进这四个字便是一切的捷诀”。
电子商务概论与案例分析（微课版 第2版） 电子书
电子商务概论与案例分析（微课版 第2版）
  • 陈德人
  • 本书对电子商务的相关知识进行了系统介绍，包括电子商务概论、电子商务的技术支持、电子商务的三大商业模式、新兴电子商务、网络营销、网店的建设与运营、电子商务物流配送、电子商务支付、电子商务安全和电子商务法等内容。本书在讲解这些知识的同时，配以丰富的案例和二维码扩展资源，并且在每章章末设计了“案例分析”和“实践训练”板块。
养育界限：重塑亲子关系，让孩子自由绽放 电子书
养育界限：重塑亲子关系，让孩子自由绽放
  • 海夫人
  • 聚焦儿童常见问题，给家长的剖析及对策。
星期六晚我们去散步吧（小红书博主、青年诗人隔花人首部温暖治愈诗集来袭！） 电子书
星期六晚我们去散步吧（小红书博主、青年诗人隔花人首部温暖治愈诗集来袭！）
  • 隔花人
  • ·世间万物都有它自己的生命和生存的意义，花有花的语言，风有风的方向，种子有种子的选择，每个与你相遇的人都有他出现的理由。作者以童真的视角，将大多数人忽略的美好一一落笔成诗。·这本诗集很轻，三言两语自成宇宙，这本诗集很重，千山万水装满心事。每个人都是诗人，每个诗人都是孩子。·全书共收录作者136首诗集，作者以童真的视角，直接、清晰、简单、灵动的写下当下年轻人
游戏动漫绘画原理与技法精解：线条+构图+透视+色彩+光影+造型+质感 电子书
游戏动漫绘画原理与技法精解：线条+构图+透视+色彩+光影+造型+质感
  • 原画人
  • 游戏动漫绘画原理技法教程，9位老师编写，全面解析绘画技巧，适合初学者与从业人员。
政治与美德：悠斋书序及其他 电子书
政治与美德：悠斋书序及其他
  • 万俊人
  • 本书既有对西方伦理学、中西学术比较、公共性的政治伦理的理解，又有对乡愁、家国的体认。
我这有限的一生 电子书
我这有限的一生
  • 周作人
  • 本书是周作人的散文作品精选集，带你体味苦味人生中的人生消遣滋味。
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人人都要学点劳动法
  • 任康磊
  • 作为劳动者，怎能不懂劳动法?如何用法律智慧周旋博弈?如何用法律武器维护自身权益?从实习见习、求职面试、在职工作、辞职退休，再到争议维权，细节108问，打工人可能遇到的疑难杂症都在这！本书聚焦打工人职场痛点，做你贴心的职场“法律顾问”。没有证据？什么流程？能获得怎样的“补偿”？“保姆式”教程，手把手教你如何维权，图解式漫画，边看漫画边懂法。资深HR著述，无空话套话废话，干货拉满！不用与用人单位“撕破
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