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100 条"反内耗"搜索结果
反内耗
反内耗：如何化解我们内心的冲突
  • 于德志
  • 关闭内耗模式，不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你！不再让纠结损耗你的能量！一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南通过有效的仪式练习，找回你的内在力量反内耗原理大约99%对自我的评判，都来源于内心而非他人。接纳我们的感受，哪怕它不愉快；接纳我们的渴望，并允许它存在，哪怕我们并不认同这种渴望。带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的，在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力，这是掌控自己人生的zuijia手段。
擒拿·解脱·反擒拿 电子书
擒拿·解脱·反擒拿
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗 电子书
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗
反传统素描教程 电子书
反传统素描教程
  • 周磊
  • 将素描的整个基础技法归纳为“形色体质”四大基本能力，带领大家高效系统地练好素描基本功。
中国反贫困研究 电子书
中国反贫困研究
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学 电子书
心理画：摆脱精神内耗的涂鸦心理学
  • [美] 芭芭拉·加宁
  • 100多幅画作展示与解析，带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪，看清困境，发现根源，治愈自己。
继电保护反措汇编 电子书
继电保护反措汇编
  • 国家电力调度控制中心
  • 本书按时间顺序整理了1994-2014年发布或出版的继电保护反事故措施文件，摘录了相关文件的继电保护部分。其中包括《电力系统继电保护及安全自动装置反事故措施要点》(1994)；《国家电网公司十八项电网重大事故措施(试行)》继电保护专业重点实施要求(2005)；《国家电网公司防止变电站全停十六项措施(试行)》与继电保护专业相关的部分(2015)等内容。
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 电子书
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。
反歧视评论（第8辑） 电子书
反歧视评论（第8辑）
  • 刘小楠 主编
  • 《反歧视评论》是由中国政法大学宪政研究所主办，刘小楠教授和王理万博士主编的国内首个以平等权利和反歧视为主题的学术性连续出版物，本书是第8辑。
陆拯反佐药对 电子书
陆拯反佐药对
  • 陆拯
  • 主要内容：精选反佐药对500对左右，每对药分为：【反佐药性】【独特功效】【临证应用】【加减活法】【体会与结语】。主要特色：本书是对反佐药对药性理论与临床应用全面系统之总结，是作者多年临床经验总结，具有独创性和实用性，对于提高临床用药有借鉴意义。本书是一部十分重要的临床反佐药对专著。作者躬身医疗60载，对药物的不同组合用法颇有研究。书中收载反佐药对261对，附余简说药对240余对。是一部医理药说精深
跨越周期：反周期生存和逆生长 电子书
跨越周期：反周期生存和逆生长
  • 雷志平
  • 现象世界是不连续的，连续性永远只是假设逃离生死周期，跨越“S”曲线在极限点来临前，找到第二曲线，找到新的生路超越恐惧,跨越周期消费升级，产业升级，品质发展，创新驱动……如何顺应新的经济发展周期？战略、组织、产品、营销、资本，五大维度突破周期下的生死劫！
美国生活中的反智主义 电子书
美国生活中的反智主义
中药“十八反”配伍禁忌论述 电子书
中药“十八反”配伍禁忌论述
  • 范欣生
  • 本书以"十八反"为纲，分为3篇十章，共90万字左右。上篇介绍了基于中药"十八反"配伍禁忌理论的历史发展、"十八反"反药组对的文献记载；中篇对"十八反"相关药味进行考证，详述反药药性、功能主治、禁忌、化学成分、功效生物活性；下篇介绍"十八反"宜忌研究、同方配伍特点，集中了一千多首历代反药同方配伍的方剂，整理了方源、组成、用法、功效、主治、宜忌、方解、加减等内容，反映了反药同方配伍的历史情况。
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 电子书
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯
不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学 电子书
不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学
  • 大阿托　著
  • 为什么有的人看似下课打打闹闹，比你起得晚、睡得早，成绩却稳居班级前列？是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉，成绩一落千丈？你是不是也总想赢过别人，却发现自己和“对手”的差距越拉越大？临近大考就失眠、发挥失常，成绩不佳开始变得敏感自卑……其实，学习过程出现问题，大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察，就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人，但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有
Python 3反爬虫原理与绕过实战 电子书
Python 3反爬虫原理与绕过实战：Python3反爬虫原理与绕过实战
  • 韦世东　著
  • 适读人群：本书既适合需要储备反爬虫知识的前端工程师和后端工程师阅读，也适合需要储备绕过知识的爬虫工程师、爬虫爱好者以及Python程序员阅读。【人气推荐】《Python3网络爬虫开发实战》作者、微软小冰工程师崔庆才作序，腾讯、马蜂窝工程师倾力推荐。【干货满满】爬虫工程师不可错过的“”，内容包括但不限于Cookie反爬虫、WebSocket反爬虫、字体反爬虫、WebDriver反爬虫、App反爬虫、验证码反爬虫。【反爬虫原理爬虫实战】从实战出发，印证国内互联网企业内部加密原理，侧重讲解反爬虫的原理以及绕过方法。【21个反爬虫示例】结合练习平台Steamboat，帮助读者随时复现书中的21个爬虫示例，巩固所学知识。
贫困的复杂图景与反贫困的多元路径 电子书
贫困的复杂图景与反贫困的多元路径
  • 刘小珉 著
  • 本书在实地田野调研的基础上，通过宏观、微观考察民族地区农村贫困的复杂图景及致贫机理，准确把握当前我国民族地区的贫困和反贫困出现的新情况，寻找各种反贫困政策措施在民族地区反贫困中存在的不足，并分析其中的原因，提出未来完善民族地区反贫困政策措施、促进民族地区反贫困的参考建议，供有关部门进行参考。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
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电力营销一线员工作业一本通 反窃电
  • 《反窃电》编委会
  • 本书为“电力营销一线员工作业一本通”丛书之《反窃电》分册，着重围绕基础知识、现场检查、处理规范、窃电防范和典型案例等五个方面，对反窃电工作日常作业、处理流程、防范措施等进行了规范和演示，具备很强的实用性。本书可供电力营销基层管理者和一线员工培训和自学使用。
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  • 结合最新的国内及国际共识，对胃食管反流进行了详细的阐述。
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社会政策评论（总第7辑）：反贫困社会政策
  • 王春光 主编;中国社会科学院社会政策研究中心 主办
  • 反贫困行动正在我国如火如荼地进行，在世界范围内，反贫困也是永恒的话题。无论在发达国家还是在发展中国家，贫困都是存在的，反贫困以及应对贫困带来的社会问题是一项巨大的挑战。本辑关注的核心议题即反贫困社会政策，以及不同国家在反贫困社会政策方面的实践。
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于德志
内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。
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