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陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册）

紫图出品
陈允斌“顺时生活”养生系列　　陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。　　《陈允斌抗病毒应急食方》　　专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。　　多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。　　安全、平和，可以从一而终的顺时食方。　　解析了《黄帝内经》中对疫病流行时间的预言，让我们也能提前知、提前防。　　教我们温故知新，不仅给身体，更给精神上增强免疫力。　　《茶包小偏方，喝出大健康》　　四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版　　对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。　　对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。　　顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。　　全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节　　专业摄影团队历时15天实景拍摄，从上万张高清图中精选500幅精品彩图。茶方原料配比、制作细节、茶汤色泽，每个细节逐一真实呈现，提供详尽周到的操作指引和赏心悦目的视觉体验。　　精选数百万读者使用本书茶方后的经验分享和允斌解惑　　《吃法决定活法》　　一部将24节气“顺时饮食”之道和四代“中医家传食方”完美结合，已让数百万读者受益无穷的“简易食疗”健康书。　　科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。　　全新多媒体健康书　　全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级：　　①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。　　②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目——“陈允斌教你24节气饮食法”。　　③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。　　④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。　　《回家吃饭的智慧》　　全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。　　200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。　　其中一些食方，比如退烧秘方，调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺，养肝、肾的小食方，经6年来很多读者的亲身验证，确实令人受益不浅。　　本丛书自出版以来，连续加印超过30余次，已让数百万读者省下了不菲的医药费，让身体从此进入健康的良性循环，让春夏秋冬的家常便饭日子变得弥足珍贵且趣味盎然。

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120医生教您学急救——家庭篇

贾大成
救死扶伤，是人类高尚的行为，但只有崇高的精神和美好的愿望是远远不够的。因此，学习和掌握相应的急救知识和技能，才能达到救死扶伤的目的。本书作者作为一名从事了医疗急救工作数十年的120急救医生，以自己切身的工作经验，向读者介绍宝贵的家庭常见问题急救措施，如昏迷、冠心病急症、急性脑血管病、触电、急性踝关节扭伤、烧（烫）伤、老人跌倒的家庭急救，以及火灾现场的避险逃生与自救互救等。主要内容包括：常用急救基本

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药品说明书不复杂：教您读懂药品说明书

赵杰
随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一，内容力求深入浅出，图文并茂，旨

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认识药物不良反应：教您远离药物伤害

赵杰
随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《健康一生用药必知》丛书之一，介绍

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手把手教您学汽车构造与保养

李玉茂
本书分为您必须了解的汽车构造、您必须掌握的基本技能、您必须会做的汽车保养三篇，详细讲解了汽车的基本构造、基本工作原理、汽车保养维修必会的基本技能、汽车保养的相关项目及其具体操作等共17章内容。

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手把手教您学修电动汽车

李伟
本书介绍了电动汽车的结构组成与特点，驱动电机及控制器，动力电池系统，电池管理系统，电动汽车的充电，电动汽车的辅助系统，电动汽车维护与故障处理，典型电动汽车的构造原理及技术解析八个方面的内容。

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手把手教您考驾照（情景图解版）

陈新亚
本书是专为准备学习汽车驾驶、申领汽车驾驶证的朋友精心编写的图解式辅导教材，从科目一的理论考试内容，到科目二的场地驾驶练习，再到科目三的实际道路文明驾驶，都采用完全图解的方式有针对性地介绍其中要掌握的要领和技巧，通俗易懂，一目了然，操作性和实用性极强。

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小小药箱护健康教您用好家庭小药箱

赵杰
随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一，内容力求深入浅出，图文并茂，旨

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手把手教您学汽车钣金修复第2版

李昌凤主编
本书系统地讲述了汽车钣金修复知识、汽车车身结构及拆装、汽车装饰件更换与调整、汽车钣金修复工艺与步骤、汽车钣金件的切割与焊接、钣金件修复技巧、车身覆盖件的修复、车身结构件校正与修复、车身塑料件的修复、汽车表面的涂装等十章内容，是一本全面掌握汽车修复技能知识和操作的书籍。本书以“表、图、文”相结合的形式进行内容编排，简单实用，易学易懂。从汽车钣金修复工作与时俱进的理念出发，使理论与实际相结合，让读者更

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随时的修养2：自然与诗系列(套装共8册)

等
在这本书里，有以上所有你喜欢的东西，而且绝对没有无病呻吟的文字。一本书，小巧的身材，舒服的手感，适合你在任何地方翻开它。行进中的地铁，弥漫着香气的咖啡馆，放松筋骨的沙发，公园被晒得微微发热的长椅……阅读它是一件绝妙的事情。一切都新鲜，愉快而可爱。呼吸顺畅自由。阳光倾注在大地之上，灵魂也在此刻吸收热量。一切都觉醒了，然而一切都默不作声。

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植物的生存智慧：植物四季的秘密生活

译
本书以“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”四个章节揭示植物的生存智慧。虽然植物是静态的，但是它们终其一生也在努力生存着。本书将植物生命活动中潜藏的秘密介绍给大家，希望大家能够通过本书探究不同季节中植物生命活动的原理和意义。

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周允娴针灸临证撷英

孟宏
周允娴教授行医五十余载，一直在临床、教学一线，深受患者和学生的好评，现将其宝贵经验得以系统整理为册。主要内容有：一、依理辨证活用；二、取穴必求精准；三、针刺手法独特；四、病症特效穴组；五、必有辨证取穴；特色是名家传承，一生经验，精华浓缩，简便易学有效，突出临床和理论结合，更是一本名家手把手传承给后辈的临床实践书

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专家帮您解读痤疮

杨阳
痤疮是一种常见的皮肤病，本书以帮助读者正确认识、合理预防和治疗痤疮为宗旨，通过对223个常见问题的解答，结合中、西医知识，讲述了痤疮的病因、病机、诊断、治疗及饮食、日常生活起居调摄等方面的内容。本书内容丰富，尤其在治疗和日常调摄方面，介绍了一些有效并且、易操作的实用方法，如拔罐、中成药和花茶等代茶饮等。

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手把手教您学修双离合与电控机械式自动变速器

李伟
本书从双离合变速器的机械结构、液压机构、润滑/冷却油路、电控系统、拆装方法、维修工艺流程、匹配和设置等方面展开讲解，并结合实际案例介绍了双离合变速器和顺序式自动变速器的故障维修方法。

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C语言程序设计项目式教程（在线实验+在线自测）

匡泰时允田
本书以图形—动画—游戏为主线，将知识点融入项目中，较为全面地介绍了C语言基本语法知识和程序设计思想。全书共包括9个项目、20个学习任务和20个实践训练，通过由浅入深的介绍，从画图入手，先学习和掌握C语言的基本语法知识和程序流程结构，再进一步学习图形动画的编程，逐步掌握编程方法和提升编程技巧。在此基础上，开始编写极富趣味性的小游戏，全面巩固和提高综合编程水平。

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专家教您正确用药茶

梁润英
药茶是中医养生治病的重要手段。具有携带、服用方便，疗效确切的特点。在几千年的应用过程中，积累了丰富的经验。随着时代的发展，越发显示其在养生治病方面的应用价值。本书在中医理论指导下，以安全性、科学性为原则，对于社会上流传的方法，注意去粗取精，去伪存真。注重疗效，注重简单、方便、易行。本书共分五章主要内容：药茶、体质、药茶养生调体质、茶疗祛病保健康、茶言茶语五个章节，用中医理论系统叙述和分析药茶、体质