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干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法

[美] 科琳·恩斯特朗姆
可以不通过专业人士的训练和治疗，通过阅读本书进行自助学习和操作来改善自己的睡眠。

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失眠的心理学干预

李世俊
本书提供失眠干预的完整方案。

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失眠

李艳
广东省中医院和澳大利亚皇家墨尔本理工大学合作，积极探索中医药整体证据的搜集、提炼、整理、评价方法，选择对人类健康影响重大且中医药治疗特色优势显著的29个疾病病种，经过研究编撰形成中医药临床循证丛书。丛书共分3辑，第一辑包括11个分册，用“整体证据”的研究方式对中医治疗中风后肩关节并发症的有效性和科学性进行综合分析与评估。这种“整体证据”的研究方式将古籍、临床研究、实验研究和临床实践巧妙地联系在一起

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失眠

韩旭
内容包括1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等5.医患互动空间：专家答疑、名院名医等

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看人心理学：一本让你读懂他人的书

赵育宁
看懂一个人，不仅要看他说什么、做什么，更要看他为什么。

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让别人无法拒绝你

(日)藤田尚弓
本书结合大量事例来为读者讲解交涉中的技巧，除了介绍谈判的基本技巧和实践技巧外，还涉及了一些谈判中的“黑色交涉术”，让你避免谈判中受骗。

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财务思维：让你的决策更合理

[日] 梅泽真由美
人人都需要的财务思维。从容应对一切不确定性，极速提升决策胜算率。

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青春期心理问题认知疗法

[美] 托里·A.克里德
认知行为疗法之父亚伦·T.贝克重磅力作，青少年心理咨询实操指南。

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讨喜：让对方接受你

译
本书从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得成功。作者讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。本书介绍了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，开拓成功美好的新生活。本书具有一

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说话让人舒服的程度，决定你的高度

栾玥
　　想要提高年薪、收入，就从如何让老板舒服入手，提升与人谈话方面的品质和修养。你让别人不舒服，最终会影响着你的收入。　　想要公司成功、强大，就从如何让合作伙伴舒服入手，提升与人沟通谈判的质量。你让别人不舒服，最终会影响着你的成功。　　想要恋爱顺利、家庭和谐，就从如何让亲密伴侣舒服入手，提升与恋人诚恳对话的水平。你让恋人不舒服，最终你的恋人会让你不痛快。　　我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。——本书第134页

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优势杠杆：让你脱颖而出的关键

王玉婷
高效自我成长指南，真正厉害的人，不会在意自己的缺点是什么，而是玩命似的放大自己的优势。

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光影的魔法让你的漫画色彩更出众

aki明酱
本书从实际案例出发，以轻松幽默的语言为读者展现如何画出漂亮的漫画色彩光影，并讲解了如何合理地运用画漫画常用的三大软件，从而最大化提高创作效率。本书共分为4章，第1章是色彩与光影基础及常用绘制工具介绍，主要讲解在绘画前需要了解的基础知识；第2章是绘制光影前的工作及常用上色方法的实例步骤，主要讲解添加光影前的一些上色方法：第3章是光影的“魔法”——增加光影效果的技巧，主要讲解如何利用软件更加方便地为作

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礼敬孝道：让《孝经》点亮你的心灯

苗德乾
本书将以《孝经》为主线，穿起中华文明史上令人敬仰的圣贤故事，连接当代感动中国人物、道德模范、最美孝亲少年等鲜活的人物，生动地讲好中国故事，为新时代公民道德建设尽微薄之力。

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答商：让你的回答更有价值

[美] 布莱恩·格利布科夫斯基
训练应答思维，掌控关键对话，让你的回答更有价值。

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如何让你爱的人爱上你

[美]莉尔·朗兹
　　拨开爱情迷雾　　　　破解爱情魔咒　　　　揭示爱情本质　　　　为你的爱情之箭绑上由科学催生的智慧和技巧；帮助你俘获意中人的芳心引导你发现爱的奇迹。　　　　国际知名两性情感问题专家和人际沟通专家莉尔？朗兹在借鉴和吸收大量前辈工作方法和研究成果的基础上，通过多年的探索和实践，总结出了一套实用、有效、细致的恋爱技巧，让男人和女人在相互了解、彼此尊重、有效沟通的前提下，逐渐学会寻找、发现并且满足对方潜在的心理需求，从而成为亲密无间的恋人乃至共度一生的伴侣。　　　　全书充满了幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，分析了男女两性在思想观念和行为举止上的差异，指出了男女两性在日常沟通和交往中存在的种种问题和误区；教会读者如何“投对方所好”，告诉读者如何巧妙避免问题的出现，帮助读者掌握丰富多样的恋爱技巧，从而在寻爱的道路上畅通无阻，收获理想的爱情。　　　　作者举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。无论是“第一印象”还是“等价原则”，无论是“相似与互补”还是“自尊与赞美”，无论是“攻心策略”还是“欲望秘方”，都可谓是一语中的、丝丝入扣，让你不得不俯首称臣。　　　　《如何让你爱的人爱上你》是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克！快点付诸行动，收获自己的爱情吧。

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乐理自学.让你轻松掌握简谱

灌木文化
本书分为音的基础知识、简谱的构成、节奏与节拍、简谱中的记号、音程、和弦等8个部分，每个部分的课程包括简单的基础知识讲解，并在讲解中配有清晰的图片说明和图例展示。

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探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法

陈玉英
情绪为我们提供信息，而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。

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认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良
针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。

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奇妙心理学：你的秘密无处藏

内藤谊人
不是超能力者，却能轻易看透别人的内心？观看喜剧电影有助于长高?很多人都使用相同的密码?自诩的美女比真正的美女更幸福？拥抱能使孩子爱上学习？本书从哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学等世界名校的心理学研究中精选有趣案例，内容丰富多彩，既有财经事务，也有恋爱婚姻，是一本可读性与实用性兼具的心理学入门读物。

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声入人心：21天让你的声音更有魅力

郑伟
本书融合语言表达、语音发声、朗读朗诵的理论指导与实践练习，将核心理论与技巧用通俗易懂的方式呈现出来。本书分为两大部分，第壹部分为基础理论讲解，第二部分为实践练习。书中无论理论还是实践部分，都针对每段文字或材料附有二维码，用音频范读或者讲解的方式，让您更好地体会书中要义，领略声音的魅力，掌握相关技巧。本书既可以作为各类学校相关专业学生语言表达的教材，又可以面向社会各界对自己的声音形象、普通话语音、表

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直播带货：让你的流量持续低成本变现

马英
直播带货新时尚：掌握实用技巧，轻松成为行家。

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