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100 条"自我边界"搜索结果
自我边界
自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己
  • 乔治·戴德
  • 经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。无法区分自己的行为是一时冲动，还是深思熟虑后的结果。专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。……以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明，生活90%的问题与矛盾，都是边界不清造成的。确立恰当的边界，我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。
社交边界 电子书
社交边界
  • 朱旭东
  • 著名作家西泽保彦曾说：“所谓正常的人际关系，就是要和别人交往时保持一定距离。”人际交往中，把握好分寸，保持清晰的边界感，是一个成年人必要的修养。边界感越清晰，人际关系越舒服，人越容易幸福。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”每一位有成就的人，通常是情商高、有边界感的人，他们都是情绪管理的高手，更是人际交往的达人。
无边界组织 电子书
无边界组织
民事裁判的边界 电子书
民事裁判的边界
  • 梁开斌
  • 民事诉讼标的理论探讨及典型案例分析。
超凡自我 电子书
超凡自我
生育的选择：生育的自由与边界 电子书
生育的选择：生育的自由与边界
  • [日] 小林亚津子
  • 那些想生却不能生、不想生却不得不生、想生且想生得更好的人都应该读一读这本书。
与自我和解 电子书
与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
  • [美]奥马尔·马涅瓦拉
  • 　　欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本　　在《与自我和解》中，马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为：　　大脑怎样以及如何驱动行为？　　怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑？　　为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西？　　在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志？　　自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责？　　此外，他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略，使我们能够通过改变行为来重组大脑，摆脱看似无法满足的欲望，重获人生的安宁和喜悦。　　《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。　　美国心理学家和精神病学家奥尔马？马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家，本书是其受欢迎的著作。
太空的边界：揭开宇宙探索之谜 电子书
太空的边界：揭开宇宙探索之谜
  • 译
  • 本书讲述各种各样的太空任务，让我们了解人类在宇宙中都做了什么，包括人类对月球、金星、火星、冥王星、小行星的探索，人类对太阳系及以外空间的探索，以及人类探索太空使用的各种方法和工具，如天文望远镜、火星探测车、粒子探测器等。作者结合大量来自太空的精美照片，讲述了探索过程中的许多引人入胜的故事，对人类的探索成果做了总结，并深入分析了这些成果对未来研究的影响和对人类发展的意义。这本书的特点是图文并茂，角度
思想的边界：健民文论自选集 电子书
思想的边界：健民文论自选集
  • 杨健民 著
  • 本书收入了作者的28篇文论和评论，对当代文学、绘画理论、思想文化作出富有深度的理论阐释。全书分为三辑，“感觉之阈：一种理论设置”概述了作者在20世纪80年代确立的一个理论设置——艺术感觉论；“批评之象：视角与谱系”从“五四”文学批评背景的视角，讨论现代作家论的谱系以及香港早期文学的历史演进；“解读之惑：敞开了什么”从人文意义上讨论了随笔的文体功能，同时对刘再复等人的文学理论以及一些作家、诗人、画家
学会自我管理 电子书
学会自我管理
  • 蒋菲
  • 李嘉诚曾说，一个人的失败本质上是自我管理的失败，而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程，学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀，越来越成功。所以，你想拥有怎样的世界？想做怎样的人？想养成怎样的习惯？其实，一切的主动权都在你的手中。
便秘自我防控 电子书
便秘自我防控
  • 陈锋
  • 随着我国经济的发展、生活方式的改变，其发病率正在逐渐上升。便秘虽然有时很严重，病因较复杂，但其是可防可治的。要立足于防范、重视改变不良的生活习惯、调整饮食、综合治理，尽早使便秘得到控制。书中主要介绍了一些简便易行的日常养护技能等全方位的防控要点，帮助便秘患者解决困扰，教给大家日常自我预防便秘的生活方式、饮食方法。本书深入浅出、通俗易懂，具有较强的科学性、针对性、实用性、可读性。
裂变式创业 无边界组织的失控实践 电子书
裂变式创业 无边界组织的失控实践
  • 小泽
  • 　　中欧商学院和湖畔大学一致推荐的企业转型经典案例！　　从成功裂变8家公司到打通南北充电之路，从互联网大篷车到芬尼粉丝走天下……宗毅首度公开无边界组织失控实践背后的商业哲学！　　核心团队跳槽，高管动力不足？老板该是那个打破企业内部平衡的人！深度揭秘裂变式创业的创设方法，找到人才瓶颈、制度瓶颈和突围之路。　　中欧创业营发起人李善友、猎豹创始人傅盛倾情作序，吴晓波／罗振宇／余晨等大佬口碑力荐！
开放边界的经济社会学 电子书
开放边界的经济社会学
  • 张文宏
  • 本书旨在从若干侧面展现中法学者在经济社会学研究中的开放性。
制造边界：业主行动与秩序缤纷的社区 电子书
制造边界：业主行动与秩序缤纷的社区
  • 刘威
  • 以“说故事”的方式，展现了名苑社区邻里维权与反维权的生活史。
大话生涯——自我发现之旅 电子书
大话生涯——自我发现之旅
  • 吴沙
  • “唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年，其他人也已换了模样，遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。如此这般重走西游之路，又会是怎样的一番体验呢？“如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。”读一本好书，就好像是在和一个有趣的灵魂在对话，他山之石，可以攻玉。愿读者能从本书中发现乐趣，发现自我。
软装师自我修养 电子书
软装师自我修养
  • 吴天篪
  • 该书详细阐述了软装师在职业素养、生活体验、思维模式、艺术修养、心理研习等多方面所应具备的基本素质，是一本关于软装师职业、责任与使命的工具书，也是一本软装师与生活和社会相结合、提升与完善艺术修养的基础理论著作。
跃升：如何高效自我成长 电子书
跃升：如何高效自我成长
  • 刘森 编著
  • 探索自我成长的秘密，寻找成功与幸福的真谛。
美容健身与自我按摩 电子书
美容健身与自我按摩
  • 段生银
  • 本书共有七章，即按摩和自我按摩概述、自我按摩美容健身的原理、自我按摩的基本手法及练习、经络与常用穴位、自我按摩与美容、自我按摩与形体健美、自我按摩与保健。
图说脑卒中自我管理 电子书
图说脑卒中自我管理
  • 张福春
  • 图书内容分为脑卒中的诊断、脑卒中相关检查、脑卒中的治疗三部分，分为疾病篇、检查篇、治疗篇。此书采用漫画科普形式，让公众能够早期识别脑血管病，熟悉脑血管病相关检查，更好地理解和配合脑血管病的治疗，提高生活质量，减少脑卒中复发。漫画图片以医生与患者对话的形式，图文并茂的解释群众的最关心关注的疑问和专家解读。书内配有专家解答、患者必读、内容小结等栏目，更有利于读者、患者有效阅读和使用，可以成为一本患者自
痛风：中医自我保健 电子书
痛风：中医自我保健
  • 张剑勇
  • 本书针对痛风患者和家属最关心的问题，采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害，痛风的临床表现及常见的并发症，病因及发病机制，诊断、鉴别及中西医治疗方法，还着重介绍了通风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。
好员工就能自我管理 电子书
好员工就能自我管理
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